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腰間盤突出是一種十分常見的疾病，臨床上也已經證實了腰椎間盤突出癥患者經過治療和休息后,，可使病情緩解或痊愈,，但該病的復發(fā)率相當高。正是這一特性給很多的患者帶來了無以復加的痛苦,，那么究竟是什么因素導致了腰椎間盤突出的復發(fā)呢,？ 1、腰部受涼：腰椎間盤突出癥患者治愈后或恢復期在睡眠中或外出時受寒冷,、潮濕的刺激可致復發(fā),。 2,、過度疲勞：腰椎間盤突出癥病人病情雖已穩(wěn)定或痊愈，但在短時間內,，由于參加過量的體力勞動或鍛煉,，而又未保護好腰部,致使腰部肌肉疲勞，保護腰椎能力降低,，使腰椎間盤突出癥復發(fā),。 3,、仍未痊愈：腰椎間盤突出癥經過治療后,，雖然癥狀基本消失，但許多病人髓核并未完全還納回去,，只是壓迫神經根程度有所緩解,，或者是和神經根的粘連解除而己。 4,、缺乏鍛煉：鍛煉過少,腰背部肌肉無力,，保護腰椎的能力降低，如果患者在愈后經醫(yī)生允許的情況下,，仍不鍛煉或鍛煉過少,，本病復發(fā)率明顯增高。 5,、未保護好腰部：患者愈后如不注意保護腰部,，可使腰扭傷、勞損,。 腰椎間盤突出復發(fā)后應該如何辦呢,？ 1、選擇一種好的治療方法：南京邦德骨科醫(yī)院針對腰椎間盤突出有保守治療,、微創(chuàng)介入治療和開放性手術三套治療方案,。一般來說，在腰椎間盤突出術后應該配合保守治療鞏固效果,，根據患者的情況,，選擇中藥熏蒸療法、推拿,、電療,、蠟療、全科納米波,、激光,、中頻等理療方法，有效鞏固腰突病的保守治療效果,，避免復發(fā),。 南京邦德骨科醫(yī)院在骨科年會上提出,，90%的脊柱疾病患者都可以通過微創(chuàng)治療達到臨床治愈，以德國JOIMAX椎間孔鏡技術為例,，該技術是一種全新的脊柱微創(chuàng)手術,，因其治愈率極高、基本可替代開放性手術等優(yōu)勢已成為國外治療腰椎間盤突出癥的首選方法,。他的觀點獲得了與會專家的高度認可,。南京邦德骨科醫(yī)院擁有針刀松解術、射頻靶點熱凝術,、臭氧髓核消融術以及德國JOIMAX椎間孔鏡技術,，基本可以解決所有椎間盤疾病。 2,、生活中注意事項 ?。?）避免勞累風寒，不要彎腰提重物,，注意腰部保暖,。 （2）佩戴腰圍,，防止由于腰部的自然活動對治療后的椎間盤產生影響,。 （3）適當鍛煉,，此時由于肌力不足,，不能適應較強的肌肉牽拉鍛煉，可進行適應性腰腿自然活動鍛煉,。隨著組織的恢復,，肌力的加強，關節(jié)的穩(wěn)定,，可逐漸進行較強的腰腿運動功能與肌力訓練,。 推薦專家——陳履平 姓名：陳履平 主任醫(yī)師、教授 現職：南京邦德骨科醫(yī)院高級骨科專家 擅長診治：創(chuàng)傷骨科,、骨病,、關節(jié)疾患、手足外科疾病診治,，在矯形外科和運動醫(yī)學的醫(yī)療,、教學和研究方面取得豐碩成果。 履歷：南京邦德骨科醫(yī)院骨科專家,、南京大學醫(yī)學院教授,、研究生導師，中華醫(yī)學會外固定學會理事,。擅長創(chuàng)傷骨科,、骨病,、關節(jié)疾患、手足外科疾病診治,，在矯形外科和運動醫(yī)學的醫(yī)療,、教學和研究方面取得豐碩成果。先后獲得國家,、省,、市各級科技成果獎16項，發(fā)表醫(yī)學論文30余篇,，撰寫《當代中國骨科臨床與康復》,，《骨科手術圖解》等8部專著。曾參加衛(wèi)生部援南美洲圭亞那醫(yī)療隊,，開展該國歷史上從未開展的手術項目68項,，獲得外交部多次表彰。 腰間盤突出癥最簡單不花錢的治療方式.腰椎間盤突出癥是體育運動者和辦公白領人士容易發(fā)生的一種常見病,。是由外傷或其他多種原因造成椎盤間纖維環(huán)破裂，使髓核突出于椎間盤,，從而壓迫神經根引起的腰腿痛,。
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