近日,，有網(wǎng)友在網(wǎng)上發(fā)帖咨詢,，前幾年，腎結(jié)石發(fā)作,，疼痛難忍,，便進(jìn)行手術(shù)治療，近期在醫(yī)院檢查,，結(jié)石復(fù)發(fā),，但因結(jié)石較小，醫(yī)生不建議手術(shù)取石,。請(qǐng)問患有腎結(jié)石,，在飲食中需要注意哪些?為此，筆者咨詢了泌尿外科專家，專家表示,，患有這種疾病盡量少食含鈣高的藥物和含鈣高的食物,，如菠菜、巧克力,、牛奶,、蝦等，其次要少食動(dòng)物的肝,、腦,、腎等。 少攝入維生素C補(bǔ)充藥物,。盡管有些人認(rèn)為維生素C益處多多,，但是，大劑量使用時(shí)對(duì)于易患腎結(jié)石的人群來說,，維生素C可能產(chǎn)生問題,，這是因?yàn)闄C(jī)體會(huì)將維生素C轉(zhuǎn)變成為草酸鹽，如果患有腎結(jié)石,，最安全的方法就是從食物中獲取維生素C,，而不要服用大劑量的維生素C補(bǔ)充藥物。 減少蛋白質(zhì)的攝入,，尤其是嘌呤含量較高的食物,。這些食物包括鳳尾魚、魚子,、青魚,、鯖魚、蚌,、沙丁魚,，以及蝦類，其他嘌呤含量較高,、需要注意的食物包括啤酒,、動(dòng)物腦、心臟,、腎臟,、肝臟、雜碎,，某些魚類的嘌呤含量較高,，可導(dǎo)致尿酸腎結(jié)石的形成。 少吃肉類和某些魚類,。尿酸結(jié)石患者往往食用大量的動(dòng)物蛋白,，動(dòng)物蛋白會(huì)加速在尿液中產(chǎn)生尿酸和鈣,，從而導(dǎo)致結(jié)石的形成，因此吃肉要適度,。 少吃富含草酸的食物,。在腎結(jié)石患者中，約有60%患者的腎結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石,，因此,，腎結(jié)石患者要少吃富含草酸的食物。此類食物主要包括豆制品,、可可、芹菜,、葡萄,、青椒、香菜,、菠菜,、草莓和甘藍(lán)等。 “腎結(jié)石是常見的男性泌尿系統(tǒng)結(jié)石,，每20個(gè)人中就可能有一個(gè),，對(duì)于許多男性來說不會(huì)很陌生。腎結(jié)石會(huì)危害男性朋友們健康,，因此是不容忽視的,。”專家提醒,，無論是哪一類結(jié)石,，最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量，水能稀釋尿液,，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石,，合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液，如果你一整天都在烈日下工作,，你更需要多喝點(diǎn)水,。 |
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