人到了年齡,眼睛一定要花的,,為了有一雙明亮的眼睛,,延緩老花,我在朋友的空間看到了很多偏方,,其中有治療老花眼的,,我摘錄放在空間,供大家參考,。
按摩治療老花眼,,具體按摩方法如下:
1.用雙手中指來回按摩眉毛20次; 2.用雙手四個手指向兩側(cè)按摩眼睛20次,; 3.用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次,; 4.用雙手中指順時針按摩太陽穴20次,再逆時針20次,; 5.用雙手拇指按摩耳根20次,; 6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。 長期堅(jiān)持做這6個動作,,不但可以防治老花眼,,而且還能減少皺紋,保持頭腦清醒,。 枸杞蜂蜜茶飲:
枸杞,,具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的保健功能,,是中年人常用的滋補(bǔ),、美容、長壽的佳品,,與人參,、何首烏并稱益壽中草藥的“三寶”。早在古代,,醫(yī)學(xué)家就已經(jīng)掌握了枸杞的藥性,。宋代陳直《養(yǎng)老奉親書》中載長期服用枸杞,可使人“明目駐顏,,輕身不老,,明目安神,令人長壽,?!?/p> 《本草正義》中載:“枸杞,,味重而純,故能補(bǔ)陰,,陰中有陽,,故能補(bǔ)氣,所以滋陰而不致陰衰,,助陽而能使陽旺,。”南宋大詩人陸游年老時曾眼睛昏花,,后來因堅(jiān)持每日吃一杯枸杞羹,,最終治愈了老花眼。為此陸游作詩曰:“雪霽茅堂鐘馨清,,晨齋枸杞一杯羹,。” 枸杞含有14種氨基酸和大量的胡蘿卜素,,還含有甜菜堿,、煙堿、?;撬?、維生素B1以及鈣,、磷,、鐵等物質(zhì)。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,,枸杞不僅能用于防治糖尿病,、高血脂癥、肝病及腫瘤,,對防治眼疾也有特殊的醫(yī)療價值,。枸杞中所含的大量胡蘿卜素,進(jìn)入人體后可在酶的作用下,,轉(zhuǎn)化成維生素A,。維生素A向來被稱為保護(hù)眼睛、防止視力退化的特效維生素,。由此可知,,枸杞對健身明目具有很強(qiáng)的功效。 步入中年的朋友如愿意使用枸杞蜂蜜茶保護(hù)眼睛,,治療老花眼,,可參照以下偏方:取優(yōu)質(zhì)枸杞一勺,沖洗干凈后放入杯中,,再用開水兌入,。待兩三分鐘后水溫稍涼時,,再放入一勺蜂蜜,攪拌均勻后即可飲用,。每日晨起,、睡前各飲一杯,兩個月后即可見效,。 |
|