口臭對人的影響非常大,不經(jīng)破壞自己的心情,,還會想影響你的人緣和社交,讓人非??鄲?。那么你知道有口氣怎么辦嗎?你知道口臭吃什么嗎?你知道怎樣除口臭嗎?今天小編推薦給大家7款食療方吃出清新口氣,一起來了解一下吧!
咸魚頭豆腐湯
咸魚頭味甘兼具清熱作用,,而豆腐性涼,,有清熱解毒之效,對于口腔潰爛,、便秘,、口臭和牙齦腫痛等都甚有功效。
材料:咸魚頭1個,,豆腐數(shù)塊,,生姜1片。
做法:洗凈所有材料,,咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi),,加入適量清水用猛火滾約半小時,放入豆腐再滾20分鐘便可,。
薄荷粥
將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈,,入鍋內(nèi)加適量水熬,棄渣取汁待用,。將粳米50克淘凈,,加適量水煮至米熟,再加入薄荷葉汁,,煮沸即可食用,。
藿香粥
將藿香15克(鮮品30克)洗凈,放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋),,加水煎5分鐘,,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈,,入鍋內(nèi)加水適量,,置武火上燒沸,,再用文火熬煮,,待粥熟時,加入藿香汁,,再煮沸即可食用
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