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大學(xué)生【你真的知道深蹲會給你帶來的后果嗎,？】

小跳蚤58 2014-08-28

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大學(xué)生【你真的知道深蹲會給你帶來的后果嗎,？】

深蹲來了！SQUATS??！Squats是有助于腿部及臀部肌肉力量的訓(xùn)練，腿部及臀部肌肉的加強有助于下半身關(guān)節(jié)的穩(wěn)定,。深蹲,，只要你堅持，那么時間就會告訴你,，它不只是上上下下的一種練習(xí),，而是對美的一種追求！妹紙們蹲起來,！

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來自：小跳蚤58 > 《徒手》

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