很多糖尿病患者都有低血糖的經(jīng)歷,,但低血糖時(shí)該如何選擇食物,,吃多少量才能既保證能夠糾正低血糖,又不至于引起血糖升高太多,,是一門學(xué)問,。 食物中葡萄糖升糖最快 首先,說說低血糖時(shí)該選擇什么樣的食物,。簡而言之,,低血糖時(shí)要選擇那些能夠快速升高血糖的食物,如糖水,、果汁,、蜂蜜、糖塊,、餅干,、米飯或饅頭等。不同食品引起血糖升高快慢不同,由快到慢依次為葡萄糖,、蜂蜜,、白糖水、可樂,、果汁,、葡萄干、牛奶,、冰淇淋,、巧克力。 可見,,升糖最快的是葡萄糖,,這是因?yàn)槠咸烟悄軌蜓杆俦晃改c道所吸收,使血糖能在短時(shí)間內(nèi)升高,,糾正低血糖狀態(tài)。 糖人低血糖時(shí)最好別吃脂肪類食物 糖尿病專家指出,,值得注意的是,,出現(xiàn)低血糖時(shí),不要吃含有很多脂肪或蛋白質(zhì)的食物,,如冰激凌,。因?yàn)橹緯刮傅呐趴諟p慢并且延緩碳水化合物的作用,使血糖不能在短時(shí)間內(nèi)迅速升高,,而低血糖的刺激會促使患者繼續(xù)食用更多的食物,,導(dǎo)致接下來的血糖難以控制。 另外,,如果是服用α糖苷酶抑制劑治療的患者,,淀粉或者蔗糖不能很快地糾正低血糖(這類藥物會抑制碳水化合物斷裂形成葡萄糖),因此最好選擇葡萄糖,。 此外,,對注射長效胰島素或服用磺脲類口服降糖藥物(如優(yōu)降糖)的患者,為防止低血糖再度反復(fù),,還應(yīng)加食牛奶或雞蛋等吸收較慢的富含蛋白質(zhì)的食物,。 意識清醒的糖尿病患者可以自己攝取含糖食物;已出現(xiàn)神志障礙,但尚有吞咽能力的糖尿病患者,,可由別人幫忙將白糖活葡萄糖放入其口頰和牙齒之間,,使之溶化后咽下;已出現(xiàn)昏迷的糖尿病患者應(yīng)立即送醫(yī)院救治,并盡早靜脈輸注葡萄糖液,,切忌喂食,,防止由于喂食不當(dāng)而引起吸入性肺炎活肺不張。 |
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