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首次公開拉筋術(shù)！筋長一寸,，命長十年,！果斷分享！

 jwb0850 2015-06-01

筋長一寸,，命長十年,。從出生時(shí)候可以隨隨便便啃啃自己的腳趾頭，到最后彎腰拉住腳都顯得困難,，這是一種老化,，更是一種縮筋的表現(xiàn)，而筋縮又是導(dǎo)致各類疾病的根源,，從而縮短人的壽命,。人過久不動(dòng)就容易筋縮，我們?cè)谄匠?yīng)該多拉一拉自己的老筋,。

拉筋的直接療效是祛痛,、排毒,、增強(qiáng)腎功能，間接療效則數(shù)不勝數(shù),，好方法貴在堅(jiān)持,，取走吧！

 

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