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推薦5種護(hù)發(fā)食物 讓你不做白頭翁(3)

 迷途關(guān) 2015-09-18

　五種護(hù)發(fā)食物讓你不做“白頭翁”

推薦5種護(hù)發(fā)食物 讓你不做白頭翁(3)

　　1,、主食及豆類：多食富含胱氨酸和蛋白質(zhì)的食物黑米、燕麥,、面筋,、玉米、黑豆,、黃豆及含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和B族維生素豆腐,、豆制品等。

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