父母要用好方法才能教育出好孩子。

什么是好方法呢?

有一位母親跟我說(shuō),，我的孩子真討厭,，壞毛病太多了，不愛(ài)寫(xiě)作業(yè),、貪吃零食,、亂花錢(qián)、整天看電視,，你說(shuō)怎么辦呢?我都說(shuō)他八百遍了,，就是改不了。我和她開(kāi)玩笑:“你要是這樣說(shuō)孩子八千遍,，他就更改不了了,。一位著名的兒科醫(yī)生說(shuō)，一句話(huà)重復(fù)三遍就是對(duì)別人的折磨,，你對(duì)你的孩子重復(fù)了八百遮,，他怎么受得了?”我建議這位母親把每天對(duì)孩子說(shuō)的話(huà)錄下來(lái)，錄一星期放給自己聽(tīng)聽(tīng),，看看是什么樣的結(jié)果,。

孩子們對(duì)我抱怨說(shuō):“媽媽真煩人，每天嘮叨不完,，她連嘴都不用張,，只要嘴唇一動(dòng)，我就知道她要說(shuō)什么,，因?yàn)樗焯於贾v一樣的話(huà),。”我也發(fā)現(xiàn),，全國(guó)的父母不約而同都對(duì)孩子嘮叨一樣的話(huà):別看電視了,，趕快寫(xiě)作業(yè)!你要是考不上好中學(xué)，怎么考得上好大學(xué)?上不了好大學(xué),，以后怎么找好工作?沒(méi)有好工作,，你喝西北風(fēng)去?……這樣的話(huà)說(shuō)多了之后就變成一堆噪音，只能給孩子帶來(lái)情緒混亂信心崩潰,。所以我給大家一個(gè)忠告——訓(xùn)子千遍不如培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣,。

一、好習(xí)慣帶來(lái)好運(yùn)氣

2001年到2005年,，我主持了一個(gè)全國(guó)教育科學(xué)“十五”規(guī)劃課題,，即“少年兒童行為習(xí)慣與人格的關(guān)系研究”.研究發(fā)現(xiàn):孩子在兒童時(shí)期最好的教育莫過(guò)于養(yǎng)成良好的習(xí)慣.所謂的好孩子一定是有好習(xí)慣的孩子，所謂有問(wèn)題的孩子一般都是壞習(xí)慣較多的孩子.習(xí)慣與人格相輔相成,。一個(gè)壞習(xí)慣使你喪失了良機(jī),，而一個(gè)好習(xí)慣則使你走向成功。

有這樣一個(gè)故事:

2003年，全國(guó)研究生入學(xué)考試外語(yǔ)聽(tīng)力成績(jī)首次計(jì)入總分,。教育主管部門(mén)明確規(guī)定:“考生必須在13:45前進(jìn)入考場(chǎng),，利用考前的這段時(shí)間進(jìn)行調(diào)試收音機(jī)和試聽(tīng)等工作，13:45后禁止考生入內(nèi),?！边@個(gè)規(guī)定在考場(chǎng)紀(jì)律和準(zhǔn)考證上都明確寫(xiě)清，各大媒體也在考前一再提醒,。

考試當(dāng)天下午,，上海市某大學(xué)考點(diǎn)，13:45以后一連來(lái)了4名遲到考生,，而這時(shí)13:55都已經(jīng)過(guò)了,。當(dāng)老師告訴他們不得入內(nèi)時(shí)，這幾名同學(xué)當(dāng)場(chǎng)傻眼,，這才想起看準(zhǔn)考證,。他們紛紛表示沒(méi)有看見(jiàn)該規(guī)定，請(qǐng)求監(jiān)考老師放行,。其中一位不斷向老師苦苦哀求:“我為今年考研已經(jīng)準(zhǔn)備了3年,，我很有信心考上，老師給我一次機(jī)會(huì)吧,?！币晃豢忌吙捱呎f(shuō)考官不近人情。

這幾名考生遲到的理由,，有的因?yàn)樗X(jué)睡過(guò)了頭,，有的因?yàn)槌燥埑酝砹耍钪饕氖撬麄兌己鲆暳恕?span style="BOX-SIZING: border-box !important; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; MAX-WIDTH: 100%; WORD-WRAP: break-word !important; PADDING-TOP: 0px" lang=EN-US>13:45前入場(chǎng)”這一規(guī)定,。據(jù)說(shuō),，全國(guó)很多考點(diǎn)都有類(lèi)似情況發(fā)生。

這件事,，說(shuō)明一個(gè)很簡(jiǎn)單的道理,，凡事要養(yǎng)成“確認(rèn)”的習(xí)慣，例如,，平時(shí)寫(xiě)完作業(yè)認(rèn)真檢查,，考試的時(shí)候仔細(xì)審題，與別人有約的事情提前落實(shí)等等,。而“確認(rèn)”只是眾多習(xí)慣中的一個(gè),。人一生中，要不斷培養(yǎng)各種良好習(xí)慣,，小到飲食習(xí)慣,、睡眠習(xí)慣,、衛(wèi)生習(xí)慣，大到接人待物,、禮儀禮貌,、工作學(xué)習(xí)等方面的習(xí)慣。習(xí)慣就是養(yǎng)成規(guī)矩,，“沒(méi)有規(guī)矩不成方圓”,，凡有良好習(xí)慣的人,，一般都會(huì)有較高的素質(zhì)和修養(yǎng),。

說(shuō)到習(xí)慣的培養(yǎng)，有人擔(dān)心會(huì)不會(huì)束縛孩子的天性,。北京師范大學(xué)心理學(xué)教授劉翔平說(shuō)得好:養(yǎng)成好習(xí)慣是人的解放,，因?yàn)榻夥帕巳说拇竽X，把人從許多低級(jí)行為中解放出來(lái),。

加加林的故事很能說(shuō)明問(wèn)題,。

20世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)宇航員加加林乘坐“東方”號(hào)宇宙飛船進(jìn)入太空遨游了108分鐘,，成為世界上第一位進(jìn)入太空的宇航員,。當(dāng)時(shí)幾十個(gè)宇航員在培訓(xùn)，加加林之所以能脫穎而出,，起決定作用的是一個(gè)偶然事件,。

在確定人選前一個(gè)星期，主設(shè)計(jì)師羅廖夫發(fā)現(xiàn),，在進(jìn)入飛船參觀前,，只有加加林一個(gè)人把鞋脫下來(lái)，只穿襪子進(jìn)入座艙,。就是這個(gè)細(xì)節(jié),，一下子贏得了羅廖夫的好感。羅廖夫說(shuō):“我只有把飛船交給一個(gè)如此愛(ài)惜它的人才會(huì)放心,?！?/p>

所以，加加林的成功,，得益于他良好的習(xí)慣,。有人開(kāi)玩笑說(shuō):從脫鞋開(kāi)始。

好習(xí)慣給加加林帶來(lái)好運(yùn)氣,。也可以說(shuō)好習(xí)慣解放了加加林.他其實(shí)并沒(méi)有刻意考慮去脫鞋,，是他的文明行為已經(jīng)“習(xí)慣成自然”了。好的習(xí)慣能夠給人帶來(lái)更多成功的機(jī)會(huì),，壞的習(xí)慣往往使你在不知不覺(jué)之中走向失敗,。

那么,，習(xí)慣到底是什么呢?習(xí)慣就是習(xí)以為常的行為，是一種穩(wěn)定的自動(dòng)化的行為,，是經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)而養(yǎng)成的語(yǔ)言,、行為、思維等生活方式,，它是人們頭腦中所建立起來(lái)的一系列的條件反射,。

比方說(shuō)，我在開(kāi)會(huì)或者演講的時(shí)候,，一到會(huì)場(chǎng)肯定會(huì)把手機(jī)調(diào)成振動(dòng),，這是一種習(xí)慣。再比方說(shuō),，很多人邊打手機(jī)邊做著手勢(shì),，“喂，到了嗎,，快點(diǎn)兒來(lái)啊,，從馬路那邊過(guò)來(lái)，大概往前走50米,，拐個(gè)彎,，就可以見(jiàn)到我……”其實(shí)，這時(shí)的手勢(shì)完全是多余的,，但這就是習(xí)慣,。人的動(dòng)作70%以上都是習(xí)慣動(dòng)作。

教育家葉圣陶說(shuō),，教育就是培養(yǎng)習(xí)慣,。俄羅斯教育家烏申斯基說(shuō)得更形象:好習(xí)慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個(gè)資本會(huì)不斷地增長(zhǎng),，一個(gè)人畢生都可以享用它的利息,。而壞習(xí)慣是道德上無(wú)法償還清的債務(wù)，這種債務(wù)能以不斷增長(zhǎng)的利息折磨人,，使他最好的創(chuàng)舉失敗,，并把他引到道德破產(chǎn)的地步。

二,、給父母支招

1.習(xí)慣要有標(biāo)準(zhǔn)

北京市史家小學(xué)的一個(gè)男孩上課時(shí)很調(diào)皮,，惹惱了任課老師，下課后全班同學(xué)都埋怨他,，這個(gè)小男孩很沮喪,，就去找班主任孫蒲遠(yuǎn)老師。

孫老師是位全國(guó)特級(jí)老師,，聽(tīng)了小男孩的話(huà),，對(duì)他說(shuō):“犯了錯(cuò)就認(rèn)錯(cuò)還是好孩子嘛,。那你決定怎么認(rèn)錯(cuò)呢?”小男孩說(shuō):“我去給老師賠禮道歉，再給老師鞠個(gè)躬,?！睂O老師說(shuō):“鞠躬很好，會(huì)讓對(duì)方知道你很有誠(chéng)意,?？墒悄銜?huì)鞠躬嗎?試一下我看看?！毙∧泻⒅蓖νΦ?span style="BOX-SIZING: border-box !important; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; MAX-WIDTH: 100%; WORD-WRAP: break-word !important; PADDING-TOP: 0px" lang=EN-US>.點(diǎn)了一下頭,。孫老師搖搖頭說(shuō):“這不是鞠躬，這只是點(diǎn)頭嘛,?！?/p>

說(shuō)罷，孫老師站起來(lái),，給小男孩演示怎么鞠躬:挺胸抬頭，雙手自然下垂,，然后上身向下彎曲與地面平行,，再平身，這才是鞠躬.然后,，孫老師讓男孩練習(xí)了幾次,，才讓他去給任課老師認(rèn)錯(cuò)。

孫蒲遠(yuǎn)老師不愧是全國(guó)特級(jí)老師,，她教育學(xué)生不光有耐心,，還細(xì)心地從培養(yǎng)好習(xí)慣人手。

2.獎(jiǎng)勵(lì)好習(xí)慣

對(duì)于孩子的要求.特別是年齡較小的孩子.不能籠統(tǒng)而泛泛,，比如跟孩子說(shuō):“這個(gè)假期你要把你寫(xiě)字握筆的姿勢(shì)練好.開(kāi)學(xué)前我要檢查.”孩子會(huì)因?yàn)橐蟛痪唧w而不知所措.因此父母要把大計(jì)劃分割成很多小計(jì)劃,，并不斷地與孩子一起總結(jié)評(píng)估:今天做得好.可以獎(jiǎng)勵(lì)一顆小星星;7天都得到小星星，可以換1顆大星星;獲3顆大星星,，就可以獲得更高獎(jiǎng)勵(lì),。這樣，孩子會(huì)很具象地了解和進(jìn)步,，并期待著明天的獎(jiǎng)勵(lì),。

3.重要的是第一次

在習(xí)慣培養(yǎng)當(dāng)中要特別注意第一次。一生二,、二生三,、三生萬(wàn)物，一切都是從一開(kāi)始的,。

比方說(shuō),，父母帶著孩子去商場(chǎng)買(mǎi)東西,，要做好思想準(zhǔn)備，孩子一下看好這個(gè)東西了,，“媽媽?zhuān)乙@個(gè),。”孩子不會(huì)管價(jià)格和實(shí)用性,，父母說(shuō)不行,，這東西不好，孩子可能就會(huì)耍賴(lài):“不,，我偏要!”而且怎么哄都不行,，拽著你的褲腿死活不走，甚至躺在地上打滾,。天哪,，全場(chǎng)的人都看，父母會(huì)覺(jué)得丟死人了,。但這就是較量,，這就是關(guān)鍵時(shí)刻。有些父母受不了,，說(shuō):“好了,，起來(lái)，給你買(mǎi),?！备改附o他買(mǎi)了，麻煩就來(lái)了,。孩子取勝了,，因?yàn)榭摁[成功了。今后他就會(huì)用這法寶來(lái)治父母了,，凡是他想要的,，他就鬧。

父母該怎么辦呢?首先出家門(mén)的時(shí)候跟孩子約法三章,，今天我們到商場(chǎng)去只買(mǎi)什么什么東西,，別的東西不能買(mǎi)，不能隨便提出要求,。把規(guī)矩定好了,，同不同意?同意就去，不同意就不去,。這是第一步,。

第二步，到了商場(chǎng),，孩子早已把約定丟在腦后,，看到好的就要,，不給就打滾，怎么辦?我的建議是不要理他,，你可以在孩子耳邊說(shuō)這個(gè)東西不值這個(gè)錢(qián),，現(xiàn)在不能買(mǎi)。悄悄地告訴他這番話(huà),，孩子如果不聽(tīng),，你就走，堅(jiān)決地走,，不回頭地走,。你走到商場(chǎng)的出口，在一個(gè)安全的地方,，在那兒等著,。你走的時(shí)候速度不要太快。孩子這個(gè)時(shí)候?qū)嶋H上是一邊鬧一邊看著你的反應(yīng),，看你真走了,，走遠(yuǎn)了，覺(jué)得沒(méi)戲了,，爬起來(lái)跟著就走,，這時(shí)候你就勝利了。一定要把孩子的第一次哭鬧治住,。

4.習(xí)慣貴在堅(jiān)持

美國(guó)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，初步養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要21天,。就是說(shuō),，一個(gè)習(xí)慣的形成，一定是一種行為能夠持續(xù)一段時(shí)間,。當(dāng)然,，21天是一個(gè)大致的概念。根據(jù)我們的研究發(fā)現(xiàn),，不同的行為習(xí)慣形成的時(shí)間不同,，一般需要30至40天，而且時(shí)間越長(zhǎng)習(xí)慣越穩(wěn)固,。

舉一個(gè)例子,，訓(xùn)練孩子洗手的習(xí)慣.不洗手就不能吃東西，只要是吃東西就必須洗手,。吃飯的時(shí)候洗手了嗎?我看看,，經(jīng)常問(wèn)孩子，還不斷檢查,，孩子慢慢就習(xí)慣了,。一看到媽媽?zhuān)椭?，“哦，我要洗手”,，以后就不用提醒了,。這就是習(xí)慣!養(yǎng)成了習(xí)慣就成了穩(wěn)定的自動(dòng)化行為。

孩子習(xí)慣的養(yǎng)成,，有一個(gè)過(guò)程,。孩子小的時(shí)候總是亂放自己的東西，早上起來(lái),，我的襪子呢?我的鞋呢?我的褲子呢?東找西找,。這就是沒(méi)養(yǎng)成良好習(xí)慣。我建議父母采用一個(gè)辦法,，晚上睡覺(jué)以前,，讓孩子把衣服疊好，把鞋子擱好,，放在固定的位置上,，把書(shū)包有序地整理好。孩子開(kāi)始不會(huì),，父母可以演示,、指導(dǎo)，弄亂了讓孩子自己整理,，孩子往往會(huì)很有興趣,。

培養(yǎng)好習(xí)慣，關(guān)健在頭3天,，決定在1個(gè)月,。這是習(xí)慣培養(yǎng)專(zhuān)家周士淵先生的發(fā)現(xiàn)。培養(yǎng)習(xí)慣需要持之以恒,，但關(guān)鍵是第一個(gè)月,，重要的是要堅(jiān)持21天。過(guò)了這一個(gè)月,，孩子就能夠養(yǎng)成初步的習(xí)慣,。

5.培養(yǎng)好習(xí)慣用加法，改正壞習(xí)慣用減法

北京有一個(gè)媽媽?zhuān)瑑鹤由衔迥昙?jí),，寫(xiě)作業(yè)磨蹭,。在教育專(zhuān)家的指導(dǎo)下，媽媽開(kāi)始采取措施培養(yǎng)習(xí)慣,。

一天,，媽媽發(fā)現(xiàn)兒子寫(xiě)1個(gè)小時(shí)的作業(yè)站起來(lái)7回，一會(huì)兒打開(kāi)冰箱看看有什么好吃的，一會(huì)兒打開(kāi)電視看看動(dòng)畫(huà)片開(kāi)始了沒(méi)有……

媽媽于是對(duì)兒子說(shuō):“你是一個(gè)很聰明的孩子,，但是我剛才給你數(shù)了數(shù),，1個(gè)小時(shí)站起來(lái)了7回，是不是太多了?我看你寫(xiě)1個(gè)小時(shí)的作業(yè)站起來(lái)3回就差不多了吧,?！眱鹤右汇叮f(shuō)3回就3回,。媽媽就說(shuō):“你如果1個(gè)小時(shí)內(nèi)站起來(lái)不超過(guò)3回,，當(dāng)天晚上的動(dòng)畫(huà)片隨便看?！眱鹤痈吲d得不得了,。有獎(jiǎng)必有罰，媽媽又說(shuō):“先別開(kāi)心,，如果你1小時(shí)站起來(lái)超過(guò)了3回,，電視就不能看，包括動(dòng)畫(huà)片,?！?/p>

結(jié)果5天下來(lái)，兒子有3天做到了,，這3天他興高采烈地看了動(dòng)畫(huà)片,。但是有兩天忘了，不能看動(dòng)畫(huà)片,。這樣對(duì)孩子有很強(qiáng)的激勵(lì),，一想到1個(gè)小時(shí)只能站起來(lái)3回，就會(huì)慢慢地去控制,。

這是一個(gè)了不起的媽媽,。從她的經(jīng)驗(yàn)中.可以總結(jié)出習(xí)慣培養(yǎng)的基本方法——加減法，也就是說(shuō),，培養(yǎng)好習(xí)慣用加法.改正壞習(xí)慣用減法。你想讓孩子擁有什么樣的好習(xí)慣,，就千方百計(jì)讓他將好的行為不斷出現(xiàn),，出現(xiàn)的次數(shù)越多，好習(xí)慣越牢固,。

用遞減法減去孩子的不良習(xí)慣,，就像戒毒。有一年,，我到阿姆斯特丹去訪問(wèn),，在大街上發(fā)現(xiàn)有的店里賣(mài)毒品。我很奇怪，全世界都在禁毒,，你們?cè)趺促u(mài)毒品呢?荷蘭人說(shuō),，我們是賣(mài)給那些戒毒人的，如果戒毒一下子戒不掉,，我們?cè)试S他少量吸毒,，憑證可以買(mǎi)一點(diǎn)兒，讓他逐漸減少,。這就是遞減法,。壞習(xí)慣和毒癮類(lèi)似，要用遞減法去矯正,，就是說(shuō)他的壞行為比原來(lái)次數(shù)減少,，就可以容許他，一次比一次少,，直到完全改正,。

日本的教育家說(shuō)，家庭是習(xí)慣的學(xué)校,，父母是習(xí)慣的老師,。培養(yǎng)習(xí)慣雖然是慢功夫，卻是教育孩子的真功夫,。