有的女性發(fā)現(xiàn)腋下長出兩團贅肉,特別是夏季時,更是讓愛美的女性尷尬不已。很多人只認為副乳很難看,影響胸部美觀,。但是你知道什么是副乳嗎?副乳對身體有什么危害嗎?下面我們就來看一下副乳的危害有哪些?

　　

下面我們來了解一下什么是副乳?

據(jù)專家介紹：副乳多半是后天肥胖或者穿衣不當(dāng)所造成,。例如內(nèi)衣尺寸不合適，或者是為了追求時髦經(jīng)常使用無肩帶,、半罩式內(nèi)衣,，內(nèi)衣太小或內(nèi)衣肩帶過于緊繃，這些原因使胸部無法集中,，從而形成局部脂肪,。

副乳的危害有哪些?

　　副乳的危害之一　　雙臂下垂時腋下有明顯的異物感、行走,、穿衣,、活動不便;

　　副乳的危害之二　　影響美觀，讓女性非常尷尬;

　　副乳的危害之三　　影響心理健康,，睡眠變差,，注意力不集中。

　　副乳的危害之四　　引起乳腺增生等疾病,，甚至乳腺癌;

　　副乳的危害之五　　乳房腫脹,、疼痛難忍;

　　副乳的危害之六　　影響心臟功能，胸悶,、心慌,、急躁等;

　　副乳的危害之七　　影響肝胃功能，易長斑,，眼睛干澀,、記憶力減退、胃脹氣,、打嗝等;

　　副乳的危害之八　　肩頸手臂酸脹不適;

　　副乳的危害之九　　阻滯手臂少陰經(jīng)循環(huán),，心病、咽痛,、心悸,、上肢痙攣等;

　　副乳的危害之十　　汗液分泌受阻，體味加重，有刺鼻異味,，劇烈運動后,，分泌汗液有惡臭;

　　

副乳的分類有哪些?

　　副乳有三種情況

　　1、有乳腺組織無乳頭,。

　　2、有乳頭無乳腺組織,。

　　3,、有乳頭又有乳腺組織。凡是有腺體組織的副乳,，同正常乳房一樣受性激素的影響,，呈周期性變化，經(jīng)前期脹痛,，還可發(fā)生與正常乳腺相同的常見疾病,，如增生、囊腫,、副乳腺癌等

　　先天性副乳

　　摸起來里頭硬硬的,，有些會有一個小小的白點，稱之為退化性的乳頭,。

　　后天性的副乳

　　假性副乳,，多半是后天肥胖，或者穿衣不當(dāng)所造成,。

副乳該怎么消除呢?有什么方法

　　(一)抽脂切除

　　如果副乳的凸起組織過大,，或經(jīng)常與皮膚摩擦，造成反復(fù)出現(xiàn)濕疹困擾或帶來生活上的不便,，可考慮切除,。

　　(二)手術(shù)治療

　　

　　(三)運動按摩

　　可以擴胸運動、瘦手臂運動,，利用胸大肌及手臂肌肉群收縮,，帶動改善副乳情況。

　　(四)機械式反覆按摩

　　西方采用利用機械式吸放按摩儀器,，脂肪狀的副乳持續(xù)反覆操作機械按摩一個月後會有塑型效果,。

　

　　

　　

日常生活中怎么預(yù)防副乳的形成?

　　(一)做上舉手操

　　做上舉手操有效防治胸部下垂，減少副乳的形成,，還有瘦手臂,，增加肢體柔軟度和預(yù)防五十肩的功效。

　　具體做法：

　　1,、首先上身挺直,，收腹夾臀，將拿著瑜伽球的雙手往上抬，并繞到后勁部位,。

　　2,、然后背脊挺直，將瑜伽球往后上方延伸,，手臂打直,，感覺上手臂在用力。

　　3,、再將手慢慢放下,，回到做法1時的動作。

　　4,、來回重復(fù)此操6-8次,。

　　(二）常常撫摸胸部

　　要想讓胸部更加集中，減少副乳的形成,，那就需要常常愛撫她們,，進行胸部按摩。

　　進行胸部按摩,，需要注重捏與推的技巧,。

　　具體做法：

　　1、用虎口將胸部從兩側(cè)向上推高,。

　　2,、用指腹從胸部下方往上輕拍，直到鎖骨處,。

　　3,、從兩側(cè)副乳部位向中間推擠。

　　4,、用手心部位將兩側(cè)副乳由外向內(nèi)推,。

　　5、雙手包住胸部下圍往上托高,。

　　6,、兩手按壓乳腺部位。

　　(三)選擇對的內(nèi)衣

　　選擇內(nèi)衣尺寸要正確?，F(xiàn)在已經(jīng)有很多內(nèi)衣業(yè)者針對副乳問題推出了機能內(nèi)衣,，若自己不會正確穿著，別害羞,，應(yīng)大膽請專柜小姐幫忙,，畢竟身材是跟著自己一輩子的，選對內(nèi)衣的尺寸比較重要比面子重要得多,。

　　(四)做啞鈴運動

　　啞鈴運動可以幫助消除腋下的脂肪,，從而強壯胸肌,，常常做這項運動可以有效消除副乳。

　　通過上面的介紹,，大家應(yīng)該對副乳的危害有所認識,，想要消除副乳的女性朋友們，可以試一下上面的方法,，希望可以幫助到你哦

你所看到的,，也許正是別人所需要的！知識需要傳播,，請告訴你關(guān)心的人,。