來源：零點(diǎn)養(yǎng)身（ID：lingdianys）

我們都知道，生姜能促進(jìn)血液循環(huán),，改善虛寒癥狀,。而你所不知道的是，原來生姜放在枕邊,，可以治療失眠,！

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治療失眠

如果你常常失眠,，廚房中有一些調(diào)料對(duì)治失眠有很大的幫助，特別是洋蔥和生姜的氣味有安神的作用,。將15克左右的生姜切碎,，用紗布包裹置于枕邊，聞其芳香氣味,，便可安然入睡,。

2

解暑提神

生姜具有提神醒腦的功效,。夏季中暑時(shí),，給患者灌下一杯姜汁，可以讓患者很快蘇醒過來,，有很好的解暑功效,。

3

腳氣腳臭

腳氣是夏季很常見的問題，想要治療腳氣可以用生姜,。生姜加水煮沸成姜湯,，等溫度適宜的時(shí)候用于浸泡雙腳。可以加入一些鹽和醋,，差不多浸泡15分鐘,，堅(jiān)持一段時(shí)間，腳臭可以消除,。

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防治夏季腸胃病

夏天是各種腸胃病的高發(fā)季節(jié)，而且多是急性腸胃炎,。姜具有解毒,、溫胃止嘔的功效，所以,，喝點(diǎn)姜湯,、吃點(diǎn)姜能夠很好地預(yù)防夏季腸胃病。

5

治腰肩疼痛

用姜湯浸濕的毛巾敷在腰肩處可以緩解疼痛，這種方法能讓我們腰肩部的肌肉舒緩些,，能起到舒經(jīng)活血的功效,。具體方法是，姜加水煮成姜湯,，然后加入少許的醋和鹽,，拿干凈的毛巾浸泡在姜湯里，擰干后敷在疼痛處,，多敷幾次,。

6

開胃健脾

俗話說,，“飯不香,，吃生姜”,。生姜里含有一種物質(zhì)叫姜辣素，它能夠刺激胃液分泌,，增加腸胃的蠕動(dòng),，促進(jìn)消化功能。夏天吃飯沒胃口的話,，在飯前吃幾片生姜,，可以起到很好的開胃作用。

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抗衰老,、抗腫瘤

在夏天，生姜中的二苯基庚烷類化合物和姜辣素具有很強(qiáng)的抗氧化作用,，同時(shí)能夠清除自由基,，對(duì)腫瘤疾病有很好的防治作用。同時(shí),，生姜能夠起到抗衰老的作用,，老人如果經(jīng)常吃些生姜可以去除老年斑哦。

8

防暈車

暈車的人想到坐車就害怕,，那些暈車的癥狀讓他們對(duì)出門旅游這件事非常排斥。其實(shí),，想要解決暈車問題,，幾片生姜就可以了。在坐車前,，先吃些生姜就可以起到防止坐車眩暈,、嘔吐的作用。

9

治口臭,、牙周炎

很多人的口臭是因?yàn)槲负鸬模@個(gè)時(shí)候吃些暖胃的食物就可以緩解口臭。生姜是暖胃的食物,，所以,，胃寒口臭的時(shí)候吃點(diǎn)生姜或喝點(diǎn)姜湯，可以達(dá)到治療口臭的效果,。另外,，用生姜水漱口可以治療牙周炎。