一,、酸辣土豆絲 烹飪時間:3分鐘 1.土豆冼凈,去皮切絲,,放入清水中浸泡 2.鍋中熱油,,爆香姜片和干紅辣椒段 3.倒入土豆絲不停翻炒,斷生以后,,調(diào)入少許的鹽,、米醋和雞粉,炒勻即可 二,、燒烤風(fēng)味土豆片 烹飪時間:5分鐘 1.土豆去皮,,切薄片,放入清水中浸泡片刻,,洗去表面淀粉 2.洗凈的土豆片用廚房紙擦干,,刷一層油,撒上鹽,、孜然粉和辣椒粉,,拌勻 3.放入微波爐,加熱2分鐘,,取出翻拌一下,,繼續(xù)加熱2分鐘,吃前撒少許蔥花即可 三,、黃瓜炒火腿腸 烹飪時間:5分鐘 1.火腿腸切片,,黃瓜切片放碗里,加入1茶匙鹽,,抓勻,,腌制一會兒,將腌出來的水倒掉 2.鍋中熱油,,倒入黃瓜片翻炒,,倒入火腿腸片繼續(xù)翻炒,最后調(diào)入一點(diǎn)雞粉即可 四,、胡蘿卜木耳炒肉片 烹飪時間:5分鐘 1.胡蘿卜洗凈切片,,木耳泡發(fā)后洗凈去蒂撕成小朵,肉切片用生粉,、料酒,、鹽上漿 2.鍋里熱油,,先倒入肉片劃散至變色后盛出,再倒入胡蘿卜翻炒至出紅油 3.再倒入木耳翻炒,,接著放點(diǎn)蠔油,、糖、生抽煸炒入味,,最后倒入肉片翻炒即可 五,、虎皮尖椒 烹飪時間:8分鐘 1.尖椒洗凈去頂,用菜刀輕拍,,擦干表面的水分 2.鍋內(nèi)少許油,,油熱后將尖椒放入,煎到皮微微泛起,,并且發(fā)軟為止 3.放入醋,、醬油、糖,、翻炒,,加少量水,小火燉3分鐘,,放入適量鹽即可出鍋 六,、青椒炒雞蛋黃 烹飪時間:5分鐘 1.雞蛋黃攪散,大青椒洗凈切碎塊,,干椒切成椒圈,,大蔥切碎,,蒜頭拍碎 2.1勺干淀粉加1勺半水,,攪拌均勻,倒入雞蛋黃攪勻,,倒入料酒拌勻 3.油鍋中火加熱,,倒入蛋黃,讓它略凝成塊,,攪散,,歸置一邊,用蛋黃泌出的底油爆香蔥蒜碎 4.放下青椒碎加大火力翻炒一下,,放入雞蛋黃混炒,,根據(jù)各人口味下鹽、糖,、生抽調(diào)味后裝盤 七,、西紅柿炒雞蛋 烹飪時間:8分鐘 1.西紅柿洗凈用開水燙過在頂端用刀劃十字形,剝皮,,切塊 2.雞蛋加鹽打散 3.炒鍋入油,,將雞蛋炒好盛出 4.炒鍋再入油,,下入西紅柿翻炒,炒出汁后,,倒入雞蛋合炒,,加鹽調(diào)味即可 八、干煸黃豆芽 烹飪時間:8分鐘 1.豆芽洗凈去尾根,,鍋燒干,,加入黃豆芽中火煸炒至略軟,盛出 2.鍋入油,,小火炒香花椒粒和干紅椒,,花椒棄去,加入蔥段和姜片炒香 3.加入黃豆芽,,放生抽和老抽翻炒,,炒到豆芽完全入味并上色,即可出鍋 九,、香辣豆腐 烹飪時間:8分鐘 1.豆腐切小塊,、青蒜苗切小段、蒜切末,、干辣椒剪小段 2.鍋中加入底油,,油熱后放入豆瓣醬小火煸炒至出紅油,加入蒜末,、干辣椒繼續(xù)煸炒出香味 3.鍋中加高湯或熱水,,將豆腐放入,輕輕晃動鍋,,豆腐快熟時,,將青蒜苗放入,大火炒一下 4.快出鍋時放入少許雞精,,加入水淀粉,,輕輕翻動,關(guān)火淋入少許香油即可 十,、洋蔥炒雞蛋 烹飪時間:5分鐘 1.洋蔥切細(xì)條,,雞蛋磕進(jìn)碗里,滴幾滴酒,,加鹽攪打均勻 2.熱油鍋,,倒進(jìn)洋蔥煸炒至出香味,把洋蔥拔到一邊,,倒入雞蛋液 3.翻炒至蛋液全部凝固,,加入適量生抽,翻炒均勻即可,,撒點(diǎn)蔥花會更香 來源:互聯(lián)網(wǎng) |
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