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長相靠天定,,氣質(zhì)靠修行!如何活出自己的氣質(zhì),?

 凈憶靜 2015-08-30

美可以天生,,但氣質(zhì)卻只能后天修煉。

對于如何讓自己有氣質(zhì),?只要做到下面幾點(diǎn),,相信你也會擁有獨(dú)特的氣質(zhì)。

1.站

站一定要挺,,抬頭挺胸收腹,,頭別仰上天,胸別挺出去了,,一切要平,,這是最起碼的站姿。而且不管在哪里,,在哪種場合,,只要是站就要保持這種形態(tài),長久下來就會形成一種習(xí)慣,。

如果你說不行,,我站不出那效果,那就回家,,腳跟,、臀部、兩肩,、后腦勺貼著墻,,兩手垂直下放,兩腿并攏做立正姿勢,,站上個半小時,,天天如此,不相信你站不出那效果來,。

2.坐

坐姿一定要雅,,上身要正,臀部只坐椅子的三分之一,,腿可以并攏向左或向右側(cè)放,,也可以一條腿搭在另條腿上,兩腿自然下垂,。

但切忌不能兩腿叉開,,腿也不能蹺椅子上,,如果你還沒習(xí)慣的話,就利用工作中休息的時候來鍛煉一下自己,。

3.走

走,,先用一下站的詞,抬頭挺胸收腹,,別總是低頭數(shù)自己的腳指頭,。走在路上,就把路當(dāng)成你的家,、你的T型舞臺,,但也不是要你走的橫行霸道。要走得旁若無人,,目不斜視,,走出自己的氣勢。不要急步流星,,也不要走得生怕踩了路上的螞蟻,。不快不慢,穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng),。

剩下的就是走姿了,,可以扭,臀部的扭動更顯你的腰姿,,但不要上身全跟著動起來,,給人看上去輕浮感,兩手垂直,,輕輕前后搖擺,。不是走軍姿,也不是走正步,,要自然,。

4.服裝

外型上還有一點(diǎn)要注意的就是服裝了,不一定非是名牌,,但是一定要適合自己的年齡,、身材,要穿出自己的個性,。

一件好的衣服穿人家身上很好,,但不一定就非適合你穿。

5.自信

外型已具備,,那現(xiàn)在要的就是自信,!自信你是最美麗最優(yōu)秀的。

不要擺在嘴上,,做人一定要是謙虛的,,聰明的人一直都是在夸別人的,。也千萬不要在網(wǎng)上宣傳自己怎么怎么樣了,給的希望越大,,大家看到你的時候失望也就越大,。

要放在心里,從心里往外的散發(fā),,表現(xiàn)在你的臉上。

6.表情

說到臉,,那就要說說臉部表情,。要微笑,記得是微笑,,不要呆若木雞,,也不要笑的花枝亂顫。做不到笑不露齒,,那就輕輕上揚(yáng)一下你的嘴角,。

最重要的,就是你的眼睛,,聽別人說話,,或者跟人說話時一定要正視著人家,不要左顧右盼的,。記得有本書上說女人的眼睛是她心的一道閘門,,那就好好的利用這到閘門,把你的自信表現(xiàn)出來,。


做到以上6點(diǎn),,不管你是高的矮的,還是美的丑的,,給自己一點(diǎn)信心,,相信自己就是最有個性的,展現(xiàn)你們的自信,,給自己多加一分氣質(zhì),。

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