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番茄炒土豆片

 輕風(fēng)無意 2016-05-11

超簡(jiǎn)單的,,番茄炒土豆片 - 素食空間 -

 

材料:   土豆1個(gè)、番茄1個(gè),、香菜,、 大蒜4瓣、鹽1/2茶匙(3克)

 

做法:

1,、把土豆去皮,,切成薄片,放入清水中浸泡,。番茄洗凈后去蒂,,切成塊。大蒜去皮,,切成片備用,。香菜洗凈后,切成1厘米長(zhǎng)的段,。

2、鍋中倒入油大火加熱,,待油4成熱時(shí)放入一半的大蒜片,,煸炒出香味。

3,、然后放入土豆片翻炒,,一直炒到土豆片變成透明色。

4、放入番茄塊,,炒到番茄變軟出湯后,,放入鹽翻炒均勻.

5、關(guān)火后,,放入香菜段,、剩下的大蒜片,翻炒幾下出鍋即可,。

 

 

小貼士:

1,、這是一道我從小就百吃不厭的家常菜,原料簡(jiǎn)單,,做法簡(jiǎn)單,,但味道好,非常下飯,,酸酸的口感能有效的改善食欲不振,。

2、土豆去皮切片后放入清水中浸泡,,以免氧化變黑,。

3、如果喜歡吃口感脆脆的土豆片,,就在浸泡的清水中倒入一些醋浸泡10分鐘,,再用清水反復(fù)清洗兩次,洗去土豆中的淀粉,,這樣,,炒出來的土豆口感就是脆的哦。

4,、番茄一定要炒到變軟出湯后才好吃,,整道菜,不需要往鍋中添加清水,,完全依靠番茄的湯汁口味菜才好,。

 

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