中考臨考前,，同學(xué)們知識儲備已經(jīng)差不多了,，這時要從浩繁的復(fù)習(xí)資料中超脫出來，千萬不能墜入題海之中,，被難題攪得心神不安,，影響自己思維的正常進行。

考試是高度緊張的思維活動,，保持良好的精神狀態(tài)上考場,，是考試是正常發(fā)揮的必要前提。但是并非所有的同學(xué)平時學(xué)得好,，考試成績就一定高,，這里有臨場心理問題，有考試方法問題,。因此了解和改進應(yīng)考策略是十分必要的,。

一、應(yīng)考策略

要重視每一科的復(fù)習(xí),。有的同學(xué)為了提高總分，把優(yōu)勢科目停下來,，抽出時間突擊劣勢科目,，結(jié)果造成優(yōu)勢科目的分?jǐn)?shù)大幅度下降，劣勢科目的分?jǐn)?shù)又沒有明顯提高,，考前隨意放棄某科的復(fù)習(xí)是極不明智的,。

應(yīng)考時，思想上不要把考場看成多么特別的地方,，想一想我們都“身經(jīng)百戰(zhàn)”,，這次考試不也是我們經(jīng)常經(jīng)歷過的考試中的一場嗎,？不必要搞得那么緊張。

考試期間要注意調(diào)節(jié)自己的生活節(jié)奏,，按正常時間休息,，使其與中考相適應(yīng)。有的同學(xué)晚上開夜車,，過于勞累與中考是不相適應(yīng)的,。有的同學(xué)早上9點鐘才起床，中午午睡到3點才起床,，這樣過分地松弛與中考也不相適應(yīng),。

在考試當(dāng)天，至少提前2小時起床,，有意識地積極改善大腦機能狀況,。若住處離考場很近，則可以在保證提前到達(dá)的前提下,，和家長一起徒步到考場,。可以和家長找一些輕松愉快的話題聊聊天,，使大腦興奮起來,；千萬別三緘其口，因為在那種寂靜壓抑的氣氛中,，大腦往往會受到抑制,，在考場上就無法充分發(fā)揮其能量了。

進入考場后,，緊張的同學(xué)可以進行自我調(diào)節(jié),，搓搓手，干洗臉,，同時進行心里暗示：雙目微閉,，做深呼吸，并默念我行,，我必成功,！這樣做一般就可以消除緊張情緒。

大型考試,，都會提前5分鐘發(fā)試卷,，讓考生填寫信息，通常這5分鐘不允許答題,，但考生可以看題,。這5分鐘很寶貴，建議考生填完信息后，把全卷通覽一遍,，然后快速制定出整體的答題策略,。

試卷發(fā)下后，應(yīng)先在試卷,、答題卡上填好姓名及準(zhǔn)考證號等信息,；檢查試卷是否完整，考生拿到試卷后,，先檢查一下試卷是否有缺頁,、粘頁或印刷不清楚的。如發(fā)現(xiàn)有上述情況,，應(yīng)立即向監(jiān)考老師反映,。

通覽全卷，把握題量,，合理分配時間,，保持較為合理的答題速度。切忌前松后緊或前緊后松,！尤其是政史,、理化場次，更應(yīng)注意不能在某一科上浪費過多時間,，影響其它學(xué)科的答卷,，切記！

在解答的過程中如出現(xiàn)5分鐘后沒有任何思路的題目時,，請繞過該題先做后面的題目,，等所有會做的題目完成后，在靜下心來完成該題,。如果實在做不出,，就要學(xué)會放棄，留出時間把會做的題做完整,，確保會做的題目不失分,。不求滿分，只求會做的做對,。

中考生需要知道,，中考試卷并不全是由易到難排列的，由易到難是讓中考生有選擇的去做,，先做簡單的,，最后做一些難度較大的題。以數(shù)學(xué)為例,，中考數(shù)學(xué)卷在選擇題、填空題和大題中,，都會有1-2道難度較大的題,。合理安排解題的順序,，基本原則是先易后難、由淺入深,、循序漸進,，會做的題目放在前面做，需要思考才能理出頭緒的題目其次做,，難度較大的題目放在最后做,，規(guī)劃好時間，這樣可以避免因在某道題上花費的時間太多而影響解答本來會做的題目,。如果在順序上先分值較高的難題,，由于考試剛開始，自己一時還沒有適應(yīng)過來,，未達(dá)到“競技狀態(tài)”,，一旦解題過程中遇到障礙，就會影響自己整個的考試情緒,，挫傷自己的銳氣和信心,。容易題應(yīng)快速做，對占分?jǐn)?shù)比例大的題目應(yīng)重點投入,，對屬個人優(yōu)勢的題目應(yīng)確保萬無一失,。當(dāng)題目難時，千萬不要緊張,，不要自己嚇唬自己,，做到：我難人亦難，我不怕難,！當(dāng)題目簡單時,，也不要沾沾自喜，麻痹大意,！應(yīng)做到：我易人亦易,，我不大意！

俗話說萬事開頭難,，第一科考試,，無論你考下來的自我感覺如何，過早的喜悅和泄氣都是非常有害的,。相信自己的實力和能力,，馬上轉(zhuǎn)入后面的考試才是正確的策略。

考間復(fù)習(xí)是整個中考中一個特別重要的環(huán)節(jié)：處理得好,，學(xué)生可能就會越戰(zhàn)越勇,；處理得不好，學(xué)生可能就會虎頭蛇尾，甚至出現(xiàn)大的失誤,。

考生在中午的考間時間最好能安排一個小時的午睡,，適當(dāng)?shù)奈缢瘜⒛苁箍忌捏w力和精力得到恢復(fù)；如果做不到,，索性就復(fù)習(xí)一下下午考試的功課,。不過，不要為中午考間復(fù)習(xí)定什么任務(wù)指標(biāo),，只需隨便拿一本教材,、筆記或做過的卷子看看，不為復(fù)習(xí)只為“擋眼”,。

晚上復(fù)習(xí)最好是把中考總復(fù)習(xí)里做過的題再看看,，著重看看那些比較難的題目。晚間復(fù)習(xí)不要做題可以看書,，父母可以給孩子提一些簡單的問題,，比如某個公式定理。當(dāng)然,，如果父母對教材不熟悉,，考間復(fù)習(xí)最好還是讓孩子獨立進行。心理學(xué)家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),，在考試期間,，考生的心理狀態(tài)會發(fā)生劇烈的變化，其中最顯著的是緊張感的快速衰減,。但這并不一定就是好事,，它同時也可能導(dǎo)致注意力的分散和抑制力的減弱。

二,、答題策略

對考生來說,，掌握中考的答題策略才能獲得最后的勝利。對于中考,，最容易丟分的原因,，并不是考生題不會做，而是輸在答題策略上,。

答題時,，應(yīng)遵循先易后難的規(guī)律。答題從易到難,，符合中考生的心理習(xí)慣,，容易發(fā)揮出自己的正常水平。中考的試卷都遵循這個原則,，先從簡單的題目開始,，讓考生逐漸進入狀態(tài),，然后再慢慢增加難度。遇到難題時若已仔細(xì)讀題三遍還沒一點思路,，就應(yīng)跳過去做下一道,。答題間隙也可看一看窗外景色,，調(diào)節(jié)一下緊張的情緒,。若一道題花了10分鐘還做不出來，那就放棄,，因為你不會,，別人也不一定會，扔一道題沒什么,。最后當(dāng)其他題目均已完成時,，還可以換一個角度重讀一遍該題，說不定會有“柳暗花明又一村”的可能呢,。

做題的第一步是審題,，審題一定要仔細(xì)，認(rèn)真審清題意,，才能保證答題的正確率,。中考題都注重細(xì)節(jié)，往往一字之差,，審錯題意,，這個題就一分都拿不到。通常會做的題,，不會耽誤時間,，主要是審題的時間，一旦明白題意,，有了解題思路,，做起來是很快的。

有不少中考生,，為了追求答題速度,，把中考卷每個題都規(guī)定答題時間。其實沒必要的,，中考卷中你會做的題目是一定的,，考試只要按照平時的答題速度，認(rèn)真去做,，全神貫注的去做會做的題,，這樣，即使考試時間結(jié)束,，剩下的題目也都是難題,，不會留有遺憾,。中考生要知道，不同學(xué)科答題的得分要求不同,，中考生要了解各科答題的得分點,，盡可能多得分。比如,，數(shù)學(xué)就要求步驟分,，只要你寫對了步驟，不管答案是否正確,，也會得分,。

做題的正確率非常重要，中考生一定要培養(yǎng)一次就做對的習(xí)慣,，最好不要把希望放在檢查上,。臨場答題要小心，不要把答案寫錯地方,；不要忙著草草得出結(jié)論,，對無把握的題目，不要輕易地做出判斷,；一定要看清指導(dǎo)或提示語,；答題先易后難；解題思路要寬,，要善于發(fā)散思維,；解題過程規(guī)范條理，卷面工整整潔,，力爭在過程和卷面上少失分不失分,！切忌單純追求速度，這樣難免忙中出錯,。

中考中肯定會有1-2道難題,，不要把時間浪費在難題上，針對這樣的難題,，抱著能得幾分算幾分的態(tài)度,，千萬不要鉆牛角尖，跟自己較勁,。有時,，看似容易的題目，解到中途卻被難住了,，這時,，應(yīng)斷然丟開，趕快改做其它題目,，最后有多余時間再解決它,；有的題目并不難,，甚至平時做過，但就是回想不出來,，這可從與它有關(guān)聯(lián)的時間,、空間上接近的事物，或性質(zhì)相似,、形狀相同的事物,，或有因果關(guān)系、從屬關(guān)系的事物開始回想,。一般而言,，最先想起來的是正確答案。記住了的某件事總是一下子浮現(xiàn)在腦海,，緊接著出現(xiàn)有腦海里的東西牽強附會的可能性比較大。遇到全然不懂的問題要鎮(zhèn)定不亂,，戰(zhàn)略上藐視它,，如果其它題目都做好了就向它發(fā)起總攻。任何難題都不會超出所學(xué)知識的范圍,，首先想這道題跟學(xué)過的哪一類題有關(guān),？思考一下，這一內(nèi)容大致在教科書的哪些章節(jié),？已知哪些條件,？由這些條件可想到什么？再反過來思考,，要回答這個問題,，需要知道什么？這樣思考,、推理往往會茅塞頓開,。有些試題貌似很難，其實平時已學(xué)過,，只是改變了原來的形式,，若能深入分析，其真面目終會出現(xiàn),。

重大的考試,，檢查必不可少，一要檢查考生信息填寫情況,；二要檢查有沒有漏答的題,；三要檢查解題過程中存在疑問的題；四以上三點全部沒問題,，如果還有時間,，中考生可以專心攻克難題,。有的同學(xué)做完試卷后，往往以為萬無一失,，得意洋洋,，要么東張西望，要么閉目養(yǎng)神,，要么提前交卷,，這些做法均不妥。俗話說：“不怕一萬,，就怕萬一”,，因為答卷時過度緊張，容易產(chǎn)生疏忽或筆誤,，這就需要通過復(fù)查糾正,。一般來說，每次考試,，至少要留出10分鐘左右的時間來復(fù)查,，要檢查標(biāo)點與行文格式錯誤和明顯的事實錯誤，如錯字,、錯誤結(jié)論或人物張冠李戴,，有沒有抄錯了字母、符號等,。要看題目是否有遺漏,，答案是否正確，重審題目的要求,，要仔細(xì)與原題對照,。如果離交卷的時間已不多，還有一兩道難題攻不下,，已做好的答案又需要檢查時,，應(yīng)舍難取易，棄少求多,，從而獲得失少得多的效果,。

考試結(jié)束前，注意檢查答題卷,、試卷姓名準(zhǔn)考證號等信息是否填寫完整準(zhǔn)確,，注意核對選擇題是否錯位，杜絕漏答現(xiàn)象,。檢查要突出重點,，先查整體是否有漏做的頁面或漏掉的題目，再查沒有把握的題目和易錯題,，檢查時應(yīng)結(jié)合老師歸納的此類題目的易錯點進行,。

在考試結(jié)束后,，盡快離開考場，這是紀(jì)律,。交卷后不要立即對答案,，即便是自己沒有把握的題、懷疑做錯的題甚至沒有做出的題,，都不要對,，相信自己沒有完成好的題目，別的人也未必能完成好,！發(fā)現(xiàn)錯誤不但無濟于事,，而且會影響下一場考試的情緒。決不能影響后面場次的考試,，應(yīng)滿懷信心準(zhǔn)備下場考試,。即使有點錯誤也是正常的，考滿分的人畢竟是極少數(shù)的,。何況是對錯還未有定論,，別自己嚇破了自己的膽。這一方面是為了避免應(yīng)對過多的“考得怎么樣”的提問,，而更主要地則是避免有同學(xué)找你“對得數(shù)”?！皩Φ脭?shù)”是考試焦慮的產(chǎn)物,，同時也是考后焦慮的起源，因為“對得數(shù)”往往只能對出錯題卻對不出對題：難道得數(shù)一樣就說明都對了嗎,？考試已經(jīng)結(jié)束了,，成績已成定局了，至于考的好壞,，那在此時只不過是一個自我感覺問題：考完就是考好,。這是一個重要的自我評價原則，不要依賴別人的判斷,，其實連自己都沒有必要再判斷一次,，因為剛才在考場里已經(jīng)判斷了很多遍了。這時,，考生要相信自己的直覺,。這在心理學(xué)上叫做“選擇性忽視”，是一種很重要的心理調(diào)節(jié)方法：通過一些特定的做法將那些可能會使人產(chǎn)生不適心理感受的事情忽視掉,。

初中三年來不畏艱苦,、堅持不懈的奮斗，就是為了迎接是中考的挑戰(zhàn),。初三不可能僅僅是學(xué)習(xí)上的較量,，而且是身體,、精神、心理情緒……全方位的競爭,。不僅有內(nèi)心的,，還會有外在的、環(huán)境的等等各個方面的壓力和難受,。奮斗的過程充滿著艱辛,、心酸、無奈,、挫折甚至是放棄,。學(xué)習(xí)是硬道理，堅韌是武器,。學(xué)生們要以良好的情緒和積極進取的態(tài)度迎接挑戰(zhàn),，僅僅被動學(xué)習(xí)，敷衍了事無濟于事,。青春歲月的激情揮灑著夢的傳說,，年輕的自我沒有遺憾。釋放我們?nèi)松臐摿褪羌で閵^斗,。我們追求的很多,，但是應(yīng)該清楚哪些是我們最想要的，必須得到的,，哪些可有可無的,，哪些不需要的。興趣很重要,，有些是我們喜歡做的,，有些是我們應(yīng)該做的，如果二者合一,，那肯定很好,，如果不是，必須選擇應(yīng)該做的,。只有這樣,，才能有所取舍，只有有所取舍才能集中力氣做最應(yīng)該的事,。