愛睡懶覺的童鞋,,早餐無需再發(fā)愁了!,!直接奔著雞蛋餅去吧~~只需要簡(jiǎn)單幾步,,就能輕松搞定!,!只需10分鐘,,卻有上百種花樣。 >>>> 薄荷雞蛋餅推薦理由:薄荷用途廣泛,,提神醒腦,,是夏季解暑的清涼劑,還有很好的減肥效果。做餅的時(shí)候,,抓一把放進(jìn)去,,炎炎夏日中讓一絲清涼留在你的舌尖。 食材:薄荷葉10片,、面粉50g,、雞蛋1個(gè)、胡蘿卜30g,、油適量,、鹽適量、胡椒粉適量 做法: 1)薄荷葉用淡水浸泡洗凈,,和胡蘿卜一起切碎,;加上雞蛋,倒入面粉中 2)加鹽,,胡椒粉,,適量清水,攪拌成面糊 3)鍋中加少許油燒熱,,倒入面糊攤成薄餅,,中小火煎至兩面金黃即好。 >>>> 無水雞蛋餅推薦理由:雞蛋餅的做法很多,,也很隨意,,這只是其中一種,比較費(fèi)雞蛋,,但味道很美~ 食材:小麥面粉30g,、雞蛋2個(gè)、白砂糖8g,、油適量 做法:1)打兩個(gè)全蛋在料理盆中,。蛋抽將蛋打均加點(diǎn)糖,約8克,。篩入面粉30克,,拌勻 2)起一煎鍋,鍋熱抺點(diǎn)油,,舀一勺子面漿入鍋,,搖晃面漿至全鍋。餅邊翹起,,翻面,,煎另一面也至焦黃。 >>>> 西紅柿厚蛋燒推薦理由:其實(shí)就是煎雞蛋餅,,一層一層卷起來,。一個(gè)西紅柿,,二個(gè)雞蛋,三個(gè)步驟,,立即就有美味的日本料理吃了~ 食材:雞蛋2個(gè),、西紅柿1個(gè)、油適量,、鹽適量 做法: 1)西紅柿去皮,切丁,,越細(xì)越好,,打入二個(gè)雞蛋,加適量的鹽 2)把雞蛋液打至蛋白蛋黃完全融合,,熱鍋少油小火,,將蛋液均勻地鋪一層在鍋底 3)等蛋液慢慢凝固不流動(dòng)時(shí),從一頭慢慢的將蛋皮卷起,,再倒入蛋液,,鋪滿整個(gè)鍋底,從卷好的雞蛋餅處開始往回卷起(多層) 4)重復(fù)幾次,,將卷好的蛋餅再煎片刻,。切段,裝盤即可 >>>> 雞蛋早餐餅推薦理由:不硬且易消化,,吃過一次就念念不忘~ 食材:發(fā)面團(tuán)120g,、油適量、生菜適量,、火腿腸適量,、甜面醬適量、雞蛋2個(gè) 做法: 1)把發(fā)好的面團(tuán)揪成2個(gè)劑子,,搟成薄餅,。 2)平底鍋滴少許油。中火,,放入搟好的餅,,烙制兩面起花。 3)在餅上打入一個(gè)雞蛋,,攤勻,。待雞蛋半凝固時(shí)翻面再烙。 4)雞蛋完全凝固時(shí)取出,,抹上甜面醬,。 5)放上生菜和半根火腿腸,卷起,。切開即可 >>>> 黃瓜雞蛋早餐餅資料來源:網(wǎng)絡(luò) |
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