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【穴位按摩】治療頭痛的特效穴位

 勿語(yǔ)草廬 2015-09-29

導(dǎo)讀:頭痛是臨床常見(jiàn)的癥狀,,通常將局限于頭顱上半部,包括眉弓,、耳輪上緣和枕外隆突連線(xiàn)以上部位的疼痛統(tǒng)稱(chēng)頭痛,。常見(jiàn)的如偏頭痛、緊張型頭痛,、頭部疼痛,、有重壓感、面紅多汗,。得了頭痛到底該怎么辦,?通過(guò)穴位按摩就可以輕輕松松緩解頭痛,你信嗎,?

    治療頭痛的特效穴位百會(huì)穴,、太陽(yáng)穴太沖穴,、合谷穴

    1,、百會(huì)穴位于頭頂正中心,以?xún)蛇叾鈩澲本€(xiàn)與鼻子到后頸直線(xiàn)的交叉點(diǎn)

    百會(huì)穴的準(zhǔn)確位置圖

    按摩方法:用食指指腹適當(dāng)用力按揉百會(huì)1分鐘,。

    2,、太陽(yáng)穴位于頭部側(cè)面,眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處,。

    太陽(yáng)穴的準(zhǔn)確位置圖

    按摩方法:用雙手的指腹按揉兩側(cè)太陽(yáng)1分鐘,。

    3、太沖穴位于足背側(cè),,第一,、二趾跖骨連接部位中。

    太沖穴的準(zhǔn)確位置圖

    按摩方法:用拇指指腹點(diǎn)按太沖1分鐘,,力度適中,。

    4,、合谷穴位于手背,第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處,,按壓有酸脹感,。

    合谷穴的準(zhǔn)確位置圖

    按摩方法:用拇指和食指夾住合谷,用力按揉1分鐘,。

   【免責(zé)忠告】此文章為穴位密碼網(wǎng)整理或來(lái)自網(wǎng)絡(luò)書(shū)籍,,版權(quán)歸原作者所有,發(fā)布的人體穴位圖和信息僅供參考,,若針灸等相關(guān)操作請(qǐng)咨詢(xún)當(dāng)?shù)蒯t(yī)院醫(yī)師,。

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