文丨藥療君，編丨朋陽

“開什么玩笑,，又不是小孩子,，睡覺還流口水！”千萬不要大驚小怪,，它確實(shí)會(huì)發(fā)生在成年人身上,。一個(gè)成年人，平均每日大約分泌1500毫升唾液,。這大多發(fā)生在清醒狀況下,，被正常吞咽。如果夢(mèng)中仍然大量分泌唾液,，這就屬于意外事故了,。

睡覺流口水警惕這些病

流口水可能是牙出了問題

1．齲齒和牙周病。口腔內(nèi)的溫度和濕度最適合細(xì)菌繁殖,，牙縫和牙面上積存的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì),，容易造成齲齒和牙周病。這些不良因素都會(huì)造成睡覺時(shí)流口水,。

2．前牙畸形,。由于遺傳因素造成的后天性不良習(xí)慣,，如啃指甲、吐舌,、咬鉛筆頭等,，都會(huì)導(dǎo)致前牙畸形，睡覺時(shí)流口水,。

3．神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙,。唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，當(dāng)神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙,，就會(huì)出現(xiàn)睡覺時(shí)流口水的情況,。

頻繁出現(xiàn)要去看牙醫(yī)

這時(shí)首先要做的，就是去看醫(yī)生,，針對(duì)流口水的原發(fā)疾病予以治療,，例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等,。

良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣是解決之道

養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣。飯后不要立即睡覺,，晚飯不要吃得過多,，少吃油膩、粘糯等不易消化的食物,。

飯后漱口,、睡前刷牙。良好的衛(wèi)生習(xí)慣可以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生,。

睡前不做劇烈運(yùn)動(dòng),，也不要過度用腦。

流口水也有可能是的其他4種病

1,、面神經(jīng)炎：

面部受涼,、吹風(fēng)或感冒之后，可能會(huì)出現(xiàn)睡覺流口水的情況,。

2.用腦過度：

用腦過度,、季度疲勞以及服用某些藥物，會(huì)引起人體自主神經(jīng)功能絮亂,，睡覺時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況,，使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào)，從而引起睡覺流口水,。

3.中風(fēng)先兆：

突然出現(xiàn)睡覺流口水,，晨起后自己最好對(duì)著鏡子笑一笑，如果伴有口角歪斜或頭疼等癥狀,，就意味著中風(fēng)的可能性比較大,，此種情況下,，切不可掉以輕心，應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,，防患于未然,。

4.動(dòng)脈硬化：

動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致大腦和肌肉缺血、缺氧,，造成面部肌肉松弛,，加上老年人吞咽能力減弱，從而導(dǎo)致睡覺哦流口水,。如果老年人睡覺時(shí)愛流口水,，那么即使沒有口角歪斜、眼睛閉合不嚴(yán)等癥狀,，也應(yīng)當(dāng)盡快到醫(yī)院接受檢查,。重點(diǎn)檢查是否存在“三高”情況，即高血壓,、高血脂和高血糖,，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療,。