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【健康】辦公室久坐腰酸背痛,？試試這16招，管用,！

 WEISEN123 2015-07-04

辦公室的“坐家”們,，兩眼盯著屏幕，一坐就是一天,，肩頸背痛自然伴隨而生,。下面，小編為大家介紹16種肌肉拉伸法,，很適合缺少運動,、長時間接觸電腦的上班族練習(xí)哦，趕快動起來吧,！

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