迂回策是指在考場上發(fā)生怯場時，采用的一種心理調適和技術調整的考試策略,。

　　考場如同戰(zhàn)場,。考場上情況瞬息變化,，對胸有成竹,、基礎牢實的學生沒有太大的壓力，而對平時基本知識欠牢固和技能訓練欠功力的學生則帶來麻煩多多,。他們往往急得抓耳撓腮,，心慌意亂，情緒緊張,，越緊張就越無所適從,，本來不會的更加困難，本來會的也無法回憶起來,。這種臨場情緒緊張帶來的消極心理造成回憶障礙,，就是怯場。嚴重者可以導致暈場,、休克,。這種情況，不同程度地影響到考試和成績,，甚至帶來整個考試的完全失敗,。

    一、怯場發(fā)生的原因如下：

　　1,、考生過分看重考試對自己前途命運的作用,，情緒過度緊張，因而怯場,；

　　2,、考前準備太緊張，大腦過度疲勞,，身體過度勞累,，致使精神與體力衰弱，導致怯場,；

　　3,、自信心不足,，可能考前準備不足，也可能準備雖足,，但擔心出現自己應付不了的難題,，以致怯場；

　　4,、考試中偶發(fā)因素,，例如時間來不及，難題攻不下等都有可能導致怯場,。

    二,、克服怯場的心理迂回調適：

　　1、自我調整：輕度怯場者,，首先要鎮(zhèn)靜做深呼吸,，穩(wěn)住神后，瀏覽試卷,，根據難易程度排隊,，先做容易的題，借以增強信心,；然后再攻難題,，既要有“別人同樣也難”的自我安慰心理，又要有“一定能成功”的信心,，決不輕言放棄,。即使一兩道題做不出來也不會讓自己徹底失敗，務必不能自亂陣腳,，招致全盤皆輸,。

　　2、應急措施：重度怯場者,，必須轉移優(yōu)勢興奮中心,、轉移注意力。即采用一種“以毒攻毒”策略,，即建立一個更強的優(yōu)勢興奮中心取而代之,，抑制情緒波動產生的興奮灶，以便消除怯場情緒,，恢復記憶,，正常考試,。例如考前唱歌,、跳舞、運動等,，做與考試無關的事情,；考試中發(fā)生怯場,，或休息一下，或出去上一趟廁所,，借以外出呼吸一下新鮮空氣,，或想一想自己高興的事情，或伸腰展腳,，轉移注意,，舒緩情緒。但不要去做違反考試紀律的事情,，以免引起誤會,，甚至處罰。

　　如果遭遇難題或想不起答案,，一樣可以采用迂回戰(zhàn)術。

　　1,、“倒行逆施”,。即“戰(zhàn)略”上退卻，先放棄直接答題,，另從獲得新的材料,、思路上尋求突破。包括：

　　由復雜退向簡單——把復雜問題簡單化,，可以保留原來問題的性質,，退回到原始點，找出解決這一問題的辦法,；也可以分析簡單的問題,，從中發(fā)現解決難題的契機。

由一般退向特殊——可以先將問題特殊化,，并分析兩者之間的聯系找出解題思路,；也可以從特殊推導得出一般結論。

　　由抽象退向具體——嘗試從抽象中發(fā)現較為具體而較易明白的內容,，由此人手,，將得到的思路返回到原來的內容上去解決問題。

　　由正面退向側面——先去掉或放寬某一條件,，試圖解決側面的問題,，如果成功，以此為契機,，再解決原來的正面的問題,。

　　由整體退向局部——對于較完整的綜合題，認真觀察,，找出比較理解的部分,，或將它分割成若干部分,，從最容易突破處人手，然后擴大戰(zhàn)果,，以求得最終解決,。

　　2、“鋪路架橋”,。遇到難題,，即做相應的鋪墊，以便獲得通過,。這就是在已有條件基礎上,，引進適當的輔助內容，以獲得成功解題的目的,。比如以作輔助線法,，或輔助列表法解題等。