根據(jù)《小兒科醫(yī)學(xué)》期刊報(bào)告,，研究人員對350個(gè)健康寶寶進(jìn)行睡姿研究,，發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶,。但是趴著睡容易突然窒息,，躺著睡則更安全。

　　那么,，到底要讓寶寶怎么睡,，才會(huì)聰明、健康又不會(huì)突然窒息呢,？研究人員建議,，晚上睡覺時(shí)，最好讓寶寶們躺著睡,。白天午睡或有大人照顧時(shí),，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺房間最好保持適當(dāng)溫度,、濕度和光線,，寶寶才會(huì)睡得又香又甜。

　　寶寶趴著睡的好處

　　1.寶寶趴著睡會(huì)睡得踏實(shí),。帶過孩子的人都知道,，嬰幼兒，特別是半歲以內(nèi)的小嬰兒仰睡時(shí)常常因極小的聲音而受到驚嚇,，從而大聲啼哭,，影響了睡眠，也影響了成長,，特別是在白天,。而趴睡就極少出現(xiàn)上述現(xiàn)象。

　　2.趴著睡可以避免寶寶蹬被子,，從而保護(hù)了寶寶的腹部,，減少了疾病的發(fā)生,。寶寶一般四五個(gè)月時(shí)就會(huì)蹬被子了，這時(shí)候如果仰睡,，極易把被子蹬掉而使寶寶受涼生病,，特別是在寒冷的秋冬季節(jié)。寶寶趴睡則避免了上述問題,，使寶寶安睡到天亮,。

　　3.趴著睡鍛煉了寶寶的臂力和心肺功能。寶寶趴睡時(shí)一般靠雙臂的力量來改變頭位,，向左或是向右側(cè),，這就在無形當(dāng)中鍛煉了寶寶的雙臂支撐能力，同時(shí)也鍛煉了寶寶的心肺功能,，使寶寶成長得更快,、更強(qiáng)壯。

　　4.趴著睡不怕寶寶睡覺時(shí)溢奶,。半歲以內(nèi)的小嬰兒因?yàn)榭谇缓蛢?nèi)臟器官發(fā)育不完善,，差不多都溢過奶。如果是仰睡溢奶,，溢出的奶極易就勢流進(jìn)寶寶的脖子皺折里,，甚至是耳朵里，如果大人發(fā)現(xiàn)不及時(shí),，就會(huì)開成褶爛或是中耳炎之類的疾病,，而趴睡則避免了上述問題。

　　5.趴著睡不會(huì)使寶寶睡偏頭,。以前常聽老人們說孩子睡偏了頭,，這是因?yàn)檠鏊瘯r(shí)寶寶的頭后部是一個(gè)受力點(diǎn)，而寶寶一般都喜歡偏向一側(cè)睡覺,，所以難免會(huì)睡偏了頭,，從而影響了寶寶頭部的美觀。我的寶寶因?yàn)橹饕桥克?，受力點(diǎn)在臉側(cè)而不是頭部,，所以頭型一直非常端正、漂亮,，而且小臉上的肌肉也因此非常緊湊,，雖然長得胖嗜嘟嘟的，但卻沒有贅肉,，顯得五官漂亮,，人見人愛。