口腔潰瘍不是大病,，可那想吃不能吃的滋味，想必大家都領(lǐng)教過,?？谇粷儚?fù)發(fā)，反反復(fù)復(fù),，朋友圈和網(wǎng)上有各種治療口腔潰瘍的方法,，有人試了管用，有人試了就是沒效果！

事實(shí)上,，要治好口腔潰瘍,，一定要找到原因，否則不僅治不好,，反而容易反復(fù)發(fā)作,！如何找到你的口腔潰瘍是什么原因，這次我們一網(wǎng)打盡,！

01

看看是否火氣大

中醫(yī)把“火氣大”看作長(zhǎng)口腔潰瘍的原因,，但“火”也分虛實(shí)?；饸獯笥邪Y狀

實(shí)火潰瘍表面呈黃色,，潰瘍面大，紅腫熱痛,，且伴有口臭口干,、便秘尿黃等癥狀。

虛火口腔潰瘍面呈白色,，數(shù)量不多,，隱隱作痛。容易伴有心煩失眠,、口干,、手腳心熱等陰虛癥狀。

江蘇省南京鼓樓醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任姜華表示,，可以看潰瘍顏色用藥,。 實(shí)火—黃色潰瘍用牛黃解毒丸

實(shí)火型口腔潰瘍來勢(shì)兇猛，常常是前一天還好好的,，一覺醒來就發(fā)現(xiàn)嘴角,、口腔都出現(xiàn)了潰瘍。

黃色的口腔潰瘍,，適合用牛黃解毒丸,、六神丸、華素片等,，同時(shí)還可配合使用西瓜霜噴劑,。服用牛黃解毒丸時(shí)，注意每次不要超過6粒（0.3克）,，一般吃2~3天潰瘍面會(huì)明顯縮小,，但不要和四環(huán)素類抗生素等西藥聯(lián)用。虛火—白色潰瘍用六味地黃丸

虛火型口腔潰瘍平時(shí)不易發(fā)現(xiàn),，潰瘍口結(jié)痂的顏色往往是白色的且潰瘍面積不大,，患者會(huì)感覺隱隱作痛,、手腳發(fā)熱。

白色潰瘍可服用六味地黃丸,、知柏地黃丸,、杞菊地黃丸等，同時(shí)也可配合外用西瓜霜噴劑,。六味地黃丸每天用2~3次,，每次6~8克，等潰瘍完全愈合后,，還要再吃上兩天藥物,，以鞏固療效。

注意,，虛火型的口腔潰瘍以補(bǔ)氣為主,，千萬(wàn)不要用牛黃解毒丸，牛黃解毒丸是解毒泄氣的,，完全相反的藥物機(jī)理,，如錯(cuò)用會(huì)使?jié)兗又亍?/p>

2

查查最近是否在吃某些藥

南京鼓樓醫(yī)院藥學(xué)部主任藥師刁雨輝介紹，有些口腔潰瘍可能是藥物引起的,。

潤(rùn)喉片：氣候干燥時(shí)咽喉容易疼痛發(fā)癢,，不少人吃華素片等潤(rùn)喉片來治療。但如果口腔無炎癥,，將潤(rùn)喉片當(dāng)糖吃,，反而可能引起口腔潰瘍。建議不要把潤(rùn)喉片當(dāng)糖吃,，即使要吃也不要總含在一個(gè)位置,。

抗生素：抗生素尤其是廣譜抗生素（如氨芐西林、頭孢氨芐等）使用不當(dāng),，可能帶來真菌感染,，引起口腔潰瘍。建議用抗生素要遵醫(yī)囑,，同時(shí)應(yīng)盡量選擇有針對(duì)性的窄譜抗生素,。

解熱鎮(zhèn)痛藥：布洛芬、撲熱息痛等如果服用時(shí)在口腔停留過久,，易引起黏膜損傷,，導(dǎo)致口腔潰瘍。建議服這類藥物時(shí)先喝點(diǎn)水,，以免藥片粘在黏膜表面,。

激素：使用含有激素成分的哮喘噴劑后，如果沒有及時(shí)用清水漱口,，可能造成激素在口腔長(zhǎng)期停留。此外，滴完含激素的眼藥水后,，如果沒有及時(shí)按壓內(nèi)眼角1－2分鐘,，藥物成分可能通過鼻淚管進(jìn)入口腔。這兩種情況可能損害口腔黏膜,，長(zhǎng)期頻繁的激素刺激也會(huì)增大口腔潰瘍風(fēng)險(xiǎn),。

3

看看是否維生素缺乏

“多吃水果、蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律,，就是因?yàn)榫S生素缺乏容易導(dǎo)致口腔潰瘍,。第三軍醫(yī)大學(xué)大坪醫(yī)院口腔科溫秀杰副主任介紹，通常是體內(nèi)的維生素A,、B缺乏引起了口腔潰瘍,。維生素缺乏有癥狀

維生素A補(bǔ)充信號(hào)：對(duì)黑暗環(huán)境適應(yīng)能力差、角膜干燥,、毛發(fā)干枯,。

維生素B補(bǔ)充信號(hào)：視物模糊，脂溢性皮炎,，皮膚粗糙等,。判斷是否缺乏維生素B族，還有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法就是觀察舌頭的變化,。比如,，舌頭前端及兩側(cè)味蕾突然增大，稍后又變小,，甚至消失,，或是舌尖及兩側(cè)變得很光滑，都提示可能缺乏維生素B族,。

觀察舌頭的顏色能發(fā)現(xiàn)到底缺乏哪種維生素B,。如果舌頭是紫紅色，表示缺乏維生素B2,；舌頭顏色如果是草莓般紅色,，表示缺乏維生素B12。

應(yīng)對(duì)：多食用黃色和深綠色的果蔬,，以及牛奶,、雞蛋等食物來補(bǔ)充維生素A。由于B族維生素之間有協(xié)同作用,，建議服用復(fù)合維生素B,。

需要注意的是，有一個(gè)普遍誤區(qū)是服用維生素B2對(duì)潰瘍有效,。北京口腔醫(yī)院黏膜科副主任醫(yī)師王建濱介紹說,，臨床很少發(fā)現(xiàn)單獨(dú)服用維生素B2就可治愈反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍,。對(duì)于維生素B2缺乏的人單獨(dú)服用維生素B2是有療效的，除此之外單獨(dú)服用維生素B2并沒有任何效果,。那些單獨(dú)服用維生素B2并且管用的患者,，可能是碰巧用對(duì)了藥。

4

口腔潰瘍+最近身體疲乏

口腔潰瘍也被認(rèn)為是身體變?nèi)?、免疫力低下的信?hào),，所以要加強(qiáng)身體健康，改善體質(zhì),。

應(yīng)對(duì)：出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí),，若同時(shí)感到身體疲乏，就應(yīng)檢查及了解營(yíng)養(yǎng)是否均衡,，休息是否足夠,，并適量補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)。注意排便通暢,、睡眠充足,，多吃新鮮水果和蔬菜。

調(diào)理方：中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院楊力教授介紹,，如果潰瘍只是身體免疫力低下所致,，可以嘗試中醫(yī)調(diào)理。

對(duì)成年人來說,，可采用板藍(lán)根,、地丁、蒲公英,、玄參,、生甘草各10克煮水喝，煮后含漱一會(huì)兒再慢慢咽下,。如果有口腔潰瘍,，同時(shí)還有便秘，可以在以上方子里添加生大黃3~6克,。

如果是老人多發(fā)口腔潰瘍,，可以用生黃芪10~15克，玄參10克,、山藥15克,、丹皮10克、竹葉6克,、甘草6克煮水喝,。如果家中有蟲草，再加入兩條蟲草,，效果最好,。

而壓力大,、心火重的白領(lǐng)們，可用梔子10克,、連翹15克,、竹葉10克、麥冬10克,、生甘草6克煮水喝。

但如果體虛怕冷臉白,，口腔潰瘍泛白的話,，可以服用金匱腎氣丸。

口腔潰瘍還伴有咽干,、腰酸,、手足心熱，可選用枸菊地黃丸,。

拿不準(zhǔn)的患者請(qǐng)咨詢中醫(yī)師后再服用,。

5

鑲牙不當(dāng)

戴不合適的假牙，或者口腔中有牙齒的殘根,、殘冠,，這很容易在咬合時(shí)對(duì)口腔黏膜造成損害，導(dǎo)致口腔潰瘍,。

應(yīng)對(duì)：應(yīng)及時(shí)拔除牙齒殘根,、殘冠等，或更換不合適的假牙,，以免損傷口腔黏膜,。有統(tǒng)計(jì)表明，1/5的口腔癌患者在癌變部位有尖銳的刺激因子,，因此必須引起重視,。不管是什么原因，這三條建議都適用,！1預(yù)防比治療更重要

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師李善華指出,，口腔潰瘍的預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要，首先要注意口腔衛(wèi)生,，養(yǎng)成早晚刷牙,、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣，減少口腔細(xì)菌,，防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染,。少吃刺激性調(diào)味品如辣椒、醋,、姜,、蔥,、咖喱等；少吃炸雞腿,、炸牛排或其他太粗糙太堅(jiān)硬的食物,，減少對(duì)口腔黏膜的刺激和摩擦。2發(fā)作期常用鹽水漱口

天津腫瘤醫(yī)院頜面耳鼻喉腫瘤科主任張侖建議,，在潰瘍發(fā)作期,，多吃易消化的食物。每次進(jìn)食后,，要養(yǎng)成立即漱口的習(xí)慣,，可用鹽水，防止因食物殘?jiān)又乩^發(fā)感染,。3潰瘍總不好,，還得去排查這些疾病

安徽省中醫(yī)院劉健教授介紹，口腔潰瘍多見于消化系統(tǒng)疾病如慢性胃炎急性發(fā)作,、急性期胃潰瘍等,，也可見于免疫系統(tǒng)疾病如干燥綜合征、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等,。

因此,，如果口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作建議到正規(guī)醫(yī)院檢查，以明確診斷是何種疾病引起的,。

可按醫(yī)生建議去消化內(nèi)科看看,，頻發(fā)口腔潰瘍與胃潰瘍、消化道潰瘍有關(guān),，要做胃鏡排查,。

另外，口腔潰瘍也可能是一些慢性病的并發(fā)癥,，如糖尿病患者,，由于黏膜的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不良，也容易出現(xiàn)口腔潰瘍,，可在醫(yī)生建議下查查血糖,。

對(duì)于位置固定且超過半個(gè)月無法自愈的潰瘍則要高度警惕，這是因?yàn)椴糠挚谇话┑陌┣安∽円部杀憩F(xiàn)為口腔潰瘍,。