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紅燒黃花魚

 koudabo658 2014-07-13
紅燒黃花魚是媽媽的拿手菜,,自從媽媽去世后就沒有吃到這醬香美味的黃花魚了,。人越來越老了,,越留戀童年的時光,越留戀媽媽的味道了?,F(xiàn)在吃的好了,,但吃不出原來的味道了。 今天去超市看見黃花魚特別新鮮,,25元一斤于是買了2條,。山寨一把媽媽的黃花魚。
黃花魚含有豐富的蛋白質(zhì),、微量元素和維生素,,對人體有很好的補益作用,多吃黃花魚可預(yù)防動脈硬化冠心病,。

紅燒黃花魚

紅燒黃花魚

主料
:黃花魚

配料
:蔥蒜 醬油 鹽 白 醋 糖 雞精 辣椒 大料 雞蛋做法

做法:

1 黃花魚去鱗去膛洗凈,。

2 加入鹽和白酒抹勻,往魚腹內(nèi)塞入姜絲,,腌制15分鐘,。

3 準(zhǔn)備好輔料,。

4 把雞蛋打散。

5 黃花魚均勻的裹上蛋液,。

6 取一平底鍋,,加少量的油燒熱,放入黃花魚,,以中火煎至雙面呈金黃色,。

紅燒黃花魚

7 炸香大料,加入蔥姜蒜,。

8 放入醬油 醋 糖 鹽 ,。

9 加入開水,沒過魚,。

10 燒開轉(zhuǎn)中小火燒至湯汁收干即可,。 

紅燒黃花魚
 
紅燒黃花魚

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