溫水洗澡最解乏

紅花綠葉園 2016-06-13

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溫水洗澡最解乏

稿件來源：石家莊新聞網(wǎng)

溫水洗澡消除疲憊最理想，因為人體正常腋下體溫是37℃,，體內(nèi)溫度是40℃,。假如洗澡水溫過高，消耗熱量多,，不但不會消除疲憊,，反而會令人感到難受；水溫過低,，血管收縮,，不宜消除疲憊。所以,，洗澡水溫以接近體溫為宜,。夏季可以適當(dāng)調(diào)低水溫，冬天水溫也無需太熱,，以免全身表皮血管擴張,，心腦血流量減少，發(fā)生缺氧。

王永春/文

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