辣木籽起源于印度,，是印度最古老的藥用,，食用植物;在印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中應(yīng)用已有4000多年的歷史，被稱(chēng)為“神奇之樹(shù)”,，具有很高的養(yǎng)生和藥用價(jià)值,。

　　辣木所含鈣質(zhì)是牛奶的4倍!

　　辣木所含蛋白質(zhì)是牛奶的2倍!

　　辣木所含鉀是香蕉的3倍!

　　辣木所含鐵是菠菜的3倍!

　　辣木所含維生素C是柑橘的7倍!

　　辣木所含維生素A是(B胡蘿卜)的4倍!

　　辣木是對(duì)抗?fàn)I養(yǎng)不良的健康食品，被西方科學(xué)家稱(chēng)為奇跡之繹!

　　辣木籽最初是聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織作為非洲針對(duì)饑荒以及營(yíng)養(yǎng)匱乏的藥用物質(zhì)出現(xiàn)的,，其根苗干莖 以及樹(shù)葉都體現(xiàn)出了優(yōu)秀的營(yíng)養(yǎng)提供能力,。



　　辣木籽食品應(yīng)用：

　　1、非洲當(dāng)?shù)鼐用癯⑵浯蛩槌煞勰_水成為飲料食用,，以攝入大量的維生素,。辣木的花在略微變白之后也可以加入沙拉中食用。

　　2,、辣木樹(shù)苗有點(diǎn)像鳳凰樹(shù)苗,，其嫩枝葉可摘來(lái)煲湯當(dāng)菜吃。說(shuō)來(lái)奇怪，用這種枝葉煲湯的肉類(lèi)和魚(yú)卻不會(huì)過(guò)火,，肉質(zhì)不韌,，湯色鮮綠，味道奇佳,。

　　3,、辣木的嫩葉，味道有點(diǎn)像菠菜;豆夾外形類(lèi)似菜豆,，味道像蘆筍,，滾水燙熟加佐料涼拌或煮湯皆宜。

　　4,、辣木豆莢里面是嫩的,，里面的豆豆像粽子模樣,，四角的,，味道像豌豆，很嫩,。成熟的豆子炒熟吃,，味道像烤堅(jiān)果，含有高量的維生素C和B族維生素和膳食礦物質(zhì),。

　　辣木籽服用方法：

　　辣木籽剛開(kāi)始吃的時(shí)候一定會(huì)有苦的感覺(jué)的,，然后是回甜，再吃第2顆苦變很淡,，吃第3顆的時(shí)候就不覺(jué)得苦了,。可以配合蜂蜜一起吃,，不但更營(yíng)養(yǎng),，也更容易堅(jiān)持吃下去。

　　每天3粒辣木籽,，健康實(shí)用

　　1-2?！诔酝甏笏獾任兜垒^重的東西后，嚼實(shí)1-2顆后喝水即可除異味,，比直接吃口香糖之類(lèi)的東西更健康,，效果也很快。

　　1-3?！粘Ｊ秤玫牧?，一日三次，每次吃完后喝500ml左右的水,?？梢耘哦荆龠M(jìn)身體代謝、促進(jìn)排便,、祛斑,。

　　2-3粒——喝酒前15分鐘吃辣木籽2～3粒,，較不易醉,，醉酒也會(huì)減少酒醉后的難受感覺(jué)。此外,，可緩皮膚過(guò)敏,，濕疹……可以早上，中午空腹吃,，吃的時(shí)候?qū)⒗蹦咀严锤蓛?，連著辣木籽殼一起吃。

　　3-4?！{(diào)解血糖,、血脂、血壓,?？梢栽缟希形缈崭钩?，每次吃3-4顆,，吃后喝水。吃辣木籽的同時(shí)請(qǐng)注意少吃甜食和重油,、重鹽的食物,。

　　溫馨提示：心臟病患者要適量吃、孕婦,、嚴(yán)重氣喘患者以及六個(gè)月以下的嬰兒不建議服用,。

　　請(qǐng)注意服用限量，過(guò)量食用可能導(dǎo)致腹瀉,。

　　


　　辣木籽起源于印度,，是印度最古老的藥用，食用植物;在印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中應(yīng)用已有4000多年的歷史,，被稱(chēng)為“神奇之樹(shù)”,，具有很高的養(yǎng)生和藥用價(jià)值。

　　辣木所含鈣質(zhì)是牛奶的4倍!

　　辣木所含蛋白質(zhì)是牛奶的2倍!

　　辣木所含鉀是香蕉的3倍!

　　辣木所含鐵是菠菜的3倍!

　　辣木所含維生素C是柑橘的7倍!

　　辣木所含維生素A是(B胡蘿卜)的4倍!

　　辣木是對(duì)抗?fàn)I養(yǎng)不良的健康食品,，被西方科學(xué)家稱(chēng)為奇跡之繹!

　　辣木籽最初是聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織作為非洲針對(duì)饑荒以及營(yíng)養(yǎng)匱乏的藥用物質(zhì)出現(xiàn)的,，其根苗干莖 以及樹(shù)葉都體現(xiàn)出了優(yōu)秀的營(yíng)養(yǎng)提供能力。



　　辣木籽食品應(yīng)用：

　　1,、非洲當(dāng)?shù)鼐用癯⑵浯蛩槌煞勰_水成為飲料食用,，以攝入大量的維生素,。辣木的花在略微變白之后也可以加入沙拉中食用。

　　2,、辣木樹(shù)苗有點(diǎn)像鳳凰樹(shù)苗,，其嫩枝葉可摘來(lái)煲湯當(dāng)菜吃。說(shuō)來(lái)奇怪,，用這種枝葉煲湯的肉類(lèi)和魚(yú)卻不會(huì)過(guò)火,，肉質(zhì)不韌，湯色鮮綠,，味道奇佳,。

　　3、辣木的嫩葉,，味道有點(diǎn)像菠菜;豆夾外形類(lèi)似菜豆,，味道像蘆筍，滾水燙熟加佐料涼拌或煮湯皆宜,。

　　4,、辣木豆莢里面是嫩的，里面的豆豆像粽子模樣,，四角的,，味道像豌豆，很嫩,。成熟的豆子炒熟吃，味道像烤堅(jiān)果,，含有高量的維生素C和B族維生素和膳食礦物質(zhì),。

　　辣木籽服用方法：

　　辣木籽剛開(kāi)始吃的時(shí)候一定會(huì)有苦的感覺(jué)的，然后是回甜,，再吃第2顆苦變很淡,，吃第3顆的時(shí)候就不覺(jué)得苦了?？梢耘浜戏涿垡黄鸪?，不但更營(yíng)養(yǎng)，也更容易堅(jiān)持吃下去,。

　　每天3粒辣木籽,，健康實(shí)用

　　1-2粒——在吃完大蒜等味道較重的東西后,，嚼實(shí)1-2顆后喝水即可除異味,，比直接吃口香糖之類(lèi)的東西更健康，效果也很快,。

　　1-3?！粘Ｊ秤玫牧浚蝗杖危看纬酝旰蠛?00ml左右的水,?？梢耘哦荆龠M(jìn)身體代謝,、促進(jìn)排便,、祛斑。

　　2-3?！染魄?5分鐘吃辣木籽2～3粒,，較不易醉，醉酒也會(huì)減少酒醉后的難受感覺(jué),。此外,，可緩皮膚過(guò)敏，濕疹……可以早上,，中午空腹吃,，吃的時(shí)候?qū)⒗蹦咀严锤蓛簦B著辣木籽殼一起吃,。

　　3-4?！{(diào)解血糖、血脂,、血壓,。可以早上,，中午空腹吃,，每次吃3-4顆，吃后喝水,。吃辣木籽的同時(shí)請(qǐng)注意少吃甜食和重油,、重鹽的食物。

　　溫馨提示：心臟病患者要適量吃,、孕婦,、嚴(yán)重氣喘患者以及六個(gè)月以下的嬰兒不建議服用。

　　請(qǐng)注意服用限量,，過(guò)量食用可能導(dǎo)致腹瀉,。