女性的主題其實是非常重要的。事實上,，人類發(fā)展到現(xiàn)在已經(jīng)有數(shù)千年文明了,，我們從早期游牧?xí)r期到初農(nóng)業(yè)時期，從犁農(nóng)業(yè)時期到工業(yè)時代,，一直到現(xiàn)在逐漸擺脫了男尊女卑的理念,。
　　
　　其實，在西方,，女性意識在60-90年代便開始覺醒,，其他的世界各地也紛紛地出現(xiàn)了女權(quán)運動，女人在工作,、職場上發(fā)揮的作用隨之普遍出現(xiàn),。
　　
　　在過去7、8年的時間里,，我在內(nèi)陸各大城市辦工作坊,，跟學(xué)員們在深入地分享心里秘密的過程中，我發(fā)現(xiàn)內(nèi)陸仍然存在男尊女卑的情況,，即使是獨子獨女家庭,，父母親還是重視男孩而忽視女孩。
　　
　　在我的部分學(xué)員所說的故事中,，有些女性在成長過程里確實承受著相當(dāng)多不公平的對待,，她們不得不通過金錢的賺取來養(yǎng)活全家人，以滿足父母的需求以及兄弟姐妹的需求,，進而換回童年失去的關(guān)注,。
　　

　　女性跟男性溝通的時候,，她心目中只有一個真實深刻的動機，就是要連接關(guān)系,，就是要讓兩個人的關(guān)系能夠建構(gòu)成真真正正的緊密關(guān)系,。
　　
　　不過，當(dāng)她說出口的時候她的語言偏向理性,，而男性期待女性展現(xiàn)她感性的那一面,。實踐發(fā)現(xiàn)，男人內(nèi)在有一個女人,，女人的內(nèi)在有一個男人,，也就是說，男人的陰陽呈現(xiàn)在外表是陽,，內(nèi)在是陰,；女人的外在是陰，內(nèi)在是陽,。
　　
　　大量的數(shù)據(jù)報告讓我們了解到,，80%的女性對伴侶關(guān)系不滿意，就是源自男性把生命重點放在外在的成就上,，而不是放在關(guān)系的經(jīng)營上,。
　　
　　一般情況下,，男性認(rèn)為,，其伴侶是要幫助他打拼事業(yè)或者是在家里照料孩子，因為他們生命的主要重點是放在成就以及外在創(chuàng)造力的滿足,。
　　
　　但是時代已經(jīng)不同了,，女性普遍開始感受到，光是在家里扮演相夫教子的角色是沒有辦法在內(nèi)在創(chuàng)造需求的,。
　　
　　現(xiàn)在這個時代很辛苦,，因為男男女女都在進行非常大的調(diào)整，否則婚姻就會普遍出現(xiàn)問題,。無論是東方,、西方都是一樣普遍出現(xiàn)外遇、再婚失婚等問題,，這些都會造成社會的不和諧,。
　　
　　這根本的問題我認(rèn)為是，女性在這個時代里的覺醒是舉足輕重的,。原因在于,，女性這一方的覺醒往往可以帶動男性進入到內(nèi)在世界的探索。
　　
　　在西方,，靈修上的傾向是身心靈整合的發(fā)展,，是結(jié)合了西方的心理學(xué)對于內(nèi)在意識活動的洞察,。西方世界普遍流行著一種叫「正念減壓」的理念。
　　
　　憤怒,、嫉妒,、哀傷、脆弱,，我們認(rèn)為,，不應(yīng)該被其他人看到的念向，我們會壓到潛意識陰影層,，同時,，我們透過正面透過當(dāng)下的內(nèi)觀能夠觀察得清清楚楚。
　　
　　也即,，每一個念頭背后的驅(qū)動力是什么,，如果我們能夠觀察掌握住，我們就有可能在每一個當(dāng)下讓自己回歸到清明,。
　　
　　現(xiàn)在參與身心靈療愈法的大部分是女性,，男性人數(shù)極少。男性對于內(nèi)部活動的關(guān)照力以及感興趣的程度遠(yuǎn)不及女人,。
　　
　　因為女人脆弱,，女人的感知力比較強，對生命的煩惱和痛苦的承受力比較弱,，女人先天的體質(zhì)條件不及男人,，因此，在承受力弱的情況下需要求救,，需要找尋方法解決內(nèi)在波動帶給她們承受不起的情感痛苦,。
　　
　　因此，來到工作坊的基本上是女人,，這些女人極其聰慧和靈敏,，在點播下大部分女性都能認(rèn)識到自己的問題和慣性模式。
　　
　　在慣性模式里,，大部分女性看到心靈深處小寶寶一般的物化情感的依賴性,，這個依賴性非常重，有非常多的工作坊里的女性都在分享她們的痛苦：對伴侶的依賴,。
　　
　　當(dāng)沒有人依賴的時候,，或者是依賴的對象移情別戀不在關(guān)注她們的時候，她們產(chǎn)生內(nèi)心的失落和反應(yīng)是大家不太能想象的,！
　　
　　這些深埋的痛苦,，當(dāng)內(nèi)在模式被翻看時就會有大量的宣泄。因而,，學(xué)員通過療愈就會知道應(yīng)該從依賴中擺脫出來,，以在日常生活中學(xué)習(xí)獨立,，除外還要配合養(yǎng)生。
　　
　　畢竟,，現(xiàn)代的女性有很多已經(jīng)在社會上工作,，而且承擔(dān)了很多的責(zé)任，甚至在孝順方面女孩子比男孩子孝順,，女人負(fù)擔(dān)工作又要回家照料孩子,，還要做家事，還要在能量不足的情況下保持健康的精神狀態(tài),，這是非常不容易的事,。
　　
　　日常生活里，壓力,、責(zé)任,、義務(wù)多的情況下要懂得照料自己，首先可以從脾胃下手,，把體內(nèi)的濁氣排干凈,，學(xué)會正確的飲食方式以及起居的方式。
　　
　　飲食方式簡單但是營養(yǎng)要足夠豐富,，營養(yǎng)素足了以后把體內(nèi)污濁東西排干凈,，才能看到清明的覺察。