翹臀女王私密練臀法，這屁股給100分,！

聽雨Ophelia 2016-03-21

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號稱 “翹臀女王” 的Jen Selter親身示范的幾組練臀動(dòng)圖,！每個(gè)動(dòng)作20次，做3組,。每天10分鐘,，美臀指日可待！健身君就看你們做,！

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來自：聽雨Ophelia > 《運(yùn)動(dòng)瘦身》

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