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體態(tài)大師：如何催眠放松全身緩解腰背肩頸不適

 長沙7喜 2016-04-11

孩兒們,！乃們有多久沒有享受過嬰兒般的睡眠啦？上班學習一天,，肩頸腰背不適,，回家后又太累不想運動，快快試試這套運動生物力學自我催眠放松療法,。


每天肥家躺15分鐘,，放松全身又催眠?。ㄒ曨l講解是可兒的搭檔,，北體運動康復(fù)專業(yè)，國家體育總局全運會隊醫(yī) 韓教頭）



祝大家越來越美,，越睡越香 - 你們的閨蜜 @體態(tài)大師 米蘭達可兒

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