《大腦說》——只分享有價值的內(nèi)容,！

編輯/憶界書生

有位有名的作者說過：人生奮斗路,，別總說自己不愛錢，也別說自己沒什么物質欲,，這都是人生來的基本需求,，沒什么可丟臉的。就算你現(xiàn)在還不是土豪,，但要在心里有點土豪的勇氣,，別總說自己是個窮人，心理暗示得越多,，你就會越來越窮,！別總把人生失敗、女友變心什么的歸結為窮，如果就這境界,，那你這輩子真土豪不起來了,。

在實現(xiàn)夢想的征程上，不僅需要風雨兼程的魄力,，更需要自身能力的提升,，需要給自己注入源源不斷的動力！正是那些孤獨和寂寞帶給我們前所未有的成長,，直面現(xiàn)實,，即便到來的是最艱難的時刻，勇者無懼,。

勇者只會從自身出發(fā),，提升自己的核心競爭力，正是我們的大腦改變著這個世界,，改變著你的未來,。新時代背景下，必須要學會科學的利用沉睡的大腦資源,，一個個大腦思維的改變就會帶動行為的進步,，一個人的才華在腦力運動中，展現(xiàn)的淋漓盡致,，這也是為什么要創(chuàng)立《大腦說》（微信號：braintalks)的初衷,，人類是可以能動的改造自己，改變著這個世界,，人腦具有很強的可塑性,！

網(wǎng)球的研究向我們引進了一種控制大腦的方法。一位哈佛大學的網(wǎng)球教練指出,，網(wǎng)球運動員們先在腦海中將球打過網(wǎng),，然后他們實際去做的時候，也就真的可以成功,。這是一種毫不費力的方法,。這個發(fā)現(xiàn)對于我們研究記憶也是很寶貴的，你也可以管理自己的記憶,，下面是五種基本方法,。

想像自己在控制自己的大腦。在你的想像中,，你看見自己正在往大腦的中記憶庫中存放日期,、數(shù)字、名字,、事實資料等,，這些資料將給你帶來社會和生意上的成功,。

監(jiān)控你的消極想法。提醒自己別忘記你那些記憶力超凡的歷史,。不要為自己記憶的失敗一蹶不振,。

不要想你的同事們對你說的如”你可能會忘記”或是”你不能記住”之類的話。想想那些你的記憶讓他們吃驚的情景,。

把你的記憶力集中到現(xiàn)在和這里,。一次只想一件事，一次只記一件事,，克服思想不集中,。

不要有碰巧的心理。很多人對他們的記憶力報有碰巧的心理,。他們記住了一件事情,，然后希望下一次該記起來的時候就能記起來,。這可不是個好習慣,。也許你在年輕的時候還可以，還能奏效,，但年紀一大可能就自我感覺不再那么管用了,。人到中年時，就得采取一些措施,，來防止記憶力的減退,。《大腦說》（微信號：braintalks）也有分享一些增強記憶的小秘訣,，在這里就不一一列舉,，下面幾種方法，對于沒有接受過記憶訓練的人,，是比較容易上手操作的,。

下面我們向您推薦幾種方法：

做一些事情。如果要下雨了,，不要只是想想就完事了,，行動起來，掛一把傘到門口去,，提醒自己出門的時候拿著它,。

抓住自己的觀點。我們總是在半夜醒來,。突然就有了創(chuàng)造性的點子和想法。別讓他們跑了,，也許到了早上你就不記得了,，在你的床邊放一個小的錄音機,，或是放上紙和筆,。

帶一個備忘錄。在你的口袋里帶一個備忘錄,，隨時可以記下重要的事情,。每天晚上看看，然后把你記下來的東西放在一個安全的地點,。

簡短,。用簡短的句子記錄和講話是很有用的，說的句子很長,，會讓人不容易理解和記憶,。

寫提綱。如果你要寫報告和個人信件,，先寫一個提綱,，不要遺漏任何一點。

早些開始使用這些自我管理的方法,，它們會在你以后的生活中起到很大的作用,。

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