高血壓是一種常見(jiàn)的基礎(chǔ)性慢性病,。患者雖然不會(huì)立即出現(xiàn)生命危險(xiǎn),，但是隨著病情的深入,，卻容易越來(lái)越深地陷進(jìn)疾病泥潭，最終被徹底擊潰,。但是,，如果在患上高血壓后科學(xué)調(diào)理，則可以遠(yuǎn)離危險(xiǎn),。今天要說(shuō)的這十類高血壓患者,，距離危險(xiǎn)很近，容易出現(xiàn)各類重大并發(fā)癥,，甚至?xí)r刻有生命危險(xiǎn),。但愿你不在其列。

1,，不知道自己有高血壓的人

這類人血壓接近爆表,，但是由于漸進(jìn)式地發(fā)病使其沒(méi)有任何癥狀，因此生活中無(wú)所忌憚,，熬夜,、吸煙、過(guò)勞,、激動(dòng)等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生,。這個(gè)時(shí)候最容易出現(xiàn)血壓波動(dòng)，導(dǎo)致心腦血管意外,。即便在預(yù)防醫(yī)學(xué)做得很好的美國(guó),，也有大約一半左右的高血壓病人，在被確診之前完全不知病情,。而我國(guó),，這一比例會(huì)更多。

2,，該用藥但是不用藥的人

有些人覺(jué)得血壓偏高不痛不癢,，因此對(duì)服藥，尤其是按照規(guī)定經(jīng)常服藥感到厭倦,。殊不知,，這樣會(huì)讓高血壓持續(xù)傷害心腦腎，造成重要臟器功能下降,，同時(shí)還容易出現(xiàn)血壓劇烈波動(dòng),，導(dǎo)致腦出血等疾病,。

3，服降壓藥跟著感覺(jué)走,，沒(méi)有規(guī)律

高血壓只有規(guī)律用藥才能得到長(zhǎng)期穩(wěn)定的改善,。有些患者頭痛頭暈的時(shí)候吃兩片，沒(méi)有感覺(jué)的時(shí)候就不吃,，要么吃得很少,，要么一次吃很多。這些做法都會(huì)讓血壓處于上下顛簸起伏的不穩(wěn)定狀態(tài),，使得血管難以承受,，這就容易發(fā)生腦出血或者腦梗塞。

4,，過(guò)度疲勞,、睡眠不足

高血壓患者在規(guī)律服藥后，應(yīng)該注意調(diào)整作息,，讓自己避免過(guò)勞,、熬夜，保持充足睡眠,。否則,，血壓依然容易出現(xiàn)波動(dòng)。

5,，患上高血壓卻不能離開(kāi)煙酒

高血壓患者如果大量吸煙或者酗酒,，可以讓血壓進(jìn)一步增高，并對(duì)血管造成嚴(yán)重?fù)p害,，因此比一般的高血壓患者更容易傷及心,、腦、腎等臟器,。所以,，患上高血壓后，我們應(yīng)該戒煙戒酒,。

6,，血壓近期顯著增高

血壓在這一段時(shí)間里顯著增高，甚至達(dá)到了200/120毫米汞柱,，應(yīng)該被視為危險(xiǎn)狀況,。此時(shí)很容易發(fā)生腦血管意外。

7,，高血壓合并心腦腎疾病

高血壓的危象之一,，就是在患病多年后出現(xiàn)重要臟器并發(fā)癥。這個(gè)時(shí)候務(wù)必加緊治療，否則,，已經(jīng)進(jìn)入中晚期的病情很容易進(jìn)一步惡化,。

8，合并冠心病和糖尿病

調(diào)查發(fā)現(xiàn),，在發(fā)生心腦血管意外的高血壓患者,，并發(fā)冠心病和糖尿病的比例非常高。冠心病,、糖尿病和高血壓有連帶關(guān)系,。高血壓的進(jìn)一步加重，會(huì)讓另兩種疾病雪上加霜,。

9，飲食不合理,，多吃少動(dòng)

在被確診為高血壓后,，患者應(yīng)該科學(xué)飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng),。如果高脂肪飲食不改變,，同時(shí)還口重、不愛(ài)活動(dòng),，就容易讓血壓進(jìn)一步升高,，對(duì)心腦腎形成持久而嚴(yán)重的傷害。

10,，性情暴躁,，無(wú)法控制情緒

這類患者在血壓異常之后，應(yīng)該穩(wěn)定情緒,。輕松愉快的情緒有助于我們穩(wěn)定血壓,。相反，如果繼續(xù)精神沮喪,、情緒惡劣,、大發(fā)雷霆，會(huì)引發(fā)血壓進(jìn)一步波動(dòng),，誘發(fā)腦出血,、腦梗塞的可能大增。