| 海帶別名昆布,，有“長壽菜”,、“海上之蔬”“含碘冠軍”的美譽。?？蓭б岳浒枋秤?，也可以做熱炒菜。其營養(yǎng)豐富,，含有較多的碘質(zhì),、鈣質(zhì)，有治療甲狀腺腫大,、利尿消腫、御寒,、抗癌防癌之功效,。冬瓜具有減肥降脂、清熱化痰,、 潤膚美容之功效,。冬瓜可以解熱利尿，連皮一起煮湯,，效果更明顯,。與豬腔骨同煮，無論在營養(yǎng)價值上,，還是口感上都非常好,。湯趁熱喝更加美味。湯中我放了一片白術(shù),，這是一味中藥材,，有補脾，益胃，和中功效,，對于脾胃氣弱,，不思飲食有著很好的療效。 |
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