玉米味甘，性平,。具有調(diào)中開(kāi)胃，益肺寧心,，清濕熱,，利肝膽，延緩衰老等功能。 不會(huì)上火,。
1,、玉米具有調(diào)中開(kāi)胃，益肺寧心,，清濕熱,，利肝膽，延緩衰老等功能,。
2,、玉米在所有主食中，玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用是最高的,。
3,、玉米中的維生素含量非常高，是稻米,、小麥的5-10倍,。
4、玉米中含有大量的營(yíng)養(yǎng)保健物質(zhì),。
5,、玉米含有 碳水化合物、蛋白質(zhì),、脂肪,、 胡蘿卜素。
6,、玉米中還含有 核黃素,、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)對(duì) 預(yù)防心臟病,、癌癥等疾病有很大的好處,。
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