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 茄子防治高血壓 六大養(yǎng)生食物幫你疏通和清理血管 海帶：海帶中含有豐富的巖藻多糖,、昆布素,，這類物質(zhì)均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇,、脂蛋白,、抑制動脈粥樣硬化的作用。 玉米：玉米富含脂肪,，其脂肪中的不飽和脂肪酸,，特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝,，可以減少膽固醇在血管中的沉積,，從而軟化動脈血管。 只有我們通過健康的飲食方法來幫助我們清理血管,，我們才能有效的保證我們的健康的,，這樣我們才能更好的預(yù)防心血管疾病的,。 |
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