 在生命的頭七年,，孩子是在給他們的身體建地基，之后才是砌墻,、建屋頂,，當大家建房子的時候，要保證地基是堅固的,。建造地基是不能著急的事情,，不能催促孩子，否則你的房子就會不牢固,。
現(xiàn)在大家都覺得作為家長是一個非常難的事情,，因為有太多的選擇,，給孩子吃什么東西、給孩子什么樣的教育,、孩子需要什么樣的紀律和教訓,，家長需要持續(xù)面對這么多的問題。孩子在不斷的變化,，家長的選擇也不斷的變化,。幸運的是，我們的孩子也沒有期待我們是完美的家長,，他們只是期待我們會做得更好,。
我們并不知道未來40年會發(fā)生什么，回想前面20年,，我們很難預計40年后發(fā)生什么,，未來就是我們的孩子在主導世界，我們如何指導孩子來面對一個我們都不知道的世界,？這是教育者真正要面對的問題,。而不是我們目前大多數(shù)家長所認為的，以我們當前的價值觀和方法來引導孩子,。一,、0-7歲兒童發(fā)展的任務
1、發(fā)展物質身體,、學習如何使用身體
一個剛出生的嬰兒和一個7歲的孩子是多么的不同,。7歲的孩子可以做很多復雜的動作，而剛出生的嬰兒還沒有完全適應自己的身體,，非常無助,，所以頭七年的一個重要任務是從一個無助的小嬰兒變成一個敏捷的、可以做很多事情的人,。給孩子時間和空間，去探索如何使用自己的身體,。
2,、理解這個世界
孩子剛來到這個世界，沒有任何設定,、沒有任何期待,，他們是完全開放的，接受來到他們面前的經(jīng)驗,。作為成人,，我們可以關閉我們不喜歡的東西，但是孩子沒有這樣的自我保護意識,，小孩子對這個世界完全開放,，吸收環(huán)境中的一切,，甚至他們都沒有界限的感覺，他們是與這個世界合為一體的,。他們非常喜歡模仿,，他們完全投入于周圍的環(huán)境，假如他們處于一個噪音,、混亂的環(huán)境中,，他們自己也會變得混亂，他們沒有能力在這樣的環(huán)境中保持冷靜的自己,。給孩子創(chuàng)造一個好的環(huán)境是成人的艱巨的任務,。華德福的創(chuàng)始人魯?shù)婪?/span>史代納認為：孩子就像一袋面粉，你用什么在上面印,，就會留下什么,，你用拳頭，就會留下拳頭的痕跡,。兒童是環(huán)境塑造出來的,，這對他們的身體、情感都有影響,。在這個過程中,，他們的物理身體被塑造了，同時他們的精神也被塑造了,。
二,、現(xiàn)代兒童教育面臨的挑戰(zhàn)
現(xiàn)代生活——城市化、機械化,、電器化
Limitations,、Laziness、Lies,，
3L,，現(xiàn)在的孩子被這三樣東西包圍了。
①,、Limitations,、限制 現(xiàn)在孩子，剛剛擁有一個身體,，他們就被綁在安全座椅上,，現(xiàn)在很多孩子有很長的時間在安全座椅上、在小推車里,，很多時候他們被安全帶束縛住了,。我們住在城市里，周圍有很多人,，為了保護孩子,，我們要遠離陌生人,，我們給孩子很多限制。現(xiàn)在有很多機器，有些是可以理解的,，例如打蛋器,，孩子可以理解打蛋器是手的一個外延，但是很多機器象個迷一樣,，孩子不知道機器是怎么樣把事情完成的,。洗衣機對孩子來說就是一個盒子，按鍵后衣服就洗干凈了?，F(xiàn)在的孩子已經(jīng)習慣于看到這些機器來幫助他們生活,，孩子會吸收到這樣的信息：我們是不需要我們自己的物理身體，事情就能完成的,，我們的身體可以懶惰,。他們沒有受到鼓勵去更好地的使用自己的身體。當他們終于學會了用腳走路,，但沒有用了,，因為有車子；他們終于學會用手了,，但家長說不需要用了,，我們可以用機器做事。對于孩子來說,，突然發(fā)現(xiàn)學會運用自己的身體沒有什么意義了,，這對孩子來說是很迷惑的事。有機器是很好的事情,，我不是反對機器,，但是我們需要考慮到機器對小孩子的影響是什么，我們要告訴孩子能夠使用身體是一件多么棒的事情,。
③,、Lies、謊言 虛擬世界發(fā)生的事情,，全部都可以算是謊言。在DVD里看到大象,，其實看到的并不是真實的大象,。在英國，供暖就是按個按鈕,。孩子們用壁爐的火取暖的時候,，他們知道如何得到熱量,，他們知道是用木頭來取暖。而現(xiàn)在的供暖系統(tǒng),，孩子們完全不明白這中間發(fā)生了什么事情,，這比點火要容易、干凈很多,，只是打開開關,，完全沒有給到孩子真實的體驗，他們沒有體會到暖氣是需要木頭做出犧牲才可以得到的,。成人知道能源是需要轉化的,，但孩子并不明白。我不是說我們要隔絕這樣的生活方式,，但我認為讓孩子有真實的經(jīng)驗是非常重要的,，我們可以更好的幫助孩子來平衡生活中虛擬的經(jīng)驗和真實的經(jīng)驗，成人可以做一些更好的事情來打造孩子的基石,。如果你想讓你的孩子了解小雞,，你應該讓他們親手去抱小雞，他們會發(fā)現(xiàn)小雞很輕,，與抱起玩偶的感覺是不同的,，而且抱小雞是需要技巧的，你需要抓住小雞的翅膀,，否則一下子就跑了,。小雞身上每一個部分都是感覺不同的，你也可以聞到它的味道,。這才是一個真實的對動物的認識,，這對孩子來說與在電視里看到動物是完全不同的，是多感官的運用,。包括音樂,，真實感受人的聲音和樂器，與電子音樂是完全不同的,。所以電腦和電腦所控制的電子產(chǎn)品給孩子的是比較膚淺的東西,，孩子失去了去體驗真實、美好經(jīng)驗的機會,。
這個世界的很多問題是因為太多的接觸虛擬世界造成的,，孩子喪失了與真實世界連接的機會。有證據(jù)表明只聽復讀機,，孩子是無法學習到語言的,，學習語言必須有人和他們真實地對話。通過虛擬世界學習東西是很有限的,，它只是對你的頭腦起作用,。
現(xiàn)在的世界很多都沒有小的社區(qū)的概念,，如果我們生活在500年前，我們會和一小部分人經(jīng)常地生活在一起,，99%的人對自己生活的土地非常了解，知道誰是做陶器的,，誰是織布的,。但現(xiàn)在我們基本不知道東西是從哪里生產(chǎn)出來的。孩子只知道那些照顧他們的人,，不了解其他大部分人在他們生活中的意義和目的,，所以很難信任那些人，你可能不了解你的鄰居,，原來對于孩子很重要的關系,，現(xiàn)在都沒有了，對小朋友來說,，他們見到的世界就是各種各樣的人,、事、物,，但他們無法了解它們,，他們無法與之建立聯(lián)系。
三,、如何更好的支持孩子,？ 1、（3R）節(jié)律Rhythm,，重復Repetition,，儀式Ritual& 照顧care
小孩子天生喜歡重復的，有節(jié)律的生活,，不喜歡刺激,，節(jié)律可以讓家庭生活變得更簡單，當他們知道接下來會發(fā)生什么事情,，他們會更有安全感,。并不是說每天的生活不能做改變，就像我們的呼吸,，并不是一成不變的,，你做不同的運動，會有不同的節(jié)律,。所有的節(jié)律都有一個收縮的過程和放松的過程,。對孩子來說，他們需要時間來放松、呼出,，但是不能太久，這樣他們會沒有辦法收回來,。當他們過的是重復,、有節(jié)律的生活，不只是他們的頭腦,，他們的身體會知道接下來會發(fā)生什么,，因為他們不需要思考接下來發(fā)生什么，這樣是給他們更大的自由去探索,。我們不要催促孩子,，而是讓孩子過有節(jié)律的生活。
3歲的小朋友喜歡一遍一遍的聽同一個故事,，但是大人不喜歡重復講一個故事,，有時對于成人來說是很難意識到韻律給他們的安全感，我們要經(jīng)常提醒自己,，小孩子的任務就是認識這個世界,，他們在尋找連貫、一致的生活,，有韻律的生活對他們很有幫助,。平衡界限與自由也是一種韻律。我們需要經(jīng)常地控制平衡,，呼出和吸入可以平緩地過度,。作為成人也是一樣，如果我們的工作和生活的比例是和諧的,，我們也會感覺很好,，其實有節(jié)律的呼吸是不累的，事實上是變化才會消耗我們的能量,，
當孩子們在過著有節(jié)律的生活,，他們是非常健康的，他們把能量用于發(fā)展自己的身體,，所以對于小孩子來說,，有節(jié)律的生活就是健康的生活。
想象一個場景：每天的事情都按順序發(fā)生,，每天、每周都有節(jié)奏,。每天結束,，媽媽都會象往常一樣來接我，可能會去公園玩一會兒,，可能會去面包店買東西,，然后吃晚飯、散步或去找朋友,、洗澡,、講故事、刷牙,，睡前每天唱同樣的歌,。這是非常有節(jié)奏的生活，小孩的身體也會知道接下來會發(fā)生什么事情,。你總是那個時間吃飯的時候,，你的胃也會準備好。如果每天都是同樣的時間準備睡覺,，身體也會知道該睡覺了,。大家可以想象這樣的生活對孩子來說是多么安全。
另一個家庭場景,，大家都起晚了,，衣服也找不到了，因為沒有早餐,，只能把昨天的吃的找出來吃,，因為要遲到了，所以只能趕快吃,，找不到鞋子,，這就像剛才亂扔沙包的感覺。如果成人沒有想好早上要發(fā)生什么事情,，小孩子也沒法準備好,。有的小孩子可能反應比較快，但很多小孩子需要花時間去適應,。有個諺語：有的人象云雀一樣起得早,，有的人象貓頭鷹一樣晚睡。很多小朋友喜歡早起,。如果放假出去玩,，回到家會感覺很輕松，因為又可以過有規(guī)律的生活了。
可能我們沒有辦法做到有節(jié)律的生活,，對小孩子來說每天什么時候起床,、吃飯、睡覺是最重要的,，尤其是外出度假時也安排好這3個時間,。有的家長喜歡在睡前點蠟燭，孩子睡前看到的是蠟燭的光,，而不是燈光，或者唱一首歌曲,，以這樣的方式來結束孩子的一天,。我們可以形成一個規(guī)律，在吃飯前拉著手感恩我們的食物,。這樣規(guī)律的生活會很放松,，這是很健康的一種生活，如果我們不能放松,，我們是不能學習的,。節(jié)律會幫助小孩子建立將來面對生活的能力。
華德福很重視節(jié)日,，節(jié)日就像一些節(jié)點,，象語言一樣，需要標點,，才能有意義,，節(jié)日也使得一年中的日子更有意義。孩子一年又一年的重復慶祝同樣的節(jié)日,，他們會覺得很高興,。他們會把那些裝飾品從箱子里拿出來，好像看到了老朋友,，非常開心,。有節(jié)奏的生活也不是那么乏味，每日,、每周,、每月、四季,、每年,。大家試著建立自己家庭的規(guī)律，有節(jié)奏的生活可以讓家庭生活變得更容易,。除了音樂,、詩歌也是有節(jié)律的。
2、玩耍的時間和空間
不是成人干涉的玩耍,，成人可以引導,，但孩子們一旦開始自己玩了，成人就要退出,。玩耍對孩子來說是非常嚴肅認真的工作,，他們玩的時候會很開心，他們非常認真地在工作,，對成人來說工作是外界交給的任務,，對孩子來說，是孩子內在的需要,。
小小的孩子不需要玩具,，他們可以玩自己的手。你帶孩子到一個地方,，你可能覺得沒有什么好玩的,，孩子會自己找東西玩起來，他們可以用所有的東西來制作玩具?，F(xiàn)在對于玩耍的危險是有太多的玩具了,，很多智力開發(fā)的玩具，有讓孩子學習到形狀的玩具,，但是實際上,，你如果想讓孩子學習形狀，可以讓他們看花,，如果想學習打結,，可以給他們一雙鞋子。如果你給孩子一個玩具電話,，有按鈕,、有聲光，其實沒有什么想象力可以發(fā)揮了,，在幼兒園我看到過很多電話,，有的是石頭，有的是木頭,。
想象力象一塊肌肉,，你要經(jīng)常去鍛煉它，這種能力就是長大后成為有創(chuàng)造力的來源,。在玩耍中,，他們學會了尊重。在自由玩耍中,，孩子試圖消化他們獲得的信息,。對7歲的前的孩子,，他們自己就把自己的教學大綱制作出來了。對3歲-6歲的孩子,，都可以給很簡單的玩具,，不需要太復雜，但是他們用這些東西的方法是不一樣的,。
3歲的孩子可能拿一塊木頭當電話,，6歲的孩子可能會說：“我們都是警察，我們都需要電話”,。6歲的孩子出現(xiàn)了思考,、計劃、安排?，F(xiàn)在這種深層次地玩耍是受到威脅的,。很多家長讓孩子很早的閱讀、計算,，剝奪了孩子的玩耍，回到家,，又會上很多課,，運動、語言等,。孩子需要時間和空間,，和簡單的東西呆在一起，能夠和自然呆在一起是很好的事情,，大自然是一個無窮無盡的孩子們玩耍的地方,。
在玩耍中，孩子學習到了很多東西,，他們會把自己弄得很臟,，有的孩子玩的很過頭，可能會受傷,，孩子們受傷是他們體驗的一部分,，有時他們會繼續(xù)玩游戲，而覺得受傷是小事,。成人有時也會把工作看得比自己重要,。
3、為你的孩子做實際的決定
成人需要平衡自由和界限,，對孩子來說,，這個身體是很新的，而成人更有經(jīng)驗,，孩子會參照家長的行為,，成人更知道孩子需要穿什么衣服,、什么時候休息，這不是說我們?yōu)楹⒆幼鏊械臎Q定,，但是有一些決定是你來做的,，有些是孩子來做的。孩子永遠都在試探界限在哪里,，用沖破的方式,。媽媽說“周末吃甜點”，也許孩子天天會問,，但是你可以告訴她“我們家就是周末吃甜點”,，其實孩子不喜歡如果他們想沖破界限，界限就沒有了,，孩子希望父母言行一致,、說到做到，大家應該在說之前先想好,，這才是最重要的,。我們不希望孩子花很多精力在思考，成人應該思考什么對孩子是好的,。
4,、把孩子納入日常生活中。
孩子非常喜歡做事情,，非常想要通過雙手去改變周圍的環(huán)境,，這對他們的自我意識是非常重要的，他們能看到自己是可以改變環(huán)境的,，我們要提供機會讓他們體會到自己有這樣的能力,，例如：自己穿衣服，自己為自己做事情,?？梢詤⑴c家庭日常事務，例如：擺餐桌,，這是非常好的學習過程,，需要每天都用同樣的方式重復去做，可以學到很多,，要知道有幾個人,、擺幾套。開始時是你在擺,，孩子在看,，孩子會想幫助你，等到他6歲的時候,，你可以說“你可以來擺餐桌”,，他們會很自豪,。例如洗手，孩子每天都需要洗很多次,，但是怎么去洗手呢,？你用很多言語去說，效果不是很好,，因為語言從耳邊飄過去了,，你可以和孩子一起洗手，做示范,，甚至可以編一首洗手的歌,。這就是把孩子能做到的事情納入日常生活。
5,、觀察你孩子的問題,，把問題帶入睡眠
問題很多，我們有時也很難找出正確的,、答案,。俄國有句諺語：清晨比夜晚更有智慧。晚上是問問題的時間,，早上是回答問題的時間,。晚上睡覺前帶著問題入睡，清晨時通常都會有一些答案,。
中心點：世界是美好的
孩子是完全開放的，成人需要是保護的姿態(tài),，象用一塊布把他們包圍起來,，但是我們希望孩子接觸到真實的世界，我們可以打開一點點,。如果孩子認為這個世界是美好的,、善的，他們的基石是打的非常好的,。
華德福不是讓孩子永遠呆在童話世界,、仙境，華德福的理念是在合適的時間把合適的東西帶給孩子,，當孩子還在圖像化的思維時,，偶戲就是他們的生活內容。到了11歲,，他們又是用另一種方式認識世界,，到了16、17歲,，孩子才開始想自己去探索世界,，自己來決定觀點,，華德福認為在幼年的時候為孩子保存了將來認識世界的機會，在7歲前,，應該盡量讓孩子的生活簡單,，雖然這很難，但是盡量保持簡單,。當孩子的生活簡單,，很多事情是可以預料的，孩子才更有安全感,，才能為將來探索世界做好準備,。
只有感覺安全的孩子，才有強大的驅動力去發(fā)掘好奇心,，發(fā)現(xiàn)世界的美好,。雖然我們成人知道這個世界不是那么好，但是如果我們能讓孩子在他小的時候感覺這是一個很美好的世界,，當他們長大后,，他們會以更開放的心態(tài)去發(fā)現(xiàn)世界的美好，他們會想要通過自己的努力讓世界變得更美好,，這就是我們?yōu)楹⒆訉碜龅臏蕚?，就是讓孩子感覺到這個世界是一個美好的地方，應該讓我們的孩子有力量,、有熱情把這個世界變得更美好,。我們知道這個世界是非常復雜的，我們更應該讓我們的孩子具有可塑性,，我們需要幫助孩子去發(fā)掘內在的創(chuàng)造力,，他們必須有靈活的頭腦去面對這個復雜的世界，實際上,，孩子本來就是很靈活,、可塑的。有一個很有趣的心理實驗,，一個孩子和父母,，用一個小東西，讓他們說出用途,，小孩子的說出的用途要比成人多,，孩子的年紀越大，說出的用途越少,。孩子是很有創(chuàng)造力的,，我們需要保存孩子的創(chuàng)造力。
一個蜘蛛的手指謠,，小蜘蛛爬水管,，一下雨就把小蜘蛛沖下來了,，等到太陽出來的，小蜘蛛才能爬上水管,。通過這個手指謠,，孩子們學習到了如何克服困難，而不是失敗了就不再爬了,。
四,、講故事
故事是一個禮物，我們把禮物放在地上,，讓孩子自己去撿起它,。在幼兒園講故事，例如描述一條龍,，如果戲劇化地去講,，繪聲繪色地描述，孩子會感覺很恐懼,。如果我輕輕地,、平靜地去描述一條龍，不是用我的圖景去講,，我們就是把禮物放在地上,。孩子想象力的肌肉開始動了，不同的孩子想象出不同的龍,，因為老師沒有把自己的想象加進入,，孩子可以自己選擇去把禮物撿起來。對年幼的2歲半的孩子,，我們會用很多歌謠的游戲,、肢體的游戲、繞口令,。我們可以和孩子說一些他們可以制造出圖像的事情,。對4歲的孩子,，房子和花園,、家和自然的故事。這些故事是每天在家里發(fā)生的事情,，或者是在自然發(fā)生的事情,，例如：蝴蝶。對3-4歲的孩子,，故事里可能有些不太好的事情,，例如什么東西壞了、丟了,，但是最后是以一個很好的方式解決,，每個故事需要有一個圓滿的結局（happyending）,。到了4-6歲的時候，他們自己會注意到有一些困難的事情,，5,、6歲時，他們會自己覺察到自己的消極情緒,。當他們已經(jīng)建立了一些安全感,，我們可以加入一些想象的故事，對于5,、6歲的孩子,，故事可以有王子、公主,、白馬可以長出翅膀飛,。每個文化里都有自己的神話故事，在7歲以后,，想象性的神話故事就可以帶給孩子了,。
圖景化的語言對孩子來說很重要，例如,，孩子把鞋子踢掉,，你可以說：姐姐和弟弟要呆在一起，而不是說：把鞋子擺好,。有畫面感的語言孩子更能接受,。為什么要收拾玩具，因為玩具累了,，要回家了,，這是孩子可以理解的經(jīng)驗。
只給孩子講一次故事,，孩子得到的是很膚淺的,，重復地講故事，孩子會吸收到故事真正要傳達的東西,。
偶戲：甜粥（格林童話）,。故事里她們遇到了一些困難，最后困難又被成功化解了,。我們可以問自己：這樣的故事意味著什么,？孩子不會問，他們只是吸收,，他們不會去分析故事,。如果孩子問問題，我們用圖像化的語言。我們不要問孩子：這個故事是什么意思,？作為成人我們會去分析這個故事,。故事中的罐子就象我們的內在生命，對于4-6歲的孩子,，他們能夠感受到自己內在情緒的體驗,，例如悲傷、害怕,，在這之前,，孩子可能只是感受到悲傷，他們自己就是悲傷,，但現(xiàn)在他可以做一個區(qū)分,，把自己和情緒分離。這個練習可以幫助我們以后更好地與情緒分開,。故事里的小罐子被情緒裝滿了,，有情緒是沒有問題的，我們要記得停止情緒的咒語,，否則就像甜粥一樣流得到處都是,，這就給我們一個很好的啟示，要適時地說“停下來吧,，小罐子,，停下來吧”。我可能會把這個故事講一周或更長時間,。有時,，一個6歲的孩子可能象一個2歲的小孩子一樣發(fā)脾氣，我會平靜地說“停下來吧,，小罐子,，停下來吧”，這就是如何用故事與孩子工作,。
五,、十二感官——生命覺
我們問：how are you？聽起來是在問身體健康,，其實是在問生命感覺怎么樣,？生命覺是非常喜歡有節(jié)律的生活，當你做長途旅行,，整個節(jié)律都被打亂了,，需要花好幾天的時間去調整過來,。小朋友都有這些感覺,，但他們很難說出來。如果他們的生命覺受到了干擾，他們只會哭,，希望有人來關懷,。通常最有效的是，感覺被抱起來,，被擁抱,。小孩子說不清楚是哪里不舒服，可能會揉著肚子說頭疼,，孩子有生命覺,，但還沒有發(fā)育好。十二感官不是一出生就發(fā)育好的,，需要一個過程,。小孩子是投入于環(huán)境之中的，環(huán)境對孩子感覺器官的發(fā)展是有影響的,。我們要讓孩子發(fā)展得更加健康,。如果他們的感官沒有發(fā)育好，就好像看這個世界的窗子都是模糊的,。孩子是通過行為展現(xiàn)出他們的生命感覺,，我們通過他們的行為就可以覺察到孩子是否不對勁。老師和家長需要知道如何觀察孩子的行為,。不同的文化對健康的定義是不同的,。我們的生命歷程也會影響我們對健康的定義。很難有一個明確的定義什么是健康的,。孩子需要時間,，需要一種溫柔的方式被對待。剛才我們說到用溫和的方式給孩子講故事,、靈活可變的玩具,、畫畫（不是具象的）。
華德福的宗旨就是用溫和的方式對待孩子,。史代納說,，孩子就象迷一樣，每時每刻的答案都是不一樣的,，孩子是靈活可變的,，我們需要給他們時間。
食物
現(xiàn)在有太多理論,，孩子應該吃什么,，不應該吃什么。小孩子的消化系統(tǒng)是非常脆弱的,，母乳就是最好的食物,，容易消化，然后變成自己的。我們總是在尋找最接近母乳的食物,，母乳是與孩子有密切聯(lián)系的,，如果吃其他的食物，我們需要慢慢讓他們嘗試,，我們要選擇最好的食物,。
植物性的食物要比動物性的食物更適合孩子，植物有生長的力量,，而沒有那么多情緒,，動物雖然簡單但是還是有情緒的，這對孩子來說是負擔,，他們如何要消化既有生長的力量,、又有情緒的力量的東西，會比較困難,。
吃動物性食物會消耗更多的能量,，而減少用于自身成長的能量。鹽來自于礦物,、大地,，對孩子來說更有距離，對孩子的消化系統(tǒng)是比較大的沖擊,。大人需要一定量的鹽,，但孩子是不太需要鹽的。就連吃飯都是一個復雜的過程,，我們不希望孩子用太多的能量來消化,。
睡眠
我們的原則是溫和地、緩慢地讓孩子成長,。我們應該更多的認識到,，從一個靈魂體到一個在地上生活的實體，是很困難的,，是需要很多能量的,。孩子需要很多的時間睡覺，當我們睡覺的時候,，發(fā)生了什么呢,？我們的感官系統(tǒng)都在恢復。當孩子們在睡覺的時候,，孩子在更新他們的身體系統(tǒng),。你可能需要陪著你的孩子睡覺，也可能你的孩子在獨立的房間睡,，只要孩子能得到充分的睡眠就是很好的事情,。在英國,，有很多媽媽，在孩子3-6個月的時候就出去工作了,，有的孩子送到幼兒園，但幼兒園老師無法保證所有孩子都有充分的睡眠,，小點的孩子睡眠是不夠的,。能夠睡到自然醒的孩子是最幸福的孩子。照顧孩子的人應該鼓勵孩子想睡就睡,，睡多久都可以,。
成人是帶著意識進入睡眠和覺醒的，很多文化中有早晚祈禱的傳統(tǒng),，這些都是為離開物質身體和回到物質身體做的準備,。對于孩子來說，進入睡眠和出睡眠是需要練習的,，我們可以幫助他們適應,，所有可以幫助他們更緩和的進入睡眠的方法都是很好的：讓環(huán)境安靜下來，點蠟燭,、唱歌等等,。早晨又是一個相反的過程。
六,、問答匯總
1,、問：孩子3歲多，脾氣很大,。
答：孩子總是變化的,，總是會有那樣的階段，情況變得很困難,，當他在學習變得更加獨立的時候,，例如學習穿衣服，當他做到了以前做不到的事情,，他就會很開心,，也許他遇到了一些困難，他會很挫敗,。有節(jié)律的生活對孩子來說會很有安全感,，如果感到餓了，知道會有飯吃,，如果感到累了,，知道可以休息，當事情可以預料,，他就會更開心,。生活就是這樣,，一個困難跟著一個困難。當孩子易怒的時候,，可能是遇到了什么困難,，感到挫敗，他需要的是鼓勵和規(guī)律的生活,。這不是說他生活中不會碰到挫折,，你給他時間和空間。
2,、問：6歲的女孩,，冰雪奇緣對孩子有很大的影響，女孩子們在一起總是討論這個,，造成很大的困擾,。
答：迪斯尼是一個很聰明的企業(yè)，他們很了解怎樣吸引孩子的注意力,，他們很會教導孩子如何變成他們的消費者,，他們這樣做是有目的的，這是他們想營造的影響孩子的環(huán)境,，我們作為家長要如何才能平衡這些負面的影響?，F(xiàn)在的孩子已經(jīng)在這樣的環(huán)境中了，幫助孩子如何理解這樣的體驗,，是成人要面臨的問題,。例如：恐龍的電影、會說話的汽車,，幫助孩子建立真實的聯(lián)系,，例如：引導你的孩子“是誰幫你的公主做了這些衣服呢？”這是很實際的問題,，可以把這些東西與他們的實際生活做一個關聯(lián),，這是一個可以理解的過程。孩子有很好的,、天生的想象力,，雖然看電視會影響孩子的想象力，但孩子還是擁有一定的想象力,，我們可以引導孩子,，也許對一個6歲的孩子可能是一個啟發(fā)“我有一天也可以做出這樣的東西”。我6歲的時候,，我的祖母送給我一些針線和手工材料,，這是很美好的經(jīng)驗，激發(fā)我去動手做事情,，去做自己想要玩的東西,。在我的幼兒園里,，有的小朋友扮演龍的游戲，有時小朋友被限制在那里,，他們只知道電視中的龍,，我想讓孩子變成更開放一些，我說：“我是一個龍的醫(yī)生,，有沒有哪個龍的翅膀有點酸呢,？”老師引導孩子，按摩,、休息,、起床,，整個游戲又變成了一個新的游戲,。成人可以把這些與真實的生活相關聯(lián)。 3,、問：5歲10個月的女兒,，會問這個是從哪里來的？引擎如何工作的,？當我用夢幻的方式回答她,，她還是不停的去問。
答：引擎會工作是一個很棒的事情,，要成為一個工程師需要很長的時間,，小朋友雖然還不是工程師，但他們已經(jīng)很會用手做東西,，所以你可以告訴他們“這些是工程師來完成的,，將來你可能也會成為工程師”。當小朋友問問題時,，我們有時并不直接回答問題,，他們問這些問題是因為他們有疑問。你需要告訴他們,，這些與他們的關聯(lián),，我們要誠實地回答，有時用仙子什么的來回答孩子,，也會給孩子一些想象,。有時如果我們真的不知道，我們也可以誠實地回答“這是一個很好的問題,，我也想知道”,。對于4、5歲的孩子,，他們可能會運用自己的想象力來給你一些答案,，對6歲的孩子,，他們已經(jīng)在意識的覺醒中，他們真的想要真實的回答,。如果他們沒有得到想要的答案,，他們會不停的問題，家長可以引導孩子自己去尋找答案,。
4,、問：隔代養(yǎng)育的問題。
答：作為家長是很不希望看到其他人對自己的孩子有不好的影響,。我對我們孩子如何教育孫子也有分歧,，對于孩子來說，“世界是好的”這個中心是重要的,，如果讓孩子感覺到父母和祖父母有分歧是不好的,。其實有祖輩來照顧孩子是很好的經(jīng)驗，孩子不只感到自己父母的愛,，也能感受到其他人的愛,。你不希望這個經(jīng)驗變成糟糕的，你有責任去和祖輩進行更多的溝通和交流,，你希望如何教育自己的孩子,，如果你希望孩子自己做更多的事情，你可以更多地與祖輩進行交流,，可以看看其他孩子成功的經(jīng)驗,，可以用老人更能理解的方式溝通。你可以摸索自己的父母可以接受到什么樣的程度,。
5,、問：我想暑假帶孩子去農(nóng)村生活，但爸爸無法去,，我可以自己帶孩子去嗎,？
答：帶孩子去自然環(huán)境中體驗是非常好的經(jīng)驗，只要你去就可以了,，因為你是他生命中最重要的照顧者,。
6、問：我的女兒喜歡自我探索,，總是想要我的關注,，總是叫我，但我希望她自己玩,，不要總是叫我,。
答：這是很好的問題，孩子在玩耍的時候,，我們在干什么呢,？就是在一旁看他們嗎,？大人正在做一些和生活有意義的事情，孩子會自己找事情做,，但是大人不是忙著看書或看手機,，這不是孩子可以理解的。
7,、問：幼兒園的慶典是每年重復好,，還是變化新的內容？
答：一般是保持固定的模式會比較好,，也可以加入一些東西,，緩慢一些比較好。做一個華德福老師,，我會把事情變得更加簡單,，把一些東西拿出去。很多事情我們都想做,，對我們是個誘惑,，但我發(fā)現(xiàn)對孩子更好的是,，把事情變得簡單,，他們可以感覺到更多的樂趣。
8,、問：爸爸很晚回來,，孩子是否要等爸爸？周末父親出去辦事,，帶孩子去好嗎,？
答：讓孩子和父親有連接是很必要的，你可以自己調整節(jié)奏,，靈活的去調整,。孩子與父親的連接很重要，可以帶著孩子去,。
9,、問：孩子對幼兒園感到無聊。
答：對老師的建議,，老師要去引導孩子,，孩子要在做事的過程中才能體驗到。對于家長,，孩子需要做更多的家務,。
10、問：睡到自然醒,，孩子會不會節(jié)奏混亂了,？
答：孩子要適應地球生活的日夜節(jié)奏,，我們可以做一些事情，讓孩子知道現(xiàn)在是白天還是夜晚,，白天和晚上如果穿不一樣的衣服,，這樣給他一個訊息；白天,、晚上,，玩耍的區(qū)域也可以分開。在晚上睡覺前,，不能讓他們休息太久,。
11、問：孩子會問：我們摘花,、吃菜的時候它們也會疼,，我們帶孩子到戶外，看到漂亮的花,、草,，有的孩子會摘，有的孩子說：它們會很疼的,。我會不讓孩子摘園丁種植的花,，野花允許摘，但有的孩子會一直說：它們會很疼的,。
答：我們可以說：你看大地給我們提供了石頭用來建房子,，植物可以用來吃，動物可以用來做鞋子,，作為回報我們也要很好的照顧大地,，例如有剩余的飯菜，我們可以用來做堆肥,。我們可以處處體現(xiàn)出感恩的心態(tài),，花朵是很慷慨大方的，有時我們被允許摘花,，母雞允許我們拿走它的雞蛋,，牛可能獻出整個生命,，他們把生命作為禮物獻給我們,，在這之前，我們要好好照顧它們,。我們要懷著感恩的心態(tài)去接受禮物,。我們是一個大的環(huán)環(huán)相扣的生命體的一個部分，我們要尊重其他生物。在英國,，冬天很少有花,，山邊開了一些漂亮的花，我們出游的時候,，我說：“你看,，這是裝飾大地的禮物”?；爻痰臅r候,，我說：“我們摘下花，馬上放在水中,，它們不會那么悲傷”,。我們建立起孩子對大自然的尊重。
12,、問：繪本的選擇,，如何引導？
答：孩子還小的時候,，你對他擁有完全的控制權,，最重要的是你給他樹立道德的榜樣，讓他來模仿,、吸收,，即使把孩子交給其他人照顧，你也是孩子最重要的人,。你陪孩子看繪本,，你來判斷書是否漂亮,、幫助孩子想象力的發(fā)展,，還是只是完全固定的圖像，沒有生命力的圖像,，你可以決定你的孩子是否看DVD,，你可以平衡孩子受到的一些不好的影響，你可以給你的孩子樹立榜樣,，你在成為更好的人,，孩子會模仿你，吸收到這才是真正的生命狀態(tài),，總是在變得更好,。做家務、做手工,，給孩子講偶戲,，都是很好的方向。
13、問：在中國很多孩子分床太晚,，導致孩子沒有界限,，分床時間真的有那么重要嗎？什么時候分床比較好,？
答：有一些節(jié)律,，對宇宙都是適用的，例如呼吸,。母子同床的問題是比較普遍的,，這與文化也有關，我不能給你一個肯定的答案,。不過你可以把你的孩子看成一個獨立的個體,，與你分離開來，那個保護的布,，可以逐漸打開,，孩子成長的目的是成長為一個分離的、獨立的個體,，你來支持他達到這個目標,，你會找到一個方式既讓自己舒適，也讓孩子接受,。有的孩子在1歲的時候就有一個房間,，門是打開的，有的孩子是同房不同床,，如果孩子還是和你同床,，你需要逐漸的分開，如果你把這個理念放在心里,，你和你的孩子都會感到舒適,。我的女兒3歲時，搬家后她有了一個單獨的房間,，她晚上會經(jīng)常跑到我的房間,，我把我的床墊又放在她的房間，一起睡,，但是很擠,，幾周后，孩子說：你們回到自己的房間吧,。我說：我們試一下吧,。我們可以找到自己的方法來完成這個過程。
⑦ 七,、家長分享
家長1：解決孩子晚睡晚起的問題：8點半上床,，點蠟燭講故事,，第二天6點起床。
Jill：睡前只講一個故事,。
家長2：和孩子一起做事情,，自己很開心，孩子也會很開心,，自己很焦慮的時候,，孩子也會焦慮，家長在孩子成長的過程中也在不斷成長,，自己開導自己,，鼓勵自己，慢慢來,。
Jill：現(xiàn)在家長有很多選擇,，會感到焦慮、沒有安全感,，做父母是一個成長的過程,，如果你是一個很有責任心的家長，你也會提升得很快,。
家長3：今天的討論時間全都是討論我的孩子,，我收獲很大，我孩子小的時候,，我給孩子很多東西：金寶貝,、蒙氏早教、動畫,、巧虎等等,，我發(fā)現(xiàn)我的孩子很躁動、不專注,，大家給我的建議是：去戶外,，帶著孩子做手工，自己先要安靜下來,，否則自己的焦慮會帶給孩子,，把家里的環(huán)境變得更簡單，我回去也要好好想想什么樣的生活才是適合自己和孩子的,。
Jill：當我們相互交換意見的時候，我們會有更多的智慧,，希望你們以后還可以繼續(xù)討論,，彼此支持。作為父母,，承擔了這么多責任,，會覺得孤單，但我們有很多同伴，我們可以互相分享經(jīng)驗和智慧,，我很鼓勵你們這樣去做,。
家長4：通過講故事、看爸爸的蛀牙,，幫助孩子建立刷牙的習慣,。
Jill：孩子在理解這個世界，知道不刷牙會有什么樣的后果,。
家長5：首先大人要做到有節(jié)律的生活,，如果做不到每天都那么規(guī)律，那么盡量 做到5天中有4天是規(guī)律的,，或者周末是規(guī)律的,，我們可以逐步地建立節(jié)律。睡前的節(jié)奏,，不論什么時候上床,，也遵守這個節(jié)奏。
Jill：對于幼兒園的老師來說,，我們會保持一天的節(jié)律,，有時在外面呆的時間太長了，可能就沒有時間講故事了,，我會讓大家坐下來,，講：很久以前有一個幼兒園，有男孩女孩,，有一天,，他們很忙，故事時間只有一點點,，然后我們就說再見,。還是有故事時間，但是調整一下,。這對孩子來說,，比沒有故事更好，雖然比較短,。
家長6：孩子半夜醒來,，說：媽媽，我要出去玩,，我有時會把他抱出去看一下,，有次感冒了，不能出去了,，我就告訴以后不可以出去了,，我一直堅持,，最后孩子說：我就去客廳看一下可以嗎？我就帶他去看了,，然后孩子就睡了,。我體會到大人言行一致的重要。
Jill：很好,，界限終于設立了,，孩子也感覺到安全了。當你真正感覺到這是應該做的事情,，孩子看到界限了,，他就感覺到安全了。通常孩子在發(fā)燒的時候會進入一個新的階段,，因為發(fā)燒的時候,，身體地流動很快，會發(fā)生一些轉變,，2歲半的時候是孩子開始說“我”的時候,，“我”這個詞是不能通過模仿去學習的，當孩子會說我的時候,，說明他開始進入一個新的階段,。
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