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推薦9種飽腹消脂減肥食物

 vanessa1688 2014-11-04
 
 9種飽腹消脂減肥食物：

　　1,、多谷米=排便順暢 消除水腫

　　2、豆芽=排除宿便 高纖低卡

　　3,、冬瓜=增加飽足感 瘦身消腫

　　4,、小黃瓜=利尿排便 降低體脂肪

　　5、木瓜=分解脂肪 促進排便

　　6,、紅豆=利尿排便 高纖消腫

　　7,、洋菜=增加飽足感 通便順暢

　　8、紫菜=代謝脂肪 輕盈消腫

　　9,、茶=消除水腫 利尿祛脂

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