少兒通過(guò)練習(xí)武術(shù),，能開發(fā)智力培養(yǎng)吃苦耐勞,、堅(jiān)忍不拔、自強(qiáng)不息的精神,，養(yǎng)成謙遜,、寬容、認(rèn)真,、上進(jìn)負(fù)責(zé)的優(yōu)良品質(zhì)塑造完美人格和強(qiáng)健的體魄,、提高自信。

現(xiàn)在許多家庭都是獨(dú)身子女,，家長(zhǎng)們對(duì)孩子是關(guān)懷備至,，有些家長(zhǎng)認(rèn)為只要是讓孩子吃好，喝好就行了,，這是一種非常錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),，從小培養(yǎng)孩子的文化及身體素質(zhì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要。許多家長(zhǎng)們是覺得武術(shù)踢踢打打,、對(duì)抗激烈,，只適合青少年和成年人練習(xí)，其實(shí)不然,，經(jīng)過(guò)實(shí)踐,，有專家表示讓幼兒練習(xí)武術(shù)對(duì)孩子有很多好處，具體表現(xiàn)以下幾個(gè)方面,。

第一：強(qiáng)健身體,、提高素質(zhì)。武術(shù)套路運(yùn)動(dòng)其動(dòng)作包含曲伸,、回環(huán),、平衡、跳躍翻騰等,，人體各部位幾乎都要參與運(yùn)動(dòng),。實(shí)踐證明，系統(tǒng)的參加武術(shù)鍛煉,，人體各部位“一動(dòng)無(wú)有不動(dòng)”,，很好的提高了速度、力量、靈巧,、耐力,、柔韌等素質(zhì)，對(duì)外能利關(guān)節(jié),、強(qiáng)筋骨,、壯體魄；對(duì)內(nèi)能理肺腑,、通經(jīng)脈,、調(diào)精神。小朋友通過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練,，可增加骨密度,、關(guān)節(jié)穩(wěn)固性，提高關(guān)節(jié)靈活性和肌肉彈性,，調(diào)理各內(nèi)臟器官的功能,，增強(qiáng)抵抗能力和免疫力。

第二：改變精神面貌,。武術(shù)運(yùn)動(dòng)特別強(qiáng)調(diào)“手眼身法步,，精神氣力功”的修煉。它的每一個(gè)動(dòng)靜起落,、站立轉(zhuǎn)折,、輕重緩急都要經(jīng)過(guò)千錘百煉，才能達(dá)到爐火純青的地步,。剛?cè)嵯酀?jì),、轉(zhuǎn)折起伏、竄蹦跳躍,、閃展騰挪,、英姿颯爽，充分體現(xiàn)了武術(shù)迷人的魅力,。坐如鐘,、站如松、立如釘,、行如風(fēng),，是一個(gè)優(yōu)秀習(xí)武者必備的素質(zhì)。小朋友通過(guò)練習(xí)武術(shù),，可以培養(yǎng)良好的氣質(zhì)神態(tài),、大方得體的舉止，特別是其習(xí)武者明亮的目光,，更是一般小朋友所無(wú)法達(dá)到的,。

第三：鍛煉意志,、培養(yǎng)品德。習(xí)武對(duì)意志品質(zhì)的培養(yǎng)是多方面的,。在習(xí)練武術(shù)的過(guò)程中要做到常年有恒,，堅(jiān)持不懈，才能培養(yǎng)刻苦耐勞,，砥礪精進(jìn)，永不自滿的品質(zhì),，同時(shí)鍛煉勇敢無(wú)畏,、堅(jiān)韌不屈的戰(zhàn)斗意志?！拔丛鴮W(xué)藝先學(xué)禮,，未曾習(xí)武先習(xí)德”。武術(shù)在綿延幾千年歷史長(zhǎng)河中一向重禮儀,、講道德,。“尚武崇德”包含了廣泛的道德內(nèi)容,。作為一名習(xí)武者,，從小就應(yīng)該樹立遠(yuǎn)大的理想，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志和高尚的品質(zhì),，把武德教育放在第一位,，按照武德要求進(jìn)行自我修煉，自我教育,，不斷提升自我的道德修養(yǎng),。

第四：交流技藝，增進(jìn)友誼,，豐富課余生活,。隨著武術(shù)運(yùn)動(dòng)在世界上的廣泛傳播，越來(lái)越多的少年兒童投入到武術(shù)運(yùn)動(dòng)中來(lái),。武術(shù),，成為了一種不同國(guó)籍、不同民族間小朋友進(jìn)行技藝,、情感交流的媒介,。通過(guò)競(jìng)技比賽、文化交流等途徑,，為小朋友提供了接觸新事物,、結(jié)識(shí)新朋友、開闊視野,、豐富課余生活的好機(jī)會(huì),，同時(shí)通過(guò)習(xí)武了解,、熱愛中華傳統(tǒng)文化，增強(qiáng)民族自信心和自豪感,！

第五：開發(fā)智力,。練習(xí)武術(shù)，可給大腦許多良好的刺激,，武術(shù)的練習(xí)中,，不單是骨骼肌肉的發(fā)達(dá)，更是空間感知,，經(jīng)驗(yàn),，類型、識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮,，因此非常有利發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換,，形體感知等右腦功能，提高了其形象思維和創(chuàng)造力,。

第六：育心,。武術(shù)需要通過(guò)變換方向的動(dòng)作來(lái)明確方位，可發(fā)展幼兒的空間知覺,。此外孩子們還要主動(dòng)想辦法克服練習(xí)過(guò)程中的各種困難,，這可鍛煉意志、培養(yǎng)勇敢精神,，讓孩子們學(xué)著正確地看待人,、事、物,。

第七：知禮,。武術(shù)練習(xí)者把“禮”也作為訓(xùn)練內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)“禮始禮終”,，這就要求武術(shù)練習(xí)者在練習(xí)技術(shù)的同時(shí),，通過(guò)同長(zhǎng)輩、評(píng)委教練,、老師,、隊(duì)友，行抱拳禮,，使武術(shù)練習(xí)者養(yǎng)成發(fā)自內(nèi)心的行禮習(xí)慣,，養(yǎng)成恭敬、謙虛,、友好,、忍讓的態(tài)度和互相學(xué)習(xí)的作風(fēng)，并培養(yǎng)其堅(jiān)忍不拔的意識(shí)品質(zhì),。

第八：增強(qiáng)自信,。現(xiàn)代社會(huì)中,，由于各種原因，造成一些兒童膽小,，情緒消極,、易哭。甚至不會(huì)與同齡小朋友溝通,，通過(guò)練習(xí)武術(shù),，我們可以看到他們的自信心明顯增強(qiáng)了，性格也變得活潑開朗許多,，這對(duì)于一個(gè)兒童的成長(zhǎng)是至關(guān)重要的

總的來(lái)說(shuō)少兒武術(shù)訓(xùn)練不僅對(duì)身體素質(zhì)有好處,，同時(shí)對(duì)孩子的智力和身體發(fā)育也有巨大好處，并且有助于培養(yǎng)孩子積極,、勇敢,、充實(shí),、樂觀,、健康向上的人生態(tài)度，通過(guò)專業(yè)的,、科學(xué)的訓(xùn)練可使兒童體質(zhì)強(qiáng)健,，發(fā)育均衡，從而整體提高少兒的內(nèi)外素質(zhì),。幼兒從小學(xué)習(xí)武術(shù),，能有效的提高大腦的反應(yīng)能力，使身體的協(xié)調(diào)性,、靈活性,、柔韌性得到良好的發(fā)展，同時(shí)還能糾正獨(dú)生子女的嬌,、驕二氣,，培養(yǎng)他們吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)友愛,、相互幫助的集體觀念,，使他們?cè)谌粘Ｉ钪凶⒘?、行更有氣質(zhì),。