壓力之一何止是痛苦,，經(jīng)常性焦慮會(huì)嚴(yán)重影響你的健康,。持續(xù)的壓力可能增加患慢性病的風(fēng)險(xiǎn)，可能導(dǎo)致心腦疾病,。在美國,，工作壓力每年會(huì)導(dǎo)致1250-1900億美元的醫(yī)療支出。

工作生活中有點(diǎn)壓力在所難免,，很幸運(yùn)這通?？梢宰约哼^去。我們?cè)噲D讓人們解釋承壓下的感受,，形容他們的壓力反應(yīng),。

“就象胃里有一個(gè)巨大的繩結(jié)” ——Norine Stauske

“就象遭遇了海嘯，身處巨浪之中,，無法把控方向,。” ——Larissa Valkyrie

“感覺鯊魚在我的胃里撕咬,?！?em>——Edu Gonzalez

“就象身處迷霧之中，讓我前行緩慢,?！?em>——Melissa Petitt

“感覺被夾在兩面墻之間?！?——Carol Smitherman-Marques

“就象坐在快要爆發(fā)的火山口上,，周圍的一切都被放大了?！?——Rhonda DeEtte Dostal

“壓力就象搬磚塊,，搬幾分鐘不會(huì)覺得累，但一個(gè)小時(shí)會(huì)累著你,，一天會(huì)讓你受傷,，時(shí)間足夠長的話會(huì)要你命?！?——John Brubaker

“感覺自己就是埃及木乃伊,，身處金字塔之中” ——TC Bahar Ergun Tunc

“感覺有重物壓在肩膀上，心情很差,?！?——Cherrie L. Page

“感覺就象被巨人緊緊地?fù)ПВ瑹o法呼吸,?！?——Monica Mercedes Perez Jimenez

[人一 via huffingtonpost]