寶寶發(fā)燒是常見的病癥,，也是讓爸媽最擔心的問題，如何快速,、安全地退燒就成為了首要措施,。我們還是推薦物理降溫的方法，效果好且安全可靠,，爸媽要掌握好,。

　　每個寶寶肯定都發(fā)過燒，也許發(fā)次燒寶寶不會記得,，但是父母在面臨寶寶發(fā)燒時一定非常揪心,，恨不得能自己來幫寶寶承擔發(fā)燒的痛苦。在選擇降燒方法時很多父母都是把寶寶送到醫(yī)院去,，或者服用藥物,，可這兩個方法一個費時間，一個對寶寶身體不好,，所以我們要選擇物理降溫法,。

　　一、冷敷法

　　冷敷能減輕局部充血或出血,，也可減輕疼痛,，制止炎癥擴散，降低體溫,。

　　1,、冰枕冷敷：適用于發(fā)燒頭痛,。

　　注意：冰枕不要觸及肩膀以下部位，寶寶用冰枕時如感到過冷,，用墊毛巾等方法來調(diào)節(jié),。

　　2、冰囊冷敷：適用于扁桃腺炎,、耳下腺炎以及牙痛,、喉痛。

　　用一只狹長的袋,，裝入冷水和冰,，從袋的中間處擰轉(zhuǎn)一圈，貼在寶寶的下腭,，然后用三角帶固定。

　　3,、冰袋(或冰帽)冷敷：適用于局部軟組織損傷,。

　　自制冰袋消腫止痛的方法：

　　1。準備冰袋及套,、冰塊,、盆。

　　2,。將冰塊裝進盆里,，用水沖去冰的棱角，將冰裝入冰袋約半滿,。排氣后將冰袋口扎好,、擦干，檢查無漏水后裝入套內(nèi),，放在所需部位,。

　　如果沒有冰袋，用厚一些的塑料袋也行,，裝完冰后如果過冷,，可以用毛巾包裹，但時間一長毛巾會變熱,，失去治療作用,，所以要勤換。

　　二,、酒精擦浴

　　酒精可以擴張血管,，蒸發(fā)時可以帶走大量熱量，寶寶發(fā)燒時可以以此來幫助降溫,。準備75%的酒精100毫升,，加等量溫水并保持溫度在27~37攝氏度之間,。水溫不能過冷因為可能會導致肌肉收縮，導致體溫再度回升,。擦浴時,，用寶寶的毛巾式活手帕蘸取配好的酒精液，可先從一側(cè)頸部開始,，從上往下沿臂部外側(cè)擦到手背,，再從腋下上臂內(nèi)側(cè)往下擦到手掌，擦完一側(cè)用相同的方法擦另一側(cè),。擦下半身時要從大腿的外側(cè)擦至足背,，再從腹股溝沿著大腿內(nèi)側(cè)擦至足心。酒精擦浴時最好用點力氣,，擦到寶寶皮膚發(fā)紅為止,。注意寶寶的胸口、腹部,、腳底不要擦,，以免引起不良的反應。并且新生兒不適用于這種方法,。

　　三,、洗溫水澡

　　用溫水洗澡可以幫助寶寶快速散熱。如果寶寶發(fā)燒時精神狀態(tài)很好,，就可以多洗洗澡,，水溫要控制在27~37攝氏度之間。注意不要給寶寶洗熱水澡,，否則會導致全身血管擴張,、增加耗氧，容易引起缺血缺氧,，使病情加重,。

　　四、熱水泡腳

　　泡腳可以促進下肢血液循環(huán),，緩解寶寶不適,。寶寶發(fā)燒時泡腳的妙處在于能夠幫助寶寶降溫。泡腳要用足盆或者小桶,，倒入2/3盆水,，水溫要維持在40攝氏度左右，以寶寶能適應為準,。泡腳時媽媽輕輕搓搓寶寶的腳丫,，這樣既能讓血管擴張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。誠先優(yōu)品

　　五,、降溫貼的使用方法

　　寶寶突然發(fā)燒,，在送往醫(yī)院的途中可以使用降溫貼。

　　寶寶出牙時常出現(xiàn)低燒或發(fā)熱的情況,，此時貼于臉部牙床位置能舒緩不適感,。

　　寶寶運動后皮膚發(fā)熱或小腿過于勞累，肌肉酸疼,，用它來冷敷,，可以減輕疲勞，緩解酸痛癥狀,。

　　有扭傷,、夾傷、碰撞等不出血的外傷時,，用它來冷敷,，可以有效緩解疼痛，消除瘀血,、紅腫等癥狀,。

　　使用降溫貼的注意事項：

　　不要用于6個月以下的寶寶，因為寶寶不會轉(zhuǎn)動身體,，會造成局部過冷而凍傷或?qū)е麦w溫過低。

　　開始使用時先墊上1~2層毛巾,，逐漸降低溫度,，以免對寶寶刺激太大。

　　降溫貼只是輔助降溫用品,，不能代替藥品使用,。

　　溫馨提示：

　　注意寶寶的反應，如出現(xiàn)寒戰(zhàn),、面色蒼白,，應停止使用。

　　降溫冰袋可以放在寶寶的前額,、頭頂或頸部,、腋下、腹股溝等體表大血管處,。但也要注意,，不可過冷，可用毛巾墊,、包等方法來調(diào)節(jié),。