燥熱的天氣,，那就，窩在小窩里,，聽著音樂,，扭著小腰，動動小手...清涼+美味的冰品,，有莫有贊,，超贊X2！,！重點來嘍：低卡路,、不肥不肥不肥地哈！

【酸奶水果雪糕】把水果洗凈切小塊放入攪拌機,，加入酸奶,，加入蜂蜜或綿白糖；開動攪拌機打成酸奶水果汁,；從冰箱取出雪糕機,，把雪糕棒插入，倒入酸奶水果汁或原味酸奶,；也可以放入一些水果塊，再倒入酸奶水果汁或原味酸奶,；等待10分鐘即可,。

【黃瓜冰棍】黃瓜洗凈去皮+水榨汁，濾掉渣滓+冰糖溶化+少許檸檬汁或綠茶粉調(diào)味的黃瓜冰棒,，喜歡果肉的話可以再加入一些黃瓜薄片,，最后放進模子放進冰箱凍起來就OK啦。

【西瓜冰塊】將西瓜切成2-75px的立方體,，放入冰箱冷凍,，等凍成冰塊后，100%自然的西瓜冰塊就完成了,。西瓜冰塊＋蘇打水＋朗姆酒＋西瓜汁＋薄荷葉＝西瓜冰塊Mojito,；西瓜冰塊＋西瓜汁＝層次豐富的冰西瓜飲料；西瓜冰塊＋蘇打水＝有著滋滋聲的最帶感夏日飲品,。

【鳳梨霜汁】材料：薄荷糖漿30ml 鳳梨汁45ml 無色汽水8分滿,。做法： 1、在杯中加入適量冰塊（約5分滿）,。 2,、以量酒器取薄荷糖漿、鳳梨汁倒入杯中。 3,、取無色汽水注入約8分滿,。 4. 放入冰塊，表面放上片薄荷葉,。

【青蘋果碎冰冰】材料,；青蘋果（榨成汁，過濾）,、青蘋果QQ糖（放入開水煮成糖漿,，水不需要太多）、白砂糖（根據(jù)個人口味）,。做法：1,、把青蘋果汁、QQ糖漿,、白砂糖放入碗中一起攪拌,；2、冷卻后,，連同碗一起放入冰箱,；3、三小時后已經(jīng)成冰,，拿出放入一旁,；4、五分鐘后,，拿筷子戳成碎冰（一定要碎哦,，否則口感不好），放入碗中,。大功告成啦?。?！

【青瓜玉露】材料：黃瓜,，牛奶，蜂蜜,，冰塊,。做法：黃瓜洗凈后，切成小段,，放入攪拌機中,，倒入一些牛奶，攪打成汁,，再倒入剩余的牛奶,，倒入蜂蜜,，繼續(xù)攪拌勻，將冰塊放入杯中,，將打好的黃瓜汁倒入杯中即可,。