久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

搜索

分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

五柳先生的空間 [http://1839744957.qzone.qq.com]

QWE845 2016-02-06

展開全文

豐乳方大全 2016-2-5 22:51 閱讀(210) 轉(zhuǎn)載自天使保健

贊(222)
評(píng)論
已成功轉(zhuǎn)載
分享(339)
復(fù)制地址
收藏夾按鈕收藏收藏
更多

上一篇 | 下一篇：讓男人雄起的中醫(yī)...

此方是宮庭皇妃豐乳常用的秘方,，也是我臨床常用的,，療效非常好的一個(gè)驗(yàn)方，服用30天為一療程,，一療程后開始見效,，雙乳開始發(fā)脹，發(fā)癢,，一般大多數(shù)女人服用三療程,，90天后達(dá)到雙乳非常豐滿挺拔的理想效果。

中醫(yī)藥方,，烏骨雞1一只,，柏子仁150克，制首烏300克,，麥芽300克,，山藥500克，黑豆子500克,，紅花生米500克,，枸杞150克，王不留行50克,，絲瓜絡(luò)60克,，穿三甲20克，黃耆350克,，當(dāng)歸150克,，桔梗60克，蝦仁100克,，通草60克,，白果60克，蓮米250克,，芡實(shí)250克,，

使用方法，共研面為丸,，次10-15克,，日三次

紅豆花生湯

份量：可一次做好3天份量放入冰箱隨時(shí)食用。

材料：黨參3錢,、玉竹5錢,、菟絲子3錢,、女貞子5錢、紅豆及花生各1杯,，適量冰糖,。

做法：將紅豆及花生洗凈，加水浸泡約1小時(shí),。以適量的水大火煮沸，接著轉(zhuǎn)小火,，直到紅豆及花生都熟透,，再放入其余藥材燉煮20分鐘即可食用。

鹿膠健胸茶

材料：鹿膠2小撮,，龜膠2小撮,，紅糖適量，水450cc

做法：將鹿膠,、龜膠及450cc的水放入電鍋中,，燉煮約20分鐘，然后加入紅糖均勻攪拌既可以飲用,。

功效：鹿膠,、龜膠的味道不是每個(gè)人都喜歡，但卻是豐胸的好幫手,。

功效：溫補(bǔ)氣血,，滋陰涼潤，促進(jìn)胸部發(fā)育,。

山藥紫米湯圓

份量：可先做好5天的份量放入冷藏室,，等要吃的時(shí)候再取出烹煮。

材料：新鮮山藥半斤,，紅豆1杯,，桔梗1錢半，紫糯米1杯,，淫羊藿1錢,，適量小湯圓及冰糖。

做法：山藥削皮洗凈,，切成丁塊備用,。加水浸泡約1小時(shí)，桔梗放入藥袋中,，將紅豆,、紫糯米及藥袋放入鍋中，開大火煮滾,，轉(zhuǎn)為小火,，煮熟后加入山藥再煮約5分鐘,，最后加入冰糖及煮熟的湯圓，即可食用,。

功效：補(bǔ)肺益氣,，補(bǔ)血通乳，健脾補(bǔ)腎,。

枸杞黃精茶

材料：黃精1兩,，通草5分，淫羊藿3錢,，枸杞5錢,，天冬3錢。

做法：將全部藥材加入3000cc的水中,，大火煮沸,，轉(zhuǎn)小火燉煮1小時(shí)，加入冰糖,，調(diào)味后即可飲用,。

功效：補(bǔ)血補(bǔ)陰，促進(jìn)乳房發(fā)育,。

加味黑豆雞

份量：分2天午,、晚餐食用。

材料：烏骨雞/母雞半只,，姜3片,，黨參3錢，炙甘草1錢半,，當(dāng)歸2錢,，川芎1錢，白芍3錢,，黃耆3錢,，菟絲子3錢，黃精5錢,，通草5分,，黑豆5錢，麻油少許,。

做法：將全部藥材放入紗布袋中(紅棗除外),，把已燙除血水的雞、姜片及藥袋全部放入鍋中,，加適量水及米酒一湯匙,，先以大火煮滾，撈除浮沫后改為小火,，燉煮約1小時(shí),，取出藥袋,，加鹽調(diào)味即可食用。

注意：容易腹脹者酌加廣皮3錢,，砂仁1錢,。

功效：溫補(bǔ)氣血，滋陰涼潤,，促進(jìn)胸部發(fā)育,。

青木瓜排骨湯

份量：分3天午、晚餐食用,。

材料：青木瓜一條(約2碗),、桔梗1錢半、豬排骨及尾巴半斤,、適量蔥段及姜片。

做法：將已經(jīng)燙除血水的豬排骨,、姜,、蔥段及桔梗放入鍋中熬煮，待成濃稠高湯后,，去除桔梗,，再放入切塊的木瓜，煮熟后加入調(diào)味品即可食用,。

功效：滋陰補(bǔ)氣,、促進(jìn)胸部發(fā)育。　

塑臂豐胸粥

　　材料：薏仁50克,。枸杞15克,。淮山50克,。葛根10克

　　做法：將所有材料放入電鍋的內(nèi)鍋中加入2碗的水,，外鍋放2碗水，待電鍋跳起即可食用,。

牛蒡淮山紅棗羹

　　材料：牛蒡30g,、淮山30g、紅棗20g

　　作法：淮山洗凈,，削皮，切滾刀塊,；牛蒡洗干凈,，用刀背刮去表面的皮，斜切厚片,；紅棗洗凈,，拍扁去核；煮沸瓦煲里的清水,，放入所有材料,，武火煮20分鐘，轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)半小時(shí),，下鹽調(diào)味即可飲用。

小米紅棗湯

材料：小米100克,，紅棗10顆，枸杞,、紅糖,、清水適量。

做法：1,、小米洗凈，放入砂鍋內(nèi)加水煮粥,，煮到濃稠狀,，取其表面厚湯;

2,、用表面厚湯小火熬紅棗和枸杞5-10分鐘，加入紅糖即可,。

早上10：00：今天就簡單地弄愛心豆?jié){,，一天喝兩大杯提胸力度大。豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),、纖維素和“植物雌激素”大豆異黃酮，可以改善皮膚衰老,，對(duì)女性來說是不可多得的美容佳品,，不僅美胸加分，還會(huì)使自己更有女人味哦,！

中午12：00：吃什么豐胸好？推薦木瓜燉奶酪,，別聽到乳酪就嚇一跳,，低脂奶酪不但可感極佳，還又瘦身功效,。配合木瓜中具有含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸,，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì),，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,，這個(gè)小點(diǎn)心可以同時(shí)白嫩肌膚、活氧,、抗老化,，還可以淡化斑點(diǎn),、豐胸美白！　　

下午14：30：今天的下午茶是酒釀雞蛋,，酒釀是由糯米經(jīng)過發(fā)酵而制成的一種風(fēng)味食品，深受人們的喜愛,，其產(chǎn)熱量高，富含碳水化合物,、蛋白質(zhì)、B族維生素,、礦物質(zhì)等,，這些都是人體不可缺少的營養(yǎng)成分。B族維生素有促進(jìn)乳汁分泌的作用,，！
搭配一款修復(fù)胸型的飲品--益母草當(dāng)歸玫瑰花茶益母草溫和滋養(yǎng)配方,。

晚上17：30：喝個(gè)當(dāng)歸花生燉粥吧,，如果你在減肥也能把它當(dāng)晚飯來吃,，其實(shí)節(jié)食減肥什么的不可取哦，因?yàn)橄瓤s掉的肯定是你的胸呀,?；ㄉ歉缓S生素E和脂肪，能促使卵巢發(fā)育和完善,，使成熟的卵細(xì)胞增加,，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長,。

養(yǎng)陰清熱燴海參

材料：海參1碗,，黃耆3錢，新鮮山藥半碗,，玉竹3錢,，桑葚子3錢，石斛3錢,，姜3片,，適量干貝、蝦仁,、香菇,、小玉米。

做法：將中藥材放入紗布袋中,，加1500cc的水,，熬煮四十五分鐘，取藥汁備用,。蝦仁及鮮干貝先以熱油爆炒備用,。將海參,、香菇,、小玉米與藥汁一同燉煮，熟透加入蝦仁及鮮干貝快炒,，加酒及調(diào)味料,，勾芡后即可。

注意：可以將海參改為鱸魚,，吃素者可以將其改為竹笙山藥湯,。

功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰清熱,，適用疲勞、口干舌燥,，煩熱多汗,，大便干結(jié)者,。　

午后13：00：喝個(gè)簡單的豐胸茶飲--木瓜玫瑰豐胸茶，就把它當(dāng)做今天的茶水來飲用。對(duì)于消水腫,，補(bǔ)血豐胸有奇效哦,！　　晚上22：30：就配合精油做一個(gè)美胸按摩！

吃什么豐胸效果最好,？

　　膠質(zhì)多多食物：　豬腳,、雞腳、海參,、牛筋,、蹄筋類等,。

　　種子食物：　花生、核桃,、杏仁、蓮子,、芝麻,、黃豆等。

　　中藥材：　紅棗,、當(dāng)歸,、龍眼肉、桂圓,、人參等,。

豐胸食譜1、起司萵苣沙拉

　　材料：萵苣500g,、番茄1個(gè)、小黃瓜1根,、洋蔥少許,、乳酪粉適量、白吐司2片(依個(gè)人喜好添加)

　　做法：

　　1,、將所有蔬菜清洗干凈后切成適中大小,。

　　2,、將切好的蔬菜拌入乳酪粉，依個(gè)人喜好加上炸到金黃酥脆的吐司,，即可,。

　　豐胸原理

　　·乳酪及牛奶等乳制品,，是蛋白質(zhì)及維生素多多的營養(yǎng)品，不僅對(duì)發(fā)育中的你有很好的幫助,，對(duì)補(bǔ)充鈣質(zhì),、安定精神,，及胸部發(fā)育也有很好的效果。

　　·萵苣有多種維生素等營養(yǎng)成分,，對(duì)女生的肌膚很好,，也是葉菜類食物中最具有豐胸效果的食物。

豐胸食譜2,、芝麻木瓜絲

　　材料：青木瓜1個(gè)、芝麻醬一罐,、黑芝麻少許,、鹽和日式醬油適量,、香油少許

　　做法：

　　1、青木瓜洗凈后削皮切絲,，用鹽巴稍微腌漬后用水清洗，去除青木瓜澀味,。

　　2、在木瓜絲上拌入芝麻醬,、日式醬油及香油,，攪拌均勻后撒上黑芝麻即可。

　　豐胸原理

　　·豐胸明星食材--青木瓜,，它的通暢乳腺效果,，可說是家喻戶曉有名。最常聽聞的青木瓜豐胸食譜還有青木瓜排骨湯,、青木瓜草炒肉絲等。

　　·芝麻含有抗氧化的維生素成分,，是公認(rèn)的抗氧化食物,。它所含的油脂脂肪也是豐胸必需營養(yǎng)。　

豐胸食譜3,、花生牛筋煲

　　材料：牛筋2斤、花生半斤,、洋蔥2顆,、番茄2顆,、蘿卜1根、辣椒醬少許,、米酒少許,、糖少許,、醬油適量

　　做法：

　　1、牛筋切斷,、汆燙后備用，洋蔥,、蘿卜及番茄切塊。

　　2,、將洋蔥炒到金黃色,，加適量的水,、醬油、米酒,、糖等調(diào)味料,，再加入辣椒醬及牛筋一起鹵約兩小時(shí)。再加入花生,、番茄及蘿卜鹵一小時(shí)即可,。

　　豐胸原理

　　·牛筋有豐富的膠質(zhì),，對(duì)肌膚及豐胸的幫助很大,。

　　·種子類食物含有豐富蛋白質(zhì)及類荷爾蒙等成分，可以促進(jìn)第二性征餓的發(fā)育,，當(dāng)然對(duì)豐胸的效果也很好。

1,、山藥蘋果汁

　　材料：山藥粉15克,。蘋果1個(gè)。鮮奶250毫升

　　做法：蘋果去皮切一小塊一小塊的,，再將山藥粉,、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機(jī)攪拌即可,。

　　PS：可依個(gè)人喜好斟酌加糖與白開水。

　　效果：山藥是一種非常理想的減肥豐胸食品,，它的塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質(zhì)及淀粉,，能夠給人體提供大量的粘液蛋白,。

　2,、牛奶木瓜果汁

　　材料：木瓜150克,，牛奶200毫升，冰淇淋(香草味)

　　調(diào)料：白糖1小匙

　　做法：首先將木瓜去皮,、切成塊狀,。放入果汁機(jī)中加入200毫升鮮奶，糖,、冰淇淋適量,，用中速攪拌幾分鐘即可。

　　效果：由新鮮木瓜,。鮮奶制成,，絕對(duì)新鮮香濃，當(dāng)場(chǎng)飲用,，若需外帶,，置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天)，以保最佳風(fēng)味,。鮮奶中的鈣質(zhì),，木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養(yǎng)成份,，適合天天飲用,。新鮮木瓜冬天時(shí)會(huì)略帶苦味,，是正常現(xiàn)象,，請(qǐng)安心食用,。

3、獼猴桃檸檬汁

　　材料：獼猴桃2個(gè),，檸檬汁50毫升,，冰塊適量。

　　做法：首先將獼猴桃洗凈,、去皮,，切成小塊備用。然后將獼猴桃放入榨汁機(jī)中,，再加入檸檬汁,、冰塊攪打均勻，即可倒入杯中飲用,。

　　功效：據(jù)外國的研究測(cè)試,，獼猴桃是很有營養(yǎng)物質(zhì)最全面的水果。因?yàn)樗胸S富的維生素C,、維生素E,、維生素K很纖維，所以是一種低脂水果,，對(duì)減肥美容豐胸很有功效,。想減肥又同時(shí)豐胸的MM們，可以多喝“獼猴桃檸檬汁”,。

　4,、西柚蘋果汁

　　材料：西柚1/2個(gè)，蘋果1個(gè),，白糖 2茶匙,，冰水 120ml，冰塊適量,。

　　做法：首先將西柚對(duì)切后榨汁,，將蘋果洗凈后再把它切小塊。最后把所有材料放入榨汁機(jī)打勻即可,。

　　功效：西柚含大量抗氧化元素,，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個(gè)大約只有60卡,，所以也是減肥的好幫手,，而且西柚富含維生素C的食物，可防止胸部變形,。

5,、草莓牛奶汁

　　原料：草莓90克，牛奶250毫升,，蜂蜜,。

　　做法：首先將草莓洗干凈，去蒂后對(duì)切開,。然后將草莓,、牛奶、蜂蜜放入榨汁機(jī)中,，攪拌均勻,，倒入杯中即可飲用。

　　食用方法： 1,、直接飲用,；　2,、可以作為佐料，加入粥中食用,；或加面包片,、饅頭片等,。

　　功效：牛奶內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)和磷質(zhì)以及維生素C,、D等多種營養(yǎng)成分,，尤其與新鮮草莓混合飲用，可加快體內(nèi)的新陳代謝,，使肌膚變得白嫩而細(xì)膩,，富有彈性。草莓中的草莓酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,，有助豐胸,，草莓酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,，這樣的搭配會(huì)使豐胸效果更佳,。

6美胸山藥奶：

　　材料：優(yōu)酪乳1瓶.山藥粉適量

　　山藥粉與優(yōu)酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可，可依個(gè)人喜好斟量加糖與白開水,。

7、淮山蘋果汁

　　材料：淮山粉15克,。蘋果1顆,。鮮奶250cc

　　做法：蘋果去皮切小塊,；淮山粉,、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機(jī)攪拌即可食用,。

8、淮山芝麻糊

　　材料：淮山粉20g,、芝麻粉120g,、鮮奶250g、冰糖適量

　　做法：淮山粉加入黑芝麻粉和鮮奶,，以小火煮開攪拌成糊，加入冰糖即可食用,。

9,、淮山蜜茶

　　材料：淮山粉20克,、蜂蜜(量依個(gè)人喜好斟酌)

　　作法：淮山粉20克,，用慢火煮約3分鐘，關(guān)火放置悶熱5分鐘，加入蜂蜜即可食用,。
10,、黃芪大棗茶

材料：黃芪5片，大棗3粒。蔥,、姜、鹽,、糖,、花椒水,、淀粉、味精,、油,、高湯各適量,。

做法：將黃芪和大棗用滾水沖泡,，待溫?zé)釙r(shí)飲用,。

11. 葛根粉+山藥粉
材料：葛根粉20克,，山藥粉10克。
做法：1,、用一點(diǎn)點(diǎn)冷水將兩種粉完全融化;

2、用滾燙的開水邊沖邊攪拌,，直到變成半透明狀的膠狀;

12,、青木瓜粉材料：清木瓜粉5克,。　　做法：直接用開水沖泡即可,。

13,、葛根茶材料：葛根片3片(藥店有售)　　做法：用開水沖泡，代茶飲,。

14,、木瓜玫瑰豐胸茶材料：玫瑰花、木瓜片,、冰糖,。做法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中,，以熱水沖泡即可飲用,。

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,，不代表本站觀點(diǎn),。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,，謹(jǐn)防詐騙,。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào),。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自： QWE845 > 《我的圖書館》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)

0條評(píng)論

請(qǐng)遵守用戶評(píng)論公約

類似文章 更多

QWE845

關(guān)注對(duì)話

TA的最新館藏

[轉(zhuǎn)] 長期吃氨氯地平和硝苯地平,，6個(gè)危害要重視！醫(yī)生教你應(yīng)對(duì)方法
[轉(zhuǎn)] 降壓藥的常見副作用和應(yīng)對(duì)辦法
[轉(zhuǎn)] 如何正確應(yīng)對(duì)降壓藥的副作用,？
[轉(zhuǎn)] 初患高血壓,，用藥別太好,？
[轉(zhuǎn)] 服用沙坦類降壓藥,，效果不好怎么辦，3步教你怎么做
[轉(zhuǎn)] 養(yǎng)生堂《血壓為何波動(dòng)大》

喜歡該文的人也喜歡更多

熱門閱讀換一換