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向國(guó)家隊(duì)員學(xué)步法之五:搓球后正手拉短球的步法

 喜顏悅色 2014-06-16
搓球后,如果對(duì)方把球搓回到正手位置,,而且比較短,,但是出臺(tái)了,如何搶攻,?

   下圖是王皓的搓球后上步到正手位拉短球動(dòng)作,。右腳先是兩步向后退成預(yù)備姿勢(shì),左腳用力蹬地,,使右腳向前一步跨入球臺(tái)內(nèi),,左腳跟隨輔助移動(dòng),尋找合適的位置,,形成右腳在前,,左腳在后的拉球姿態(tài)。這個(gè)姿態(tài)不是常規(guī)的拉球動(dòng)作,,重心移動(dòng)是向右腳方向,平時(shí)用得少,,在這樣別扭的步法下拉出質(zhì)量,,還是有難度的,需要多加練習(xí),。,、

   這個(gè)上步的動(dòng)作,不僅對(duì)于拉球,,對(duì)于擺短,、劈長(zhǎng)、挑,、撇都可以用得上,。靈活運(yùn)用,存乎一心,。


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