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睡覺打鼾是什么原因？在日常生活中,，很多人睡覺都喜歡打鼾,。那么睡覺打鼾是什么原因？下面就一起來看看吧,。

養(yǎng)生導讀：秋困是秋季養(yǎng)生不可忽視的一個問題,，雖然睡覺可以解決秋困，但是不少女人睡覺流口水,，午休過后,，桌子上全是口水。那么女人睡覺流口水是怎么回事呢,？養(yǎng)生之道為您解析女人睡覺流口水是怎么回事,，看看吧,。

1、前牙畸形

牙齒畸形會造成睡覺時流口水,。特別是凸面型牙齒畸形的病人,，前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開唇露齒,，睡覺時唇部非常難完全覆蓋前牙面,，常出現(xiàn)開唇露齒，上下唇常自然分開,，就容易流口水,。此類病人最好盡快矯正牙齒。

2,、口腔衛(wèi)生

睡覺時流口水,，有咸味，枕巾呈淡黃色,，非?？赡苁怯捎诳谇恍l(wèi)生不良，積存食物殘渣,，地久天長牙石較多,，造成牙齦發(fā)炎，乃至牙齦少量出血,。因此睡覺時流出口水有咸味,，呈淡黃色。

因為口腔里的溫度和濕度最適合細菌的繁殖,，所以牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存,，容易引起細菌在口腔里繁殖，容易發(fā)生齲齒,、牙周病,，炎癥會增進唾液分泌。如口腔被細菌感染,，疼痛明顯,，容易流口水，需要局部用藥增進潰瘍愈合,，流口水的情形會自動消失,。

3、神經(jīng)障礙

一些渾身性疾病也可能造成睡覺時流口水,，唾液分泌的調節(jié)完全是神經(jīng)反射性的,，所謂畫餅充饑，就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個例子,。所以神經(jīng)調節(jié)發(fā)生障礙,，也可產生睡覺時流口水的情況,。一些神經(jīng)官能癥或其他可能造成植物神經(jīng)紊亂的渾身疾病病人，睡覺時可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況,，可使大腦發(fā)出錯誤信號,，造成唾液分泌增加。

4,、藥物因素

服用某些抗癲癇類藥物的付作用之一,，就是流口水，選擇藥物時需要注意,。

5,、脾氣虛弱

脾有運化營養(yǎng)物質及水分的作用，脾功能失常,，就有可能導致睡覺流口水,，并可能會出現(xiàn)營養(yǎng)障礙，生濕釀痰或發(fā)生失血等癥,。一般是可以認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現(xiàn),，這種情況常見于脾胃運動功能減弱、水濕停留,、脾胃濕熱或胃里存食下降,、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”,。

①女人脾虛有什么表現(xiàn)？

面色萎黃,、精神疲憊,、身倦乏力、食后困倦,、食少乏味,。或食后作脹,，大便搪瀉,。或谷食不化,、四肢欠溫,、氣短怯冷。舌質淡胖,，邊有齒印,。脈細弱無力。

②女人脾虛吃什么好,？

宜食具有補脾益氣,、醒脾開胃消食的食品,，如粳米、燦米,、鍋巴（焦鍋）,、意米、熟藕,、粟子,、山藥、扁豆,、證豆,、葡萄、紅棗,、胡蘿卜,、馬鈴薯、香菇等,。健脾也可用粳米粥,、大棗、山藥,、白術,、意米、土豆,、白扁豆,、紅薯等，通常是長在地里深處的都可以健脾,。用它們熬粥,、燉肉、單煮均可,，如果放一點荷葉,，效果會更好。

忌食性質寒涼,、易損傷脾氣的食品,，如苦瓜、黃瓜,、冬瓜,、茄子、空心芹菜,、筧萊,、茭白、葛筍,、金針菜,、柿子,、香蕉、批把,、梨,、西瓜、綠豆腐,、肢麥等,。其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品有鴨肉,、豬甲魚肉,、牡頗肉、牛奶,、芝麻等,。利氣消積、容易耗傷脾氣的食品有養(yǎng)山檀,、蘿卜,、香菜等。

6,、睡姿錯誤

腮部由于睡姿不正確受到壓迫,，嘴唇不能合攏時也容易流口水。

女人若是睡覺流口水,，不要有精神負擔,，先到正規(guī)醫(yī)院去檢查，要針對流口水的原發(fā)疾病予以治療,，要養(yǎng)成良好的飲食習慣,，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩,、粘糯等不易消化的食物，養(yǎng)成飯后漱口,、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習慣,，以減少口腔內炎癥的發(fā)生。睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦,。

成年人睡覺的時候流口水,，大多數(shù)是一些身體疾病引起，需要大家多加警惕,，及時就醫(yī),。