不僅如此，冬季是心臟病高發(fā)期,，

稍不注意很容易引發(fā)心臟疾病等潛在威脅,。

因而在醫(yī)學(xué)中有這樣一句笑話：“寒冷的冬季，您的心臟會“打哆嗦”嗎?”

世界衛(wèi)生組織（WTO）發(fā)布的2015年版《世界衛(wèi)生統(tǒng)計》報告顯示,，

日本女性的平均壽命為86.83歲，男性為80.50歲,，

均刷新了歷史最高記錄,。

日本人的平均壽命連續(xù)20多年位居世前列！

除了較高的醫(yī)療水平和醫(yī)療保障外,！

日本是全球心臟最健康的國家。資料顯示,，因心臟病死亡人數(shù)占到全世界死亡人數(shù)的1/3,。而日本的冠心病死亡率僅為0.041％，全球最低,。

這都與一種人體輔酶有關(guān)——輔酶Q10,。

（日本是世界上最早也是最主要的輔酶Q10生產(chǎn)國。）

心臟的“保護(hù)神”

如果將人比喻成為一部汽車,，那么輔酶Q10就相當(dāng)于“發(fā)動機(jī)”！

人體中90%以上的輔酶Q10存在于心臟之中，

而心臟的運轉(zhuǎn)需要消耗大量的能量和營養(yǎng),，

沒有輔酶Q10,，

人體就無法產(chǎn)生動力去進(jìn)行日常運轉(zhuǎn)。

研究顯示,，患有充血性心力衰竭及其他心腦血管的人,，心臟組織中輔酶Q10含量明顯比正常人低，

而每天100mg的輔酶Q10補充,，能明顯改善,。

輔酶Q10通過對線粒體作用，減緩心肌細(xì)胞老化,，使心臟細(xì)胞釋放能量得到增強(qiáng),，讓心臟系統(tǒng)充滿能量。

并且為心肌提供強(qiáng)大的能量動力,，保證擴(kuò)張與收縮強(qiáng)勁有力，改善心力衰竭,、心率失常等癥狀,，更是被譽為心臟的“保護(hù)神”。

輔酶Q10是天然抗氧化劑,，可以直接與人體內(nèi)的自由基反應(yīng),，有效清除體內(nèi)自由基，使自由基轉(zhuǎn)變?yōu)榉€(wěn)定的物質(zhì),，減少對人體的損害,。

輔酶Q10能夠降低血管內(nèi)皮細(xì)胞過氧化,，防止血管硬化,，軟化血管，增強(qiáng)血管的彈性,，清除血管壁沉淀的垃圾,，降低體內(nèi)低膽固醇（LDL）含量。

還能抵抗自由基的侵害,，抗衰老哦,！~

輔酶Q10可以促進(jìn)肝細(xì)胞能量代謝、抑制脂質(zhì)沉積,、保護(hù)肝細(xì)胞等作用,。

“基礎(chǔ)藥物+輔酶Q10”效果明顯優(yōu)于單獨用藥效果，慢性肝病患者有必要每天補充,。

輔酶Q10在保護(hù)神經(jīng)元方面有突出的功效,，通過對線粒體的功能，可以減少神經(jīng)元的丟失,，修復(fù)神經(jīng)細(xì)胞,，強(qiáng)健神經(jīng)系統(tǒng),，因此能夠預(yù)防老年癡呆癥和帕金森癥！

如果僅僅想靠食物來攝取輔酶Q10是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,，很多醫(yī)學(xué)專家都建議通過保健品來特別補充,。

100mg輔酶Q10要吃7斤牛肉！,！

吃這么多牛肉又貴又膩,！

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