杏鮑菇是開發(fā)栽培成功的集食用,、藥用、食療于一體的珍稀食用菌新品種,。菇體具有杏仁香味和如鮑魚的口感,,肉質(zhì)肥厚,口感鮮嫩,,味道清香,,營養(yǎng)豐富,能烹飪出幾十道美味佳肴,。還具有降血脂,、降膽固醇、促進胃腸消化,、增強機體免疫能力,、防止心血管病等功效,極受人們喜愛,。 下面就來看看小美給大家介紹的極具風味的杏鮑菇佳肴,,相信你試過一次,一定會愛上這些菜的,! 【黑椒杏鮑菇】 主料: 杏鮑菇(2個),、黃油(1塊) 調(diào)料: 鹽(適量)、黑胡椒粉(適量) 制作步驟: 1,、杏鮑菇洗凈切成塊,。 2、平底鍋里放黃油融化,。 3,、放上切好的杏鮑菇。 4,、煎好一面翻煎另一面,,直到兩面金黃,,盛出。 5,、黑胡椒倒出,,放適量鹽拌勻。 6,、均勻地撒在上面即可,。 【干煸手撕杏鮑菇】
主料: 杏鮑菇(3個)、青椒(2個),、干辣椒(3個) 調(diào)料: 蒜(3瓣),、姜(適量)、鹽(1勺),、雞精(半勺),、十三香(半勺)、胡椒粉(半勺),、醬油(2勺) 制作步驟: 1,、杏鮑菇撕成絲。
【杏鮑菇粉絲湯】 主料: 杏鮑菇(一個),、粉絲(一把),、西紅柿(兩個)、小蔥(一根),、淀粉(10克) 調(diào)料: 鹽(2克),、烹調(diào)油(5克)、芝麻油(3克) 制作步驟: 1,、杏鮑菇切絲,。 2、坐鍋燒水,,將西紅柿頂上劃十字,,放開水里燙一下,去皮,。
【玫瑰杏鮑菇佐西蘭花濃湯】 主料: 西蘭花(三小頭),、杏鮑菇(一根) 調(diào)料: 鹽(若干)、濃縮雞汁(若干),、黑胡椒(若干),、黃油(若干)、淡奶油(20ml) 制作步驟: 1,、西蘭花和杏鮑菇洗凈,。 2、杏鮑菇斜著切片下鍋焯水。瀝水撈出,。
9,、這真的是完美組合,,淡淡的奶香,美味的西蘭花濃湯,,加上qq的帶有黑胡椒香味的杏鮑菇,。而且少油無糖!減肥的姐妹有什么理由不愛上這款美食呢,?
【杏鮑菇培根沙拉】 主料: 丘比沙拉醬(適量)、杏鮑菇(適量),、培根(適量) 調(diào)料: 黑胡椒(適量) 制作步驟: 1、主料準備好 2、培根,、杏鮑菇切小片 3,、鍋里放少量油,將培根煎至微焦至熟 4,、放杏鮑菇拌炒 5,、炒至軟熟后放一勺沙拉醬 6、拌炒均勻,,出國前撒一些黑胡椒粉即可
主料: 杏鮑菇(1個300g),、紅彩椒(1個)、綠杭椒(3個) 調(diào)料: 大蒜(適量),、老抽(5g),、甜面醬(8g)、蠔油(10g),、花生油(適量) 制作步驟: 1,、杏鮑菇洗凈后切1.5cm的立方塊。
【杏鮑菇炒甜玉米】 主料: 杏鮑菇(1個)、甜玉米粒(100g),、尖椒(1個),、胡蘿卜(1/3根) 調(diào)料: 大蒜(適量)、鹽(1勺),、生抽(1勺),、老抽(1/2勺)、花生油(適量) 制作步驟: 1,、杏鮑菇洗凈切丁,。
5、聞到蒜香后下胡蘿卜丁,,翻炒均勻,。
小竅門:
【杏鮑菇干貝塔】 主料: 杏鮑菇(適量)、干貝(適量) 調(diào)料: 辣椒(適量),、麻油(適量),、辣椒油(適量)、鹽(適量),、糖(適量),、雞精(適量) 制作步驟: 1、杏鮑菇切片,,改刀成細絲,。
4、干貝燎水,。 5,、辣椒切絲備用。 6,、將杏鮑菇絲,、辣椒絲、干貝,、鹽 糖 雞精 辣椒油 麻油攪拌均勻,。
【酸甜杏鮑菇肉盒】 主料: 杏鮑菇(2根) 調(diào)料: 肉餡(150g),、蔥姜片(適量)、鹽(少許),、胡椒粉(1大勺),、料酒(1大勺)、清水(5大勺),、雞蛋(2個),、面粉(2大勺),、玉米淀粉(6大勺)、啤酒(2大勺),、雞粉(2小勺),、白糖(2大勺)、醋(2大勺),、生抽(1大勺),、番茄醬(1大勺)、水(5大勺),、淀粉(1小勺),、蒜末(5瓣) 制作步驟: 1、蔥姜切大片,,加入1/2小勺鹽,、1小勺胡椒粉、1大勺料酒,、5大勺清水,,攪拌均勻,靜置半小時,,成蔥姜調(diào)味水備用,;
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