輔酶Q10是天然存在于我們體內(nèi)細(xì)胞的成分,，它存在于我們自己體內(nèi)細(xì)胞的線粒體內(nèi)膜上，是我們體內(nèi)調(diào)節(jié)細(xì)胞代謝的重要物質(zhì),，是我們體內(nèi)供應(yīng)細(xì)胞精力和活力的力量源泉,，是我們體內(nèi)最重要的成分之一。

輔酶Q10還是直接影響身體的免疫系統(tǒng)和老化過程的重要元素,，如果人體內(nèi)缺乏輔酶Q10,，身體就會出現(xiàn)很多的健康問題，如心律失常,，心衰,，動脈硬化，心臟病發(fā)作,，腦卒中,，高血壓或肌肉萎縮等癥狀。在過去幾十年的實驗和臨床研究中已經(jīng)證實,，服用輔酶Q10 對過敏癥,、哮喘、呼吸器官疾病和聽力失調(diào)等都有幫助,。還有報告提到輔酶Q10能改善精神分裂癥和老年性癡呆的一些腦部失調(diào)問題,。

輔酶Q10具有抑制血脂肪過氧化的作用，血脂肪過氧化過程會促進(jìn)自由基的形成,，致使細(xì)胞遭到破壞并產(chǎn)生惡性病變,。自由基也會引起心臟疾病，提前老化,，甚至是癌癥,。輔酶Q10能保護(hù)細(xì)胞免受自由基的破壞。心臟病和中風(fēng)產(chǎn)生了突發(fā)的游離基(局部缺血性再灌注),，這能導(dǎo)致廣泛的組織損害,，具有較高輔酶Q10含量的患者較少地遭受這些病癥的損害。日本的研究人員發(fā)現(xiàn)在體外循環(huán)心臟手術(shù)之前或之后立即補(bǔ)充輔酶Q10在預(yù)防再灌注損害(心臟外科手術(shù)中常見的并發(fā)癥)方面是很有益的,。已發(fā)現(xiàn)用輔酶Q10補(bǔ)充,，對患有慢性穩(wěn)定性心絞痛，二尖瓣脫垂和心律失常的患者是有益的,。已證明輔酶Q10對治療各種心肌癥(減少它的泵送能力的心臟肌肉疾病)的治療是有用的,。研究已顯示，少量補(bǔ)充12個月, 100mg/d,，可導(dǎo)致較佳的泵送能力(增加排斥部分),，增加肌肉強(qiáng)度和改善呼吸。因此輔酶Q10在日本已被批準(zhǔn)用于治療充血性心力衰竭,，缺血性心臟病,，風(fēng)濕性心臟病及不規(guī)則的心搏動。

多項研究也證明,，輔酶Q10在治療高血壓方面也是有益的,，在109位患有原發(fā)性高血壓的患者，服用抗高血壓藥物后得出結(jié)論：平均每天補(bǔ)充輔酶Q10 225mg可使心臟收縮血壓的平均從159減少到147 mmHg,，而舒張壓從94減少到85mmHg,，明顯改善血壓高影響的功能狀況，并使一半的患者停止了他們服用的大多數(shù)血壓藥物。20世紀(jì)80~90年代間,，國際醫(yī)學(xué)界用了二十多年的時間,，做了上千次公開的和七次大型長期雙盲臨床試驗，建立和確認(rèn)了輔酶Q10在治療心臟病方面,，特別是在治療心力衰竭方面的有效性和安全性,。在美國加利福尼亞州，有兩萬多名年齡在65 歲以下的心力衰竭患者是有資格做心臟移植手術(shù)的,，但由於缺乏捐贈人,，他們中間只有十分之一的人有機(jī)會獲得新生，這還不包括那些超過65歲和不適合做心臟移植手術(shù)的,。在無計可施的情況下,，醫(yī)生們對十一名無法獲取心臟移植的病人使用了輔酶Q10。結(jié)果所有的病人癥狀都得到了不同程度的改善,，他們其中的三人從高度危急的IV類NYHA降到I類,，四人從IV類NYHA降到II類，兩人從III類NYHA降到II類和I類,。通過輔酶Q10 的治療,，一些患者已經(jīng)完全不再需要任何藥物的幫助了，他們的生活也完全回復(fù)到普通人的生活方式,。這些病狀的明顯改善是因為補(bǔ)充了輔酶Q10 ,，而補(bǔ)充了的輔酶Q10有效的增強(qiáng)了心血管細(xì)胞線粒體中的生物體能量轉(zhuǎn)換效能和提高了心肌能力。這些事實和其它的大量實驗研究與臨床觀察都充分證明了輔酶Q10對心力衰竭防治的貢獻(xiàn),。

正因人體心臟的活力來源不但是從細(xì)胞階層開始,，而且是從主要的營養(yǎng)素輔酶Q10開始。輔酶Q10能增強(qiáng)心臟病患者的體力,，還可降低血壓,，減少心臟病發(fā)作或中風(fēng)發(fā)生的機(jī)率，改善心臟病患的病情,。因此,，輔酶Q10不但有用于普通的心臟病患者，也已經(jīng)與其它藥物結(jié)合使用來治療,、挽救多種晚期的心臟病患者,。意大利的一項有2664個心臟病人(充血性心力衰竭)參與的臨床雙盲試驗，他們每人平均每天服用50～150mg的輔酶Q10,，三個月后，這些病人的癥狀有了如下的改善：浮腫,、水腫降低了79%,；靜脈阻塞降低了72%；肺部水腫降低了78%；氣短降低了53%,；肝腫大降低了49%,；心悸降低了75%。更加可喜的是,，在這2664個病人中,，有54%的人在至少三種癥狀上的有改善。日本人有服用輔酶Q10保護(hù)心臟和心血管系統(tǒng)健康的習(xí)慣,，他們有超過一千二百多萬人長期服用,，以改善體內(nèi)脂肪酸和其他有害物質(zhì)對心臟和心臟動脈的侵害。當(dāng)年紀(jì)越來越大時, 體內(nèi)合成分泌的輔酶Q10大量減少,，因此適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充輔酶Q10,，保護(hù)血管及心臟組織系統(tǒng)健康，減輕心臟負(fù)荷十分重要,。

輔酶Q10在心臟的含量最高,，它作為一種重要的輔助因子，在線粒體的氧化磷酸化中形成ATP起關(guān)鍵作用,。在電子傳遞鏈（ETC）中,，它介導(dǎo)電子從復(fù)合體1（NADH輔酶Q還原酶）轉(zhuǎn)移到復(fù)合體3（細(xì)胞色素C復(fù)合體），以及從復(fù)合體2（琥珀酸脫氫酶）傳遞到復(fù)合體3,。 此外,，輔酶Q10具有直接的抗氧化作用，防止膜氧化和脂質(zhì)過氧化,，穩(wěn)定低密度脂蛋白(LDL)顆粒,，促進(jìn)回收α生育酚，從而保護(hù)心血管健康,。輔酶Q10可以穩(wěn)定心肌上鈣依賴性通道,，有效增強(qiáng)ATP的合成。輔酶Q10是一種類似維生素E的元素,，在人體中有抗氧化功能,，但輔酶Q10抗氧化作用超過維生素E數(shù)十倍。它能夠自然地延緩老化增長壽命,，啟發(fā)人體自療免疫功能,，消滅自由基，維持細(xì)胞膜的完整和穩(wěn)定,，減緩低密度脂蛋白(LDL)的氧化,，使人體免于疾病的侵襲。普通人體中輔酶Q10的總含量僅為500-1500mg并隨著年令而減少,。輔酶Q10的發(fā)現(xiàn),，被譽(yù)為“營養(yǎng)研究的里程碑”,，在美國、日本及歐洲國家,關(guān)于輔酶Q10的基礎(chǔ)研究和臨床研究已廣泛深入地展開, 以輔酶Q10為獨立成分的藥品或保健食品,，或以輔酶Q10為復(fù)合成分的藥品或保健食品大量涌現(xiàn),，至今已超過200多項, 2003年，美國FDA正式批準(zhǔn)把輔酶Q10作為食品添加劑,，目前輔酶Q10已經(jīng)被逐步應(yīng)用于飲料,、糖果、糕點,、乳酪,、酸奶等食品生產(chǎn)中。

本文由王芳摘編自吳鐵主編的《輔酶Q10與心臟健康》（科學(xué)出版社.2016.6）一書第一章,，內(nèi)容略有改動,。

ISBN 978-7-03-048878-7

輔酶Q10自1957年被發(fā)現(xiàn)以來，引起了科學(xué)家們的高度重視,，他們做了大量的研究工作,，對它的了解與認(rèn)識不斷深入，積累了大量的研究成果,，60年來,，它已經(jīng)從最初的不可思議的神秘物質(zhì)，變成了我們身體細(xì)胞廣泛存在的普通輔酶,，它已經(jīng)從最初的昂貴的藥品,，變成了增進(jìn)人類健康的普通保健食品，關(guān)于它的研究已經(jīng)遍及全球,，已有幾千篇研究論文發(fā)表在世界各種科學(xué)期刊,。本書重點介紹輔酶Q10與人類健康的研究經(jīng)歷與成果，第一冊重點講輔酶Q10與心臟健康的故事,。本書前三章分別講述輔酶Q10在心臟最多,，缺少輔酶Q10就會生病，補(bǔ)充輔酶Q10就會強(qiáng)心,，介紹輔酶Q10對心臟及人體的作用,，第四章介紹輔酶Q10對心臟病的防治作用，強(qiáng)調(diào)了“心病還須心藥醫(yī)”,，重點介紹國內(nèi)外學(xué)者及醫(yī)生們觀察輔酶Q10對心臟的保護(hù)作用以及對心臟病的預(yù)防作用的研究成果,，供讀者們學(xué)習(xí)與參考，也可作為進(jìn)一步開展研究工作的參考,。

本書以講故事的形式,，試圖把科學(xué)家們艱苦而復(fù)雜枯燥的研究方法，啟迪智慧并激勵希望的科學(xué)發(fā)現(xiàn)以科普的形式向讀者介紹,，試圖把科普知識與學(xué)術(shù)專著融為一體,，成為普通讀者及高水平的科學(xué)研究者（包括醫(yī)生）都喜歡的讀物,。