現(xiàn)代生活的節(jié)奏這么快,,人們經(jīng)常為了趕時(shí)間而錯(cuò)過吃飯時(shí)間。久而久之,,身體就會(huì)被累垮,,多么不值得啊。現(xiàn)在小編給大家?guī)Ц@?,不超過10分鐘的快手菜,,簡單易學(xué)。 1.魚香雞丁 配料:雞胸肉,、胡蘿卜,、黃瓜、辣椒,、毛豆,、玉蘭片、醬油,、醋,、糖、鹽 做法: 1.雞肉切丁放鹽腌一下,,胡蘿卜黃瓜辣椒切丁 2.2勺醬油,、2勺醋、半勺糖,、少許鹽調(diào)成汁 3.熱鍋放油,,炒郫縣豆瓣醬,出色放雞丁,,變色了放玉蘭片,、胡蘿卜 3.把黃瓜、辣椒,、毛豆放入鍋里,,翻炒幾下,加調(diào)好的料汁炒勻,,勾芡出鍋 2.丸子湯 配料:豬肉餡、鹽,、蔥花,、雞蛋、冬瓜,、紫菜 做法: 1.冬瓜切厚片,,焯水備用 2.豬肉餡放適量鹽和蔥花,打入一個(gè)雞蛋拌勻,,捏成圓形 3.鍋里倒水,,煮開以后下肉圓。 4.放鹽,、放冬瓜和紫菜,,五分鐘以后出鍋。(提醒:肉圓不要捏太大,,不容易熟,。) 3.酸辣洋白菜 配料:洋白菜,、花椒、干辣椒,、醋,、鹽 做法: 1.洋白菜切絲備用,花椒碾碎,,更容易出香味,,辣椒切碎 2.鍋里倒油,油熱以后爆花椒干辣椒 3.馬上放洋白菜絲翻炒,,軟了放少許水燜一下 4.加至少兩勺醋,,出鍋 4.蟹黃豆腐 配料:熟咸鴨蛋一個(gè),、內(nèi)脂豆腐一盒 做法: 1.熟咸鴨蛋的蛋黃和清分開。開小火煸蛋黃 2.出很多小泡的時(shí)候放內(nèi)脂豆腐一盒,,用鏟子鏟碎,,放少許水 3.煮開2分鐘后把蛋清打入,出鍋 5.黑白菜 配料:鮮木耳、白菜,、臘腸,、鹽,、油 做法: 1.木耳撕成小塊,白菜幫切片,,撒上鹽靜置一會(huì)兒,,擠干,臘斜切片 2.熱油炒香臘腸,,放白菜片,,炒到白菜有些軟放木耳 3.聽到鍋里嘎巴嘎巴響,木耳就差不多熟了,,放鹽起鍋即可 6.木須肉 配料:木耳,、黃瓜,、豬肉、淀粉,、料酒,、鹽、油,、雞蛋,、醬油 做法: 1.木耳泡發(fā)撕片,黃瓜切菱形片,,肉切片加少量鹽淀粉料酒腌好,雞蛋打散 2.放少許油炒雞蛋,,盛出 3.放油炒肉片,,放些醬油,肉顏色變深以后放木耳,,放少許鹽,,一分鐘后放黃瓜 4.黃瓜均勻受熱后把雞蛋放里邊炒勻,出鍋 |
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