作為一名專門做創(chuàng)傷的心理咨詢師,，我必須得要說明的是，體罰和肢體虐待是兩回事情,，以我們這一代人的成長經(jīng)歷來看（80后70后），虐待的情況遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于體罰,。

體罰（Discipline）：這是父母對(duì)于特定的不良行為的一種反應(yīng)，是事先與孩子商量好的規(guī)則,，當(dāng)孩子做了某不良行為,，他/她是能夠預(yù)料到體罰的到來的,。

肢體虐待（physical abuse）：虐待是孩子不能預(yù)料的，往往孩子不知道為什么他/她被父母打了,。之前父母沒有與孩子達(dá)成過規(guī)則,，孩子不知道他/她做了什么行為會(huì)有什么樣的后果,。

體罰和肢體虐待往往都是出于父母對(duì)孩子的憤怒,。

然而,，體罰，一般來講,，父母的主要目的是為了幫助和教育孩子,，告訴孩子怎樣做才能達(dá)成父母的希望,。體罰有度有量，不會(huì)因?yàn)楦改傅那榫w而改變,。

而肢體虐待，父母的主要目的是為了發(fā)泄憤怒情緒,，并且用“打”來告訴孩子：我的力量比你大,，你必須要無條件服從我,。父母越是憤怒，肢體虐待越嚴(yán)重,。

一般受到體罰的孩子，不會(huì)害怕父母,，而是會(huì)尊敬父母與父母制定的規(guī)則。

大家可以自己判斷一下,，小時(shí)候被打的情況到底是體罰還是肢體虐待。

說完了這兩者的區(qū)別,，再來說說看被打大的孩子會(huì)有什么樣的創(chuàng)傷,，可以對(duì)照中國社會(huì)的現(xiàn)象來看看是不是這些創(chuàng)傷的折射,。

P.S. 這里被“打大”指的是肢體虐待,。虐待會(huì)直接導(dǎo)致的心理疾病童年創(chuàng)傷后心理壓力緊張癥候群（Post-traumatic Stress Disorder）,。不懂得如何表達(dá)負(fù)面情緒

被打大的孩子一般都會(huì)覺得自己的情緒好像捉摸不透,，常常困惑于他們自己的行為和反應(yīng)（比如說突然暴怒,，或者社交恐懼等）,，這是因?yàn)樗麄儚男〉某砷L環(huán)境不鼓勵(lì)，甚至嚴(yán)厲地懲罰孩子的情緒表達(dá),，孩子沒學(xué)過怎樣合理地表達(dá)自己的負(fù)面情緒。

并且由于中國社會(huì)“家丑不外揚(yáng)”以及“棒下出孝子”等在我看來是victim blaming的文化傳統(tǒng),，孩子們對(duì)被父母打罵的負(fù)面情緒無處宣泄,，只能轉(zhuǎn)化為向自己的攻擊,，例如認(rèn)為“都是我不好好做作業(yè)所以才會(huì)被我爸爸揍”,，通過攻擊自己為父母的虐待行為作出解釋。

有心理學(xué)家認(rèn)為,，兒童在虐待中生存的策略是相信自己是那個(gè)有罪的人生活在上帝主導(dǎo)的世界，而不是接受自己其實(shí)生活在由魔鬼主導(dǎo)的世界里,。他們心力內(nèi)投的“客體”（父母），其實(shí)不是真正的父母,，而是自己的想象,。這往往也影響了他們?nèi)蘸笫欠裨敢饨邮苄睦碇委?，因?yàn)樗麄円Ｗo(hù)想象中父母的“好”，不愿意接受真相發(fā)現(xiàn)自己的“好”,。

這是否也可以解釋為什么中國人不喜歡做心理咨詢的原因呢,？據(jù)CNN報(bào)道顯示2009年，我國患精神疾病的人口已超過1.7億,，而住院治療的不超過15萬（CNN原文：“Around 173 million Chinese suffer from a mental disorder, according to a 2009 study published in British medical journal The Lancet. ”).

成年后,，這些內(nèi)化的負(fù)面情緒日積月累，產(chǎn)生一系列的心理/精神疾病,，例如焦慮癥，抑郁癥等等,。還有些人會(huì)用酒精,、毒品,、賭博、濫交等自我毀滅行為來麻痹自己的負(fù)面情緒,。這些其實(shí)都是源于他們對(duì)于童年陰影的“自我調(diào)節(jié)機(jī)制”。

許多成年人的“無名之火”,，其實(shí)都是冤有頭債有主。你開車的時(shí)候?qū)χ啡舜蠛鸬臅r(shí)候,，你其實(shí)是想對(duì)誰大吼,？你回家了以后向著老婆臭臉的時(shí)候，你其實(shí)是想給誰臉色看？你對(duì)著孩子屁股狠狠踹了幾下,，你其實(shí)是想告訴誰你比他/她強(qiáng)大？

你這些情緒是從哪里來的,？為什么會(huì)那么的強(qiáng)烈,？我覺得很多中國人從小到大都沒有細(xì)細(xì)想過這些問題,。然而，只有把情緒歸根究源了,，才能化解,。不然的話,，極端的例子就是會(huì)出現(xiàn)拿刀捅人、路怒癥,、摔孩子等等駭人聽聞?dòng)帜涿畹纳鐣?huì)事件,。不愛自己,，不信他人

經(jīng)歷童年創(chuàng)傷的人,，會(huì)認(rèn)為自己不值得被愛,。

被打大的孩子一般往往覺得很難信任別人，因?yàn)樵趦和瘯r(shí)期,，本該保護(hù)和養(yǎng)育兒童的成年人卻對(duì)他們虐打和辱罵,，這是對(duì)兒童深深的背叛,。這在我國社會(huì)也很常見，人與人缺乏基本的信任,。

難以信任別人的結(jié)果，就是難以形成和維持穩(wěn)定的人際關(guān)系,。澳大利亞的一個(gè)調(diào)查顯示,，被打大的孩子們,，成年之后會(huì)比他人更加容易婚姻失敗,，而且比他人有更少的社交圈 (Draper, Pirkis et al. 2008)。我想中國這愈演愈烈的離婚率和小三率,，也說不定是這暴力家庭背景的衍生,。

而且,，父母是孩子的第一任老師，對(duì)不對(duì),？當(dāng)被父母一直罵“你這個(gè)笨蛋”,，“你這個(gè)沒用的人”,，孩子會(huì)不知不覺地相信這些評(píng)價(jià),，并且認(rèn)為這就是自己在別人眼中的形象。這就導(dǎo)致了當(dāng)孩子長大了以后強(qiáng)烈的自卑感和自輕感,。

比如說，當(dāng)一件事情沒做成的時(shí)候,，一個(gè)受過打罵的孩子很容易就會(huì)脫口而出“我真他媽的沒用，真他媽的是個(gè)笨蛋”,，并且感到十分的泄氣并且輕易地放棄。

在婚戀方面,，被打大的孩子會(huì)想到“我這么蠢/笨/懶，不值得被人好好愛”,，所以自暴自棄,，甘當(dāng)二奶,，或者遇人不淑再遭家暴這種事情,，在家庭不幸的孩子身上也很多見,。

重新建立對(duì)自己的信心以及他人關(guān)系的信任,，是治療童年創(chuàng)傷最重要的一步。長期應(yīng)激,，消耗身體

從小被打大的孩子,，是一直處于“驚嚇”中的，因?yàn)榇蛄R的不確定性,。這讓他們的情緒一直處于警惕和高漲的狀態(tài)中,。

一般都有睡眠問題，免疫系統(tǒng)很差,，久而久之,，就會(huì)產(chǎn)生一些身體上的問題：比如說婦科問題，腸道易激綜合征,，偏頭痛,，心臟問題等。

更別提這些年來孩子被父母虐打致死致殘的新聞也是屢見不鮮了,。

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