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“作為女人也有出軌的需求，但是丈夫的反應(yīng)一般會(huì)更加強(qiáng)烈,，這個(gè)怎么破”,？ 把這個(gè)問題拆解一下： 首先，意識(shí)到自己對(duì)這段關(guān)系不滿,， 其次，把自身的行為可能給對(duì)方帶來情感上的傷害納入到權(quán)衡當(dāng)中,。 這具有更為成熟的現(xiàn)實(shí)意義（此處不探討男性對(duì)另一半出軌反應(yīng)更加強(qiáng)烈的原因）,。 怎么破？ 想一想這個(gè)需求在表達(dá)什么,？ 出軌的行為是滿足自己的唯一方式嗎,？ 有沒有替代滿足或代價(jià)更小的選擇,？ 此番思考下來，再出軌也不遲,。開個(gè)玩笑,。很可惜，無論男女,，很多人在出軌的那刻就直接走向萬劫不復(fù),。無意識(shí)地開始，滿目瘡痍的過程,，直到結(jié)束,，孤寂的靈魂仍在疑惑中游蕩。 1. 生活給我以痛,，我報(bào)之以更痛,。 有一位女性來訪者，丈夫出軌了,，但她不想離婚,。每天在忿忿不平中度過：“他想在外面快活就快活，想回來當(dāng)模范丈夫就一頓表現(xiàn),，天底下哪有這樣的事,？” 我說：“你恨自己不能像他那樣，想怎樣,，就怎樣,。”她欲言又止,，低下頭又猛地抬起看著我：“其實(shí)外面也不是沒有人喜歡我,，我看他每天那副得意的樣子，我就想搞破壞,！” 后來她“如愿以償”了,，內(nèi)心也更凌亂了。出軌的對(duì)象是另外一個(gè)有家室的男人,，心儀她好久,，兩人在一起時(shí)感覺也非常不錯(cuò)，但很快她就提出結(jié)束這段關(guān)系,。 她真實(shí)的體驗(yàn)是：和這個(gè)男人在一起的過程,，自己很清楚對(duì)方不可能離婚，而自己也無意嫁他,，因?yàn)檫€愛著丈夫,；這會(huì)讓她想到自己丈夫和第三者其實(shí)也是同樣的境況。然而最氣惱的是，自己也變成了那個(gè)最令人痛恨的“小三”,，本想以出軌完成報(bào)復(fù)的同時(shí)調(diào)轉(zhuǎn)回丈夫的注意力,，結(jié)果期待落空了，還迷失了自我,。 來訪者說突然覺得自己好不真實(shí),。報(bào)復(fù)的結(jié)果并沒有想象中的解氣，反而讓自己陷入了另外的困境,；轉(zhuǎn)了一大圈,，還是走不出“你不愛我，我就活不下去”的死局,。就像嬰兒,，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)一直供給自己吃喝的乳房并不受自己掌控，而是屬于另外的媽媽時(shí),，嬰兒就會(huì)感到憤怒和羞恥,。 我們的潛意識(shí)絕非等閑之輩，它做出的行為往往一箭多雕,。 “你出軌,，我也出軌”讓你也嘗嘗被背叛的味道； 既然我作為妻子不被你看見和愛,，那我就以出軌的行為去到小三的位置等你,； 你的出軌究竟為哪般,？的確是值得深入細(xì)致去思索的問題。山本耀司說：“自己這個(gè)東西是看不見的,，撞上一些別的什么,，反彈回來，才會(huì)了解自己,?！弊鼍妥隽税桑槐靥^自責(zé),；借此懂得自己,，才能開始慈悲。一慈悲,，心就開闊了,。 2. 早期的欲望未被善待，成年后就穿著“出軌”的外衣破壞關(guān)系 《危險(xiǎn)關(guān)系》的作者埃斯特·佩瑞爾指出：越軌是人類的核心,，我們多數(shù)人從童年開始就有一種沖動(dòng),，想要證明自己比規(guī)則優(yōu)越,。 通過大量的案例她也發(fā)現(xiàn)：比起性愛，出軌更多的是欲望——渴望受到關(guān)注,、被重視，渴望得到非凡的感受,。 我有一個(gè)在生活中的觀察：很多人在要去一些相關(guān)職能部門辦事之前喜歡“托人”,，要么托在這些部門工作的親戚朋友，要么托朋友的朋友,；實(shí)際上很多業(yè)務(wù)只要走正常渠道就可以順利搞定,，但我們需要通過“越軌”去實(shí)現(xiàn)被特殊對(duì)待的渴望以及油然而生的良好自我感。在這點(diǎn)上不分男女,，是我們所有人共有的欲望,。 一個(gè)3-5歲的孩子的欲望就是：打敗與自己同性的父母，占有異性的父母,；也就是說,，男孩想完全得到母親，父親說“她是我老婆,，不是你的”就作為規(guī)則在那里,，男孩既躍躍欲試又恐懼挑戰(zhàn)規(guī)則被懲罰，于是形成一種情結(jié)根植在整個(gè)精神世界當(dāng)中,，伴隨一生,。這就是著名的“俄狄浦斯沖突”；女孩反之亦然,，只不過道路更曲折了些,。 如果一個(gè)成年人在自己是個(gè)孩子的時(shí)候，能夠清晰地感覺到父母是相愛的,，同時(shí)自己也被父母愛,；如果在脆弱時(shí)有人保護(hù)；在犯錯(cuò)時(shí)更少的被打壓指責(zé),，更多的被包容支持,；如果那些孩子般天真的幻想和嘗試不被父母以成年人的眼光去評(píng)判和阻止；那真是這個(gè)孩子的福氣,，也是父母給的底氣,，他幾乎可以處理好往后人生中一切的不如意，所向披靡,。 然而,，被上帝吻過的孩子不多，在父母的“難為”中長(zhǎng)大的孩子卻不少,。在欲望的驅(qū)使和現(xiàn)實(shí)的煽動(dòng)下,，被埋藏多年未被滿足的那些渴望,，變本加厲地叫囂著，只待一個(gè)念頭點(diǎn)燃,。 3. 出軌后,，敢問路在何方？ 事情終歸是發(fā)生了,，就像一棵樹的主干被錘進(jìn)一顆釘子,，拔出來洞還在。如果雙方都沒有離婚的意愿,，生活該怎么繼續(xù),？沒有特別好的無痛無損的辦法，只有雙方共同去想：婚姻中的前一段旅途結(jié)束,，下一站的始發(fā)在哪,？既然還想一起玩耍。 在現(xiàn)實(shí)中我們看到,，有的人很快選擇離婚,； 有的雙方在經(jīng)過幾輪討價(jià)還價(jià)后達(dá)成了某些一致而繼續(xù)保留婚姻； 處在這兩種情況下的人,，痛苦歸痛苦,，但掙扎過后自身的現(xiàn)實(shí)功能并未被大面積破壞，過日子問題不大,。 需要進(jìn)行咨詢或治療的是那些找不到現(xiàn)實(shí)出路,、自我攻擊到情緒和身體都出現(xiàn)問題，或者是不斷攻擊另一方,，讓關(guān)系更加惡化的人們,。 曾奇峰老師在為咨詢師做督導(dǎo)時(shí)提過一個(gè)總體原則：對(duì)于內(nèi)在匱乏的來訪者給支持，對(duì)于內(nèi)在沖突的來訪者給解釋,。而實(shí)際工作中我們發(fā)現(xiàn),，絕大多數(shù)來訪者既匱乏又沖突。 匱乏得厲害的,，抵御不了太大沖突,，因?yàn)閮?nèi)在沒有成長(zhǎng)起來。沖突得厲害的相對(duì)好辦一些,，也許缺少一點(diǎn)決心,，或者再給些時(shí)間，就能扭轉(zhuǎn)局面,。這是我個(gè)人的一點(diǎn)點(diǎn)經(jīng)驗(yàn),。 前面提到說女孩的內(nèi)在發(fā)展路徑要更曲折一些，是因?yàn)楫?dāng)男孩和女孩的目光分別從母親轉(zhuǎn)向父親時(shí),，男孩去到父親那里一步就完成了認(rèn)同,， 即：變成父親那樣的男人,，我就有機(jī)會(huì)擁有母親了；成年后發(fā)展為娶妻結(jié)婚,。而女孩去到父親那里發(fā)現(xiàn),，要想得到父親，還得回到母親那里變成和她一樣的女人,，女孩因此在認(rèn)同女性的道路上折返了一次,。 就這一步，為女孩在成長(zhǎng)為女人之后奠定了復(fù)雜情感體驗(yàn)的基礎(chǔ),，在遇到情感危機(jī)時(shí)，無論歸因于哪一方,，女性表現(xiàn)的確實(shí)更痛苦,，走出困境耗時(shí)更長(zhǎng)。 此時(shí),，找到一位覺得可以信任的咨詢師陪著你走,，對(duì)自己的匱乏和沖突做做工作；對(duì)自己有更多更深的理解,，就會(huì)更少的將自己放置在某個(gè)地方動(dòng)彈不得,。 4. 像男人一樣衡量代價(jià) 多年以前，我聽到彭凱平教授在給年輕人講生涯規(guī)劃時(shí)說：“我們總得知道自己有什么,，想要什么,，為了想要的可以放棄什么?！边@話同樣適用于解決情感危機(jī),。 這是很理性的思考，男性很受益于果斷,、少夾雜情感的處理方式——就像那個(gè)幾歲大的小男孩,，當(dāng)他決定從母親的懷抱奔向父親時(shí)，一次就成功了,，不再回來,。 我覺得女性在感情問題上偶爾“爺們兒”一把，男人會(huì)在潛意識(shí)層面接收到來自哥們兒一般的認(rèn)同,，削弱被控制感,，反而想更親近。 歌詞里這樣唱道： “最怕此生已經(jīng)決心自己過沒有你,，卻又突然聽到你的消息,。” 生活中我們不少見這樣的例子：女人一狠心,，男人慌了神,，關(guān)系有了轉(zhuǎn)機(jī),。 當(dāng)然，有意識(shí)或無意識(shí)地運(yùn)用這點(diǎn),，還在于女人自己,。可以肯定的是,，允許自己有一些男性特質(zhì),，是發(fā)現(xiàn)自己和增強(qiáng)力量感的好機(jī)會(huì)，對(duì)適應(yīng)各自社會(huì)關(guān)系起到正向作用,。同樣,，男性更善感一些、體貼一些,，是更具擔(dān)當(dāng)并受女性歡迎的表現(xiàn),。 女人骨子里相信自己是女人，就不懼自己的理性行為,；男人對(duì)自己是男性的身份深信不疑,，就不吝流露柔情。 最后想說的是：女人更該“出軌”的對(duì)象不是另一個(gè)人,，而是自己,。 作為一個(gè)主體把自己活好，而不是把自己搭進(jìn)去成全對(duì)方,，最后頹然發(fā)現(xiàn)自己和對(duì)方都不知所蹤,，只留一具軀殼在原地。 我們不期待聽到更多因出軌受傷的故事,，但愿意陪你歷經(jīng)這段不怎么美的風(fēng)景,，最終看到你和真正想愛的人在一起，互相致意,。 |
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