任何一個男人都特別注重他們的性能力,，希望得到他們性伴侶的認(rèn)同,，所以，有很多有性功能障礙的男人會用各種方式壯陽,。有的男人會選擇效果快但傷身體的壯陽藥,，有的會選擇食物來壯陽，今天小編就帶大家看看世界各地的男人都是吃什么來增強自己的性能力的,。

吃含有核酸的食物

這是美國男人常用的壯陽方式,，而且也得到的科學(xué)家的證實，如果一個人的體內(nèi)含有充足的核酸的話,，就能夠有效地增強身體的各項技能機能,，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老,。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品,，其次是海產(chǎn)品，如海魚,、貝類,、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高,，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多,。

吃用芝麻和蜂蜜調(diào)制的赫瓦糖

這在中東是非常典型的壯陽食物，此外,，在中東,，很多男人會吃天然的蜂蜜來壯陽，只是因為天然蜂蜜中含有很多的植物雄性生殖細(xì)胞,，其中含有一種內(nèi)分泌素,，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性,。另外,，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益,。

吃含有豐富碘等礦物質(zhì)的食物

這是英國男人的壯陽方式,，而海藻、海帶等海洋類植物中含有豐富的碘等礦物質(zhì),，所以這些植物也成了英國男人的首選,。因果男人的這種方式是有科學(xué)依據(jù)的，食品學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),，甲狀腺對性沖動和性刺激負(fù)有很大責(zé)任,，甲狀腺活力過低會減少性活動和性欲,。

吃一些果實的種子

這是德國男人最常用的壯陽方式，因為一些果實的種子好友大量的VB,、VE,，并且含有豐富的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì),。這些東西都能夠有效地激起性欲和引發(fā)性沖動,。研究發(fā)現(xiàn)，在某些經(jīng)常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的幾率很低,，這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產(chǎn)生的物質(zhì),。有同樣作用的種仁還有小麥、玉米,、芝麻,、葵花籽、杏仁,、豌豆,、花生、核桃仁等,。