哪些因素可引起口腔潰瘍,？

1,、免疫力低下。現(xiàn)代醫(yī)學研究認為,，免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲,，口腔潰瘍就是其中一種。

2,、精神壓力大,。常常生氣、緊張,、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上,。

3、遺傳因素,。家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍,。

4、缺乏某些營養(yǎng)素,。與口腔潰瘍關(guān)系最密切的營養(yǎng)素是B族維生素（特別是維生素B2）,。此外，缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的幾率,。由于缺鋅會影響潰瘍愈合,，因此有時口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作且補充維生素后效果不佳時，要想到鋅缺乏的可能,。

5,、飲食重口。經(jīng)?？谇粷兛赡苁浅猿鰜淼?。經(jīng)常吸煙、喝酒,、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍,。

防口腔潰瘍吃什么好

1、蔬菜

包括有芹菜,、豆莢,、萵筍、菠菜,、油菜,、茼蒿,、藕等，因為富含有大量的粗纖維,，并且這些食物屬性寒涼食物,，有保持大便通暢，引火下行的作用,，所以能有效的防治口腔潰瘍,。

2、肉蛋奶

包括有豬肉,、豬肝,、蛋黃、雞肉,、鴨肉、牡蠣等,，這些食物中富含維生素B2,，對口腔潰瘍患者來講能促進潰瘍愈合，維護粘膜的完整性,，也能幫助我們預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生,。

3、水果

口腔潰瘍蘋果療法：取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內(nèi),，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸,，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈,。 核桃殼療法：將30-50克核桃熬水兩次,，每天早晚各服1次。

口腔潰瘍蜂蜜療法：將口腔洗漱干凈,，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上,，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右,，可用蜂蜜連口水一起咽下,，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍,。

口腔潰瘍蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱,，能消炎、止痛,、促進細胞再生,。

口腔潰瘍可可療法：將可可粉和蜂蜜調(diào)成糊狀，頻頻含咽,，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍,。 白菜根療法：取白菜根60克,，蒜苗15克，大棗10個,，水煎服,，每日1 2次，可治口腔潰瘍,。

口腔潰瘍硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿,，成人每次40-80毫克，1日3次,，一般連用5-7天即可痊愈,。

口腔潰瘍木耳療法：取白木耳、黑木耳,、山楂各10克,，水煎、喝湯吃木耳,，每日1-2次,，可治口腔潰瘍。

口腔潰瘍菜籽療法：取白蘿卜籽30克,、芥菜籽30克,、蔥白15克，放一起搗爛,，貼于足心,，每日1次，可治口腔潰瘍,。